Cena
99,00 zł
Cena podstawowa
120,00 zł
W magazynie
- W koszyku nie ma jeszcze produktów
- Wysyłka Za darmo!
- Razem 0,00 zł
- Sprzęt medyczny
- Alkomaty i akcesoria
- Artykuły przeciwodleżynowe
- Baterie i osprzęt elektryczny
- Ciśnieniomierze
- Druki medyczne
- EKG
- Glukometry i akcesoria dla diabetyków
- Higiena medyczna i dezynfekcja
- Higiena jamy ustnej
- Inhalatory
- Materiały szewne
- Materiały opatrunkowe
- Młotki neurologiczne
- Narzędzia medyczne
- Oświetlenie medyczne
- Pielęgnacja chorego
- Pielęgnacja dziecka
- Pierwsza pomoc
- Pikflometry i spejsery
- Prześcieradła na leżanki lekarskie
- Pulsoksymetry i Pulsometry
- Rurki tracheostomijne i akcesoria
- Sprzęt ginekologiczny
- Sprzęt jednorazowego użytku
- Sprzęt laryngologiczny
- Sprzęt okulistyczny
- Sprzęt rehabilitacyjno-ortopedyczny
- Stetoskopy
- Terapia tlenowa
- Termometry
- Wyposażenie gabinetu
- Wagi i wzrostomierze
- Pozostały sprzęt medyczny
- USG
- Odzież, obuwie, akcesoria
- Książki medyczne
- Alergologia
- Anatomia
- Anestezjologia i intensywna terapia
- Angiologia
- Antropologia
- Biochemia
- Biologia ogólna
- Botanika
- Chemia
- Chirurgia
- Choroby zakaźne i pasożytnicze
- Czasopisma
- Dermatologia i wenerologia
- Diabetologia
- Diagnostyka laboratoryjna
- Diagnostyka obrazowa
- Dietetyka i żywienie
- Ekologia
- Encyklopedie, leksykony i słowniki
- Endokrynologia
- Epidemiologia
- Farmacja
- Farmakologia
- Fizjologia i patofizjologia
- Fizyka i biofizyka
- Gastroenterologia i hepatologia
- Genetyka i biologia molekularna
- Geriatria
- Gimnastyka, sport i medycyna sportowa
- Ginekologia i położnictwo
- Hematologia
- Higiena
- Histologia, embriologia i cytologia
- Historia medycyny
- Homeopatia
- Immunologia
- Języki obce
- Kardiologia
- Lekarski Egzamin Państwowy (LEP)
- Lekarsko-Dentystyczny Egzamin Państwowy (LDEP)
- Logopedia
- Matematyka i informatyka
- Medycyna pracy
- Medycyna ratunkowa
- Medycyna rodzinna
- Medycyna wewnętrzna
- Mikrobiologia
- Multimedia
- Nefrologia
- Neurologia i neurochirurgia
- Niepełnosprawność intelektualna i fizyczna
- Okulistyka
- Onkologia i medycyna paliatywna
- Organizacja, marketing i zarządzanie w opiece zdrowotnej
- Ortopedia i traumatologia
- Otorynolaryngologia
- Patologia i patomorfologia
- Pediatria
- Pielęgniarstwo
- Pomoce dydaktyczne
- Poradniki
- O chorobach alergicznych
- O ciąży i porodzie
- O cukrzycy
- O nastolatkach
- O odżywianiu i dietach
- O problemach endokrynologicznych
- O problemach kobiet
- O problemach ludzi starszych
- O problemach mężczyzn
- O problemach neurologicznych
- O problemach nowotworowych
- O problemach narządu wzroku
- O problemach serca i naczyń krwionośnych
- O problemach układu kostnego
- O problemach układu moczowego
- O problemach układu oddechowego
- O problemach układu pokarmowego
- O zdrowiu, opiece i wychowaniu dziecka
- O zdrowiu psychicznym
- Z medycyny niekonwencjonalnej i naturalnej
- Z pierwszej pomocy
- Pozostałe poradniki
- Prawo i etyka w medycynie
- Psychiatria
- Psychologia
- Pulmonologia
- Rehabilitacja
- Reumatologia
- Seksuologia
- Socjologia
- Statystyka medyczna
- Stomatologia
- Chirurgia stomatologiczna i szczękowo-twarzowa
- Farmakologia stomatologiczna
- Materiałoznawstwo
- Ortopedia szczękowa Ortodoncja
- Parodontologia
- Pedodoncja
- Profilaktyka stomatologiczna
- Protetyka i implantologia
- Radiologia stomatologiczna
- Stomatologia estetyczna
- Stomatologia zachowawcza z endodoncją
- Technika dentystyczna
- Stomatologia inne
- Testy i repetytoria na wyższe uczelnie
- Toksykologia
- Uroda i kosmetologia
- Urologia
- Uzależnienia
- Zaburzenia odżywiania
- Zdrowie publiczne i promocja zdrowia
- Pozostałe książki
- Weterynaria i rolnictwo
- Książka obcojęzyczna
- Podręczniki dla studentów
- Antykwariat
- Artykuły biurowe
-
Banner
-
NFZ
Cena
15,00 zł
Cena podstawowa
35,00 zł
W magazynie
Cena
25,00 zł
W magazynie
Cena
39,00 zł
Cena podstawowa
80,00 zł
W magazynie
Cena
99,99 zł
Cena podstawowa
160,00 zł
W magazynie
Samodzielny masaż na bóle stawów i mięśni
7204-1
- Autor: Vadim Kortunov
- Wydanie: 1
- Rok wyd: 2021
- Ilość stron: 124
- Format: 14,5 x 20,5 cm
- Oprawa: miękka
- ISBN: 978-83-8168-833-8
Zasady dostawy
Zasady zwrotu
Opis
Samodzielny masaż to najprostsza i najtańsza terapia na pokonanie bólu stawów, mięśni i kości. Poprawia ukrwienie i odżywia skórę, zapobiega kontuzjom, aktywuje rezerwy organizmu do walki z chorobami i pielęgnuje ciało. Samomasaż leczniczy można również stosować na głowę, szyję, podbrzusze i przestrzenie międzyżebrowe oraz brzuch. Niektóre techniki masażu wzmacniają mięśnie i stawy, podczas gdy inne mogą pomóc Ci się zrelaksować lub złagodzić ból. Najważniejsze jest, aby postępować zgodnie z zaleceniami i poprawnie wykonać masaż. Z tej książki dowiesz się, jakie są prawidłowe sekwencje wykonywania masażu, właściwe kierunki ruchu rąk oraz jak sprawić, by masaż był skuteczny. Samomasaż – skuteczny i najtańszy sposób na zdrowie.
16 innych produktów w tej samej kategorii:
Indeks: 5404-3
Wydawnictwo: PZWL
Medycyna sportowa w praktyce
Autor: (red.) Zajączkowski Zdzisław Wydanie: 2 Rok wyd: 1984 Ilość stron: 270 Format: 12,5 x 19,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-200-0748-8
Cena
28,00 zł
W magazynie
Cena
5,99 zł
Obecnie brak na stanie
Indeks: 20866-1
Wydawnictwo: Galaktyka
Stworzony do ruchu Dziesięć prostych kroków do większej sprawności i lepszego życia
Autor: Starrett Kelly, Starrett JulietWydanie: 1Rok wyd: 2023Ilość stron: 320Format: 17,0 x 24,5 cmOprawa: twardaISBN: 978-83-7579-880-7
Cena
79,90 zł
Obecnie brak na stanie
Indeks: 19862-1
Wydawnictwo: PZWL
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera zaawansowane techniki przyspieszające postępy w treningu
Autor: Ryszard Jasiński, Tadeusz StefaniakWydanie: 1Rok wyd: 2021Ilość stron: 256Format: 19,5 x 26,5 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-200-6361-5
Cena
134,10 zł
Cena podstawowa
149,00 zł
Obecnie brak na stanie
Indeks: 21028-1
Wydawnictwo: MedPharm
Kalistenika czyli trening z ciężarem własnego ciala Ujęcie anatomiczne
Autor: Bret Contreras (red.pol.) Paweł Posłuszny Rok wyd: 2023 Ilość stron: 248 Format: 19,5 x 27,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7846-160-9
Cena
130,00 zł
W magazynie
Indeks: 10543-1
Wydawnictwo: Medicina Sportiva
Medyczne problemy sportu dzieci i młodzieży
Autor: (red.) Jegier Anna Wydanie: 1 Rok wyd: 2005 Ilość stron: 68 Format: 17,5 x 25,0 cm Oprawa: miękka
Cena
28,35 zł
Obecnie brak na stanie
Indeks: 19983-1
Wydawnictwo: PZWL
Sport niepełnosprawnych dla fizjoterapeutów i terapeutów zajęciowych
Autor: (red.) Kosmol A., Molik B., Morgulec-Adamowiecz N.Wydanie: 1Rok wyd: 2021Ilość stron: 618Format: 16,5 x 23,5 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-200-6477-3
Cena
183,92 zł
Cena podstawowa
209,00 zł
Obecnie brak na stanie
Indeks: 8490-1
Wydawnictwo: AWF we Wrocławiu
Sportowe gry zespołowe dla osób niepełnosprawnych
Autor: Bolach Eugeniusz Wydanie: 1 Rok wyd: 1986 Ilość stron: 192 Format: 16,5 x 24,0 cm Oprawa: miękka
Cena
19,50 zł
Obecnie brak na stanie
Indeks: 8288-3
Wydawnictwo: AWF we Wrocławiu
Model uczenia się i nauczania sportowych czynności motorycznych
Autor: Bogdan Czabański Wydanie: 1 Rok wyd: 1980 Ilość stron: 174 Format: 17,0 x 23,5 cm Oprawa: miękka
Cena
17,00 zł
W magazynie
Indeks: 9323-3
Wydawnictwo: PZWL
Poradnictwo sportowo-lekarskie
Autor: Wacław Sidorowicz Wydanie: 1 Rok wyd: 1972 Ilość stron: 372 Format: 14,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka
Cena
23,00 zł
W magazynie
Indeks: 5456-3
Ćwiczę - więc jestem
Autor: Dziak Artur Rok wyd: 2003 Ilość stron: 80 Format: 14,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 8391710017
Cena
17,00 zł
W magazynie
Indeks: 3564-3
Wydawnictwo: Wszechnica Świętokrzyska
Wybrane zagadnienia z metodyki wychowania fizycznego
Autor: Nowakowska Krystyna Wydanie: 2 Rok wyd: 2002 Ilość stron: 266 Format: 14,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-909745-3-3
Cena
39,00 zł
W magazynie
Indeks: 8155-1
Wydawnictwo: AWF w Katowicach
Ogólne wiadomości z zakresu rytmiki oraz ćwiczenia i zabawy rytmiczne przeznaczone dla studentów akademii wychowania fizycznego
Autor: Majer Anna, Kowalik Bożena, Fredyk Artur Wydanie: 1 Rok wyd: 2001 Ilość stron: 54 Format: 16,6 x 24,2 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-87478-32-6
Cena
24,15 zł
Obecnie brak na stanie
Indeks: 18786-1
Wydawnictwo: PZWL
Mięśnie brzucha Atlas ćwiczeń
Autor: Delavier Frederic, Gundill Michael Wydanie: 1 Rok wyd: 2013 Ilość stron: 144 Format: 19,5 x 25,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-200-4403-4
Cena
107,10 zł
Cena podstawowa
119,00 zł
Obecnie brak na stanie
Indeks: 18417-1
Wydawnictwo: Medical Tribune Polska
Medycyna sportowa cz. 2
Autor: (red.) Klukowski Krzysztof Rok wyd: 2012 Ilość stron: 384 Format: 16,5 x 23,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-62597-68-0
Cena
75,00 zł
Obecnie brak na stanie
Indeks: 6801-1
Wydawnictwo: Wydawnictwo Kobiece
Joga 7/7 Codzienna praktyka jogi dla zabieganych
Autor: Hirschi GertrudWydanie: 1Rok wyd: 2019Ilość stron: 150Format: 13,5 x 20,5 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-65601-36-0
Cena
34,90 zł
Obecnie brak na stanie