Zapobieganie bólom kręgosłupa Ku zdrowej przyszłości

Bóle kręgosłupa są bardzo często występującymi dolegliwościami u dzisiejszego człowieka. W zależności od rodzaju i miejsca ucisku na połączenia nerwowe kręgosłupa, występują różnego rodzaju objawy chorobowe. Mogą one występować w postaci: bólów głowy, zaburzeń ruchowych, zaburzeń w oddychaniu, nudności i innych, aż do występowania krótkotrwałych zaników świadomości. Kręgosłup to podstawowy filar konstrukcji każdego człowieka, a zdrowy kręgosłup - to podstawa zdrowia wszystkich ludzi.

Spis treści:

Od redakcji

Wstęp

1. Anatomia czynnościowa kręgosłupa
2. Możliwości ruchowe kręgosłupa
3. Æwiczenia