• Banner

  • NFZ

Wszystkie bestsellery
Jak chroniæ swój krêgos³up
  • Jak chroniæ swój krêgos³up

Jak chronić swój kręgosłup

2892-1
  • Autor: Stodolny Jerzy
  • Wydanie: 2
  • Rok wyd: 2000
  • Ilość stron: 176
  • Format: 14,5 x 20,0 cm
  • Oprawa: miêkka
  • ISBN: 83-905211-4-8
  • 19,00 zł
    Brutto
    Ilość
    Obecnie brak na stanie

     

    Zasady dostawy

     

    Zasady zwrotu

    Opis
    Książka zawiera odpowiedzi na pytania: jak prawidłowo wykonywać najważniejsze ruchy i czynności domowe, jakie warunki muszą spełniać podstawowe sprzęty domowe do pracy i wypoczynku, jak prawidłowo wykonywać najczęstsze zajęcia zawodowe ( w tym prace rolnicze), jaki wybrać rodzaj aktywności fizycznej, jakie istnieją powiązania pomiędzy współżyciem seksualnym a przeciążeniami kręgosłupa, jak prawidłowo się odżywiać, jakie ćwiczenia profilaktyczne stosować w poszczególnych odcinkach kręgosłupa.

    Spis treści:
    1. Choroba przeciążeniowa kręgosłupa - epidemia współczesnej cywilizacji
    2. Jak zapobiegać przeciążeniom w życiu codziennym - czyli postępowanie profilaktyczne
    3. Jak dbać o swoje mięśnie - czyli ćwiczenia dla utrzymania równowagi napięć mięśniowych kręgosłupa
    4. Jak postępować w czasie ostrych bólów kręgosłupa - czyli porady dla tych, którzy aktualnie cierpią
    5. Co warto wiedzieć o leczeniu
    Szczegóły produktu
    ZL Natura
    2892-1
    16 innych produktów w tej samej kategorii:

    Indeks: 20813-1

    Wydawnictwo: Galaktyka

    Choroba zwyrodnieniowa to nie wyrok

    Autor: Liebscher-Bracht Roland, Bracht PetraWydanie: 1Rok wyd: 2020Ilość stron: 264Format: 16,5 x 22,5 cmOprawa: miękka ze skrzydełkamiISBN: 978-83-7579-768-8

    Cena 49,90 zł
    Więcej
    Obecnie brak na stanie

    Śledź nas na Facebooku