Autor: Brady Thomas J., Grist Thomas M., Westra Sjirk J.,
Wydanie: 1
Rok wyd: 2006
Ilość stron: 312
Format: 13,0 x 21,0 cm
Oprawa: miękka
ISBN: 83-89769-11-5
Seria: Radiologia - Seria Kieszonkowa
Schorzenia narządu ruchu zajmują trzecie miejsce wśród problemów
zdrowotnych ludzi w średnim wieku oraz dotyczą ponad połowy osób po 50. roku
życia. Głównymi czynnikami powodującymi bóle kręgosłupa są: siedzący tryb życia,
brak aktywności fizycznej, nadwaga, niewłaściwe nawyki w czynnościach dnia
codziennego, przeciążenia wynikające z pracy zawodowej oraz wady anatomiczne
kręgosłupa. Pomimo wzrostu jakości życia, nie zaobserwowano wśród populacji
krajów rozwiniętych szczególnej troski o własne zdrowie. Chcemy to zmienić!
Prezentowany poradnik został opracowany przez zespół specjalistów
fizjoterapeutów z myślą o osobach, które na codzienną aktywność fizyczną nie
mają zbyt wiele czasu. Przystępne opisy dolegliwości połączone z opisami ćwiczeń
i instruktażowymi fotografiami zmobilizują do właściwej troski o swoje zdrowie.