Choroba refluksowa przełyku Dieta i jadłospisy

Czy wiesz, że 90% osób z chorobą refluksową przełyku, po zmodyfkowaniu diety, przestaje odczuwać dolegliwości?

Autorzy poradnika wierzą, że Ty także jesteś w tej grupie i w prosty sposób, a więc poprzez zmianę diety, możesz w krótkim czasie odczuć pozytywną zmianę.

"Choroba refluksowa przełyku. Dieta i jadłospisy" została napisana przez dwóch zawodowych dietetyków.

W jedno popołudnie dowiesz się, jakie są zalecenia dietetyczne w chorobie refluksowej przełyku. Od razu nauczysz się dobierać produkty i układać indywidualne jadłospisy. Poznasz tajniki równowagi kwasowo-zasadowej.

Największą wartość poradnika stanowią: zbiór kilkudziesięciu przepisów na śniadania, drugie śniadania, obiady, kolacje i przekąski, które uwzględniają wytyczne dla diety w chorobie refluksowej przełyku, tabele produktów, w której oznaczono pH – dzięki temu wiesz, co i w jakich ilościach możesz zjeść.

Spis treści:

Wstęp

1. Zmiana nawyków
2. Równowaga kwasowo-zasadowa
3. Tabele produktów
4. Skomponuj zdrowy posiłek
5. Literatura