

Zasady dostawy
Zasady zwrotu
Dietetyka sportowa to dziedzina, która szybko się rozwija, a wiedza na jej
temat powinna być stale aktualizowana. W książce autorstwa Justyny Mizery i
Krzysztofa Mizery zamieszczono najnowsze informacje dotyczące węglowodanów,
białek, tłuszczów, płynów oraz suplementów. Wszystko to wsparte jest sporą dawką
wiadomości o fizjologii sportu, niezbędnych do zrozumienia wielu zjawisk
związanych z trawieniem, przyswajaniem składników i działaniem poszczególnych
diet. Pozycja ta – na podstawie nowych badań naukowych i wieloletniego
doświadczenia autorów w pracy ze sportowcami – obala także wiele mitów krążących
wśród osób podejmujących aktywność fizyczną (np. ten, że laktoza powoduje skok
cukru we krwi).
Dietetyka sportowa stanowi solidne połączenie teorii z
praktyką. Zawiera mnóstwo użytecznych, popartych wiedzą i doświadczeniem
wskazówek, które czytelnik będzie mógł wykorzystać.
Autorzy książki to cenieni i znani m.in. z programów TVN, TVP oraz Polsat News polscy specjaliści, pracujący z czołowymi sportowcami różnych dyscyplin. Od 2008 roku pomagają w przygotowaniach olimpijczykom, ponad 30 medalistom mistrzostw świata i Europy, a także osobom amatorsko uprawiającym sport, dzieciom i osobom otyłym. Przez te lata skomponowali ponad 1000 unikatowych diet.
Książka jest doskonałą pozycją dla każdego, kto interesuje się dietetyką w aktywności fizycznej i zdrowym żywieniem z praktycznego punktu widzenia. Jej niewątpliwą zaletę stanowi fakt, że ważne i nie zawsze proste kwestie opisywane są w sposób przystępny dla każdego. Polecamy ją dietetykom, studentom, sportowcom, trenerom, fizjoterapeutom oraz pasjonatom, zarówno tym początkującym, jak i zaawansowanym.
Spis treści:
Wstęp
Indeks: 2137-1
Wydawnictwo: PZWL
Autor: Le Bow Michael D. Wydanie: 1 Rok wyd: 1999 Ilość stron: 204 Format: 15,0 x 21,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 8320020913 Seria: Dla Nastolatków
Indeks: 13961-1
Wydawnictwo: PZWL
Autor: Wieczorek-Chełmińska Zofia Wydanie: 1 Rok wyd: 2009 Ilość stron: 224 Format: 20,0 x 14,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-200-3714-2
Indeks: 7634-1
Wydawnictwo: PZWL
Autor: Jarosz Mirosław, Dzieniszewski Jan Wydanie: 1 Rok wyd: 2012 Ilość stron: 158 Format: 14,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-200-4556-7 Seria: Instytut Żywności i Żywienia zaleca
Indeks: 4900-3
Wydawnictwo: Artvitae
Autor: Montignac Michel Wydanie: 1 Rok wyd: 2004 Ilość stron: 248 Format: 14,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-88108-06-9
Indeks: 0567-1
Wydawnictwo: PZWL
Autor: Dudzińska Magdalena Wydanie: 1 Rok wyd: 2015 Ilość stron: 210 Format: 14,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-200-4896-4
Indeks: 7968-1
Wydawnictwo: Otwarte
Autor: Izabela Wentz Wydanie: 1 Rok wyd: 2019 Ilość stron: 382 Format: 16.5x23.5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7515-575-4
Indeks: 8357-1
Wydawnictwo: RM
Autor: Agata Lewandowska Wydanie: 1 Rok wyd: 2019 Ilość stron: 200 Format: 16,5 x 23,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-8151-041-7
Indeks: 9953-1
Wydawnictwo: PZWL
Autor: Wieczorek-Chełmińska Zofia Wydanie: 1 Rok wyd: 2011 Ilość stron: 248 Format: 20,5 x 14,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-200-4393-8
Indeks: 1051-1
Wydawnictwo: Bukowy Las
Autor: Davis Williamn Wydanie: 1 Rok wyd: 2013 Ilość stron: 326 Format: 13,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-62478-92-7
Indeks: 8264-3
Wydawnictwo: PZWL
Autor: Michele SharpWydanie: 1Rok wyd: 2005Ilość stron: 204Format: 21,0 x 15,0 cmOprawa: miękkaISBN: 83-200-3059-5
Indeks: 20717-1
Wydawnictwo: PZWL
Autor: Iwona Kibil, Danuta Gajewska Wydanie: 1 Rok wyd: 2021 Ilość stron: 232 Format: 16,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-200-2917-5
Indeks: 10334-1
Wydawnictwo: Rebis Dom Wydawniczy
Autor: Noakes Manny, Clifton Peter Wydanie: 1 Rok wyd: 2007 Ilość stron: 212 Format: 21,0 x 22,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7301-822-8
Indeks: 6470-1
Wydawnictwo: PZWL
Autor: Muller Sven-David, Pfeuffer Christiane Wydanie: 1 Rok wyd: 2003 Ilość stron: 92 Format: 16,0 x 22,0 cm Oprawa: twarda ISBN: 83-200-2682-2 Seria: DIETETYCZNA KUCHNIA Z FANTAZJĄ
Indeks: 17480-1
Wydawnictwo: Mada
Autor: D'Adamo Peter J., O'Connor Kristin Rok wyd: 2013 Ilość stron: 216 Format: 14,5 x 21,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-89624-87-1
Indeks: 6738-1
Wydawnictwo: Astrum
Autor: Tkaczyk Lech Wydanie: 1 Rok wyd: 2003 Ilość stron: 232 Format: 14,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-7277-122-7 Seria: Zdrowie