• Banner

  • NFZ

Wszystkie bestsellery

Podręcznik prawidłowej postawy

20974-1
  • Autor: Pavilack Lora, Alstedter Nikki

  • Wydanie: 1

  • Rok wyd: 2021

  • Ilość stron: 170

  • Format: 14,5 x 20,5 cm

  • Oprawa: miękka

  • ISBN: 978-83-8168-710-2

39,90 zł
Brutto
Ilość

 

Zasady dostawy

 

Zasady zwrotu

Opis

Spędzasz dużo czasu przy komputerze lub w pozycji siedzącej? Skarżysz się na sztywność karku i ból kręgosłupa? To mogą być pierwsze objawy choroby zwyrodnieniowej! Odkryj, w jaki sposób, dzięki ćwiczeniom na prawidłową postawę ciała, wrócić do pełnej sprawności fizycznej i zdrowia! Wzmocnij swoje mięśnie, stawy i kości, pozbądź się bólu dzięki prostej i przyjemnej aktywności fizycznej. Autorki, instruktorki pilatesu, przedstawią Ci ćwiczenia, które możesz wykonywać w domu, pracy, jadąc samochodem, a nawet leżąc na kanapie i oglądając ulubiony serial! Poznaj terapie i ćwiczenia oddechowe, które zrelaksują ciało i umysł, a także poprawią pracę jelit. Prawidłowa postawa ciała kluczem do pozbycia się bólu!

Szczegóły produktu
Vital
20974-1
16 innych produktów w tej samej kategorii:

Indeks: 8952-1

Wydawnictwo: PZWL

Zwyrodnienia narządu ruchu

Autor: Szczygłowski Jerzy Wydanie: 1 Rok wyd: 2005 Ilość stron: 116 Format: 14,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-200-3141-9 Seria: Lekarz radzi

Cena 19,95 zł
Więcej
W magazynie

Śledź nas na Facebooku