• Banner

  • NFZ

Wszystkie bestsellery
Zgrabna sylwetka Encyklopedia zdrowia
  • Zgrabna sylwetka Encyklopedia zdrowia

Zgrabna sylwetka Encyklopedia zdrowia

16956-1
  • Autor: Praca zbiorowa
  • Rok wyd: 2011
  • Ilość stron: 32
  • Format: 15,0 x 21,0 cm
  • Oprawa: miękka
  • ISBN: 978-83-7774-099-6
  • 3,90 zł
    Brutto
    Ilość
    Obecnie brak na stanie

     

    Zasady dostawy

     

    Zasady zwrotu

    Opis
    Praktyczny poradnik, jak utrzymać zgrabną sylwetkę. Poznasz zasady zdrowego żywienia, wskazówki dotyczące diety wyszczuplającej oraz zestaw ćwiczeń na barki i ramiona. Przy każdym ćwiczeniu zamieszczono opis pozycji wyjściowej, opis wykonania ćwiczenia, informacje dotyczące prawidłowego oddychania podczas wykonania ćwiczenia oraz kilka najistotniejszych uwag na temat każdego ćwiczenia.

    Spis treści:
    1. Zdrowa dieta
    2. Śniadania
    3. Dania główne
    4. Desery
    5. Sałatki
    6. Wstęp do ćwiczeń
    7. mm. naramienne
    8. mm. trójgłowe ramion
    9. mm. dwugłowe ramion
    Szczegóły produktu
    Literat
    16956-1
    16 innych produktów w tej samej kategorii:

    Indeks: 13531-1

    Wydawnictwo: Prószyński MEDIA

    Przyjemne odchudzanie

    Autor: Korszewska Elżbieta Wydanie: 1 Rok wyd: 2003 Ilość stron: 134 Format: 14,0 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-7337-325-X

    Cena 12,60 zł
    Więcej
    Obecnie brak na stanie

    Indeks: 21259-1

    Wydawnictwo: Kompania Mediowa

    Jedz jak geniusz

    Autor: Max Lugavere Wydanie: 1 Rok wyd: 2021 Ilość stron: 384 Format: 15,0 x 23,0 cm Oprawa: miękka ze skrzydełkami ISBN: 978-83-960629-9-4

    Cena 54,90 zł
    Więcej
    Obecnie brak na stanie

    Indeks: 6707-1

    Wydawnictwo: Medyk

    Dieta Dash w zastosowaniu

    Autor: Aleksandra Cichocka Wydanie: 1 Rok wyd: 2018 Ilość stron: 130 Format: 21,0 x 21,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-64045-69-1

    Cena 39,00 zł
    Więcej
    Obecnie brak na stanie

    Śledź nas na Facebooku