• Banner

  • NFZ

Wszystkie bestsellery

Samodzielny masaż na bóle stawów i mięśni

7204-1
  • Autor: Vadim Kortunov

  • Wydanie: 1

  • Rok wyd: 2021

  • Ilość stron: 124

  • Format: 14,5 x 20,5 cm

  • Oprawa: miękka

  • ISBN: 978-83-8168-833-8

39,30 zł
Brutto
Ilość

 

Zasady dostawy

 

Zasady zwrotu

Opis

Samodzielny masaż to najprostsza i najtańsza terapia na pokonanie bólu stawów, mięśni i kości. Poprawia ukrwienie i odżywia skórę, zapobiega kontuzjom, aktywuje rezerwy organizmu do walki z chorobami i pielęgnuje ciało. Samomasaż leczniczy można również stosować na głowę, szyję, podbrzusze i przestrzenie międzyżebrowe oraz brzuch. Niektóre techniki masażu wzmacniają mięśnie i stawy, podczas gdy inne mogą pomóc Ci się zrelaksować lub złagodzić ból. Najważniejsze jest, aby postępować zgodnie z zaleceniami i poprawnie wykonać masaż. Z tej książki dowiesz się, jakie są prawidłowe sekwencje wykonywania masażu, właściwe kierunki ruchu rąk oraz jak sprawić, by masaż był skuteczny. Samomasaż – skuteczny i najtańszy sposób na zdrowie.

Szczegóły produktu
Vital
7204-1
16 innych produktów w tej samej kategorii:

Indeks: 2732-1

Wydawnictwo: Kasper Firma Handlowo-Usługowa

Urazy i uszkodzenia w sporcie

Autor: Dziak Artur, Tayara Samer Wydanie: 1 Rok wyd: 2019 Ilość stron: 492 Format: 16,0 x 22,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-910437-0-3

Cena 84,00 zł
Więcej
Obecnie brak na stanie

Indeks: 16213-1

Wydawnictwo: Elsevier Urban & Partner

Rehabilitacja w sporcie

Autor: Donatelli Robert, (red. pol.) Gnat Rafał Wydanie: 1 Rok wyd: 2011 Ilość stron: 370 Format: 21,0 x 27,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7609-250-8

Cena 115,00 zł Cena podstawowa 124,00 zł
Więcej
Obecnie brak na stanie

Indeks: 20564-1

Wydawnictwo: Medical Tribune Polska

Medycyna sportowa cz.4

Autor: Bartosz Molik, Krzysztof S. Klukowski,J. Marszałek Wydanie: 1 Rok wyd: 2022 Ilość stron: 264 Format: 16,0 x 23,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-66946-36-1

Cena 89,00 zł
Więcej
W magazynie

Śledź nas na Facebooku