Autor: Brady Thomas J., Grist Thomas M., Westra Sjirk J.,
Wydanie: 1
Rok wyd: 2006
Ilość stron: 312
Format: 13,0 x 21,0 cm
Oprawa: miękka
ISBN: 83-89769-11-5
Seria: Radiologia - Seria Kieszonkowa
Odpowiedni zestaw bakterii w przewodzie pokarmowym jest niezbędny do
zachowania zdrowia. Tymczasem niewłaściwa dieta i nadużywanie antybiotyków
niszczą naszą wewnętrzną florę bakteryjną, doprowadzając do współczesnych plag –
alergii, nietolerancji pokarmowych i otyłości. Podczas podróży przez jelito
(dosłownie!) z doktorem Michaelem Mosleyem dowiesz się: • jak diety
oddziałują na bakterie jelitowe, wagę i poziom cukru we krwi, •
dlaczego ludzie różnie reagują na te same pokarmy, • w jaki sposób
jelita wpływają na osobowość i nastrój człowieka, • jak dobrać właściwe
pre- i probiotyki, • co jeść, by uniknąć otyłości. W książce
znajdziesz także dwufazowy program odnowy mikroflory jelitowej oraz przepisy na
dania wspierające przyjazne bakterie. Zadbaj o nie, by cieszyć się dobrym
zdrowiem i... jeszcze lepszym samopoczuciem! Pamiętaj, że jelita wiedzą
lepiej, co jest dla ciebie dobre!
Autor: Jarosz Mirosław, Dzieniszewski Jan Wydanie: 1 Rok wyd: 2015 Ilość stron: 164 Format: 14,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-200-3889-7 Seria: Instytut Żywności i Żywienia zaleca