• anty

Wszystkie bestsellery
5 minut dla kręgosłupa 100 ćwiczeń ze zdjęciami
  • 5 minut dla kręgosłupa 100 ćwiczeń ze zdjęciami

5 minut dla kręgosłupa 100 ćwiczeń ze zdjęciami

4315-1
  • Autor: ANNA KOŁCZ-TRZĘSICKA, ANNA ŻUROWSKA, PIOTR JÓZEFOW
  • Wydanie: 1
  • Rok wyd: 2016
  • Ilość stron: 142
  • Format: 21.5 x 28.0
  • Oprawa: kartonowa
  • ISBN: 978-83-8059-075-5
  • 49,95 zł
    Brutto
    Ilość
    Obecnie brak na stanie

     

    Zasady dostawy

     

    Zasady zwrotu

    Opis
    Schorzenia narządu ruchu zajmują trzecie miejsce wśród problemów zdrowotnych ludzi w średnim wieku oraz dotyczą ponad połowy osób po 50. roku życia. Głównymi czynnikami powodującymi bóle kręgosłupa są: siedzący tryb życia, brak aktywności fizycznej, nadwaga, niewłaściwe nawyki w czynnościach dnia codziennego, przeciążenia wynikające z pracy zawodowej oraz wady anatomiczne kręgosłupa. Pomimo wzrostu jakości życia, nie zaobserwowano wśród populacji krajów rozwiniętych szczególnej troski o własne zdrowie. Chcemy to zmienić! Prezentowany poradnik został opracowany przez zespół specjalistów fizjoterapeutów z myślą o osobach, które na codzienną aktywność fizyczną nie mają zbyt wiele czasu. Przystępne opisy dolegliwości połączone z opisami ćwiczeń i instruktażowymi fotografiami zmobilizują do właściwej troski o swoje zdrowie.
    Szczegóły produktu
    4315-1
    16 innych produktów w tej samej kategorii:

    Indeks: 20359-1

    Wydawnictwo: MediPage

    Wylecz swoje biodro

    Autor: McKenzie RobinWydanie: 1Rok wyd: 2022Ilość stron: 128Format: 23,5 x 16,0 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-66632-31-8

    Cena 60,00 zł
    Więcej
    W magazynie

    Indeks: 8952-1

    Wydawnictwo: PZWL

    Zwyrodnienia narządu ruchu

    Autor: Szczygłowski Jerzy Wydanie: 1 Rok wyd: 2005 Ilość stron: 116 Format: 14,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-200-3141-9 Seria: Lekarz radzi

    Cena 19,95 zł
    Więcej
    W magazynie

    Indeks: 0049-1

    Wydawnictwo: Laurum

    Bóle pleców

    Autor: Tanner John Wydanie: 1 Rok wyd: 2014 Ilość stron: 224 Format: 13,5 x 21,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7746-813-5

    Cena 29,90 zł
    Więcej
    W magazynie

    Indeks: 16377-1

    Wydawnictwo: MED-MEDIA

    Wylecz swoje plecy

    Autor: McKenzie Robin Rok wyd: 2010 Ilość stron: 124 Format: 23,5 x 16,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-60418-70-3

    Cena 60,00 zł
    Więcej
    W magazynie

    Śledź nas na Facebooku