Kategorie
INFORMACJE

  • Banner

  • NFZ

    NFZ
Najczęściej Kupowane
- 9,00 zł Rehabilitacja w sporcie Szybki podgląd

Indeks: 16213-1

Wydawnictwo: Elsevier Urban & Partner

Rehabilitacja w sporcie

Autor: Donatelli Robert, (red. pol.) Gnat Rafał Wydanie: 1 Rok wyd: 2011 Ilość stron: 370 Format: 21,0 x 27,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7609-250-8

Cena 115,00 zł Cena podstawowa 124,00 zł
Więcej
Obecnie brak na stanie
Wszystkie bestsellery

Zdrowy kręgosłup Jak pokonać ból pleców

20804-1
Autor: Wagner-Olszewska Ilona
Wydanie: 1
Rok wyd: 2023
Ilość stron: 160
Format: 16,5 x 23,5 cm
Oprawa: miękka
ISBN: 978-83-8151-692-1
39,99 zł
Brutto
Ilość
Obecnie brak na stanie

 

Zasady dostawy

 

Zasady zwrotu

Opis
Czy po ciężkim dniu boli cię dół pleców? Masz problemy z poruszaniem szyją? Czujesz, że twoje barki są spięte? Trudno ci rano rozprostować kości?
Ból pleców to dziś jeden z najpowszechniejszych problemów zdrowotnych. Sprzyjają mu takie codzienne elementy naszego życia, jak praca za biurkiem, pochylanie głowy podczas wpatrywania się w telefon komórkowy czy mała aktywność fizyczna. A ponieważ kręgosłup stanowi rusztowanie ciała i w bardzo dużym stopniu zależy od niego nasze zdrowie, sprawność i dobre samopoczucie, warto o niego zadbać.
Z tej książki dowiesz się, jak pozbyć się bólu pleców i jak mu przeciwdziałać, w czym pomoże ci fizjoterapeuta, a kiedy dolegliwości wymagają wizyty u lekarza. Poznasz budowę kręgosłupa oraz przyczyny dolegliwości bólowych w jego obrębie. Przeczytasz o diagnostyce i leczeniu bólu pleców, a przede wszystkim – o profilaktyce na co dzień.
W poradniku znajdziesz zestaw dokładnie opisanych i zilustrowanych ćwiczeń wzmacniających różne partie mięśni pleców, relaksujących i uśmierzających ból.
Ilona Wagner-Olszewska – lekarz specjalizujący się w ortopedii i traumatologii narządu ruchu, magister fizjoterapii. Opiekuje się reprezentacją Polski w piłce nożnej dziewcząt do lat 17. Zafascynowana biomechaniką, analizą chodu, siecią mięśniowo-powięziową. Miłośniczka wszelkich form aktywności fizycznej, podróży i fotografii.
Szczegóły produktu
RM
20804-1
16 innych produktów w tej samej kategorii:
- 4,68 zł Dna moczanowa Szybki podgląd

Indeks: 8993-1

Wydawnictwo: PZWL

Dna moczanowa

Autor: Pachocka Lucyna, Jarosz Mirosław Wydanie: 1 Rok wyd: 2012 Ilość stron: 124 Format: 14,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-200-4507-9 Seria: Instytut Żywności i Żywienia zaleca

Cena 34,32 zł Cena podstawowa 39,00 zł
Więcej
Obecnie brak na stanie
Dieta w osteoporozie Szybki podgląd

Indeks: 0249-1

Wydawnictwo: Astrum

Dieta w osteoporozie

Autor: Jakimowicz-Klein Barbara Rok wyd: 2014 Ilość stron: 172 Format: 15,0 x 21,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7277-730-0

Cena 29,50 zł
Więcej
W magazynie
Wylecz swój bark Szybki podgląd

Indeks: 1522-1

Wydawnictwo: MediPage

Wylecz swój bark

Autor: McKenzie Robin Wydanie: 1 Rok wyd: 2015 Ilość stron: 110 Format: 23,5 x 16,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-64737-50-3

Cena 60,00 zł
Więcej
W magazynie
Zwyrodnienia narządu ruchu Szybki podgląd

Indeks: 8952-1

Wydawnictwo: PZWL

Zwyrodnienia narządu ruchu

Autor: Szczygłowski Jerzy Wydanie: 1 Rok wyd: 2005 Ilość stron: 116 Format: 14,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-200-3141-9 Seria: Lekarz radzi

Cena 19,95 zł
Więcej
W magazynie

Śledź nas na Facebooku

Facebook