Nie potrafię schudnąć. 350 nowych przepisów

To działa! Od kilku miesięcy możecie sami przekonać się o skuteczności rewelacyjnej diety dr. Dukana.

Teraz przyszedł czas na przepisy, które urozmaicą dietę, sprawiając, że odchudzanie stanie się jeszcze łatwiejsze i... smaczniejsze. Dzięki tej książce przygotujecie pyszne, lekkie i proste dania: kurczaka w ziołach, wołowinę po burgundzku, sałatkę z krewetek i bakłażany po prowansalsku, a także desery ? krem waniliowy, mus czekoladowy czy mufinki.
350 nowych przepisów to efekt pracy samego autora oraz sprawdzone pomysły czytelników, zwłaszcza zafascynowanego metodą dr. Dukana szefa kuchni jednej z paryskich restauracji.

Zrzuć zbędne kilogramy - bez efektu jo-jo!

Aby moja dieta stała się Waszą dietą

I. DANIA NA BAZIE CZYSTYCH PROTEIN

1. Dania z drobiu
2. Dania z mięsa
3. Dania z jajek
4. Dania z ryb i owoców morza
5. Placki
6. Desery

II. DANIA NA BAZIE PROTEIN I WARZYW

1. Dania z drobiu
2. Dania z mięsa
3. Dania z jajek
4. Dania z ryb i owoców morza
5. Dania z warzyw
6. Desery

III. SOSY

Indeks potraw