Książka szwedzkich autorek bardzo szeroko
traktuje choroby kręgosłupa. Autorki zwracają uwagę na różne aspekty tego
problemu i dają konkretne rady, jak można sobie samemu pomóc.
-
Zawsze da się co zaradzić!
-
Anatomia - lub jak wyglądasz od środka
-
Ostry ból kręgosłupa, postrzał, wypadnięcie dysku
-
Ostry ból górnej częsci pleców i łopatkach
-
Ostry ból karku, kręcz szyi, ból barku i łopatki
-
Stres i reakcje stresowe
-
Praca, wypoczynek, otoczenie i Twój kręgosłup
-
Ty i komputer - stres technologiczny i mysi łokieć
-
Zdrowy kręgosłup i jego pielęgnacja
-
Nigdy nie jest za późno na rehabilitację
-
Ból i jakość życia
-
Fakty, badania, przyszłość
-
Prawdziwa bajka o kręgosłupach, które wędrowały po
górach
-
Nić przewodnia