Nieprawidłowa dieta i stres są najczęstszą przyczyną gromadzenia się gazów w przewodzie pokarmowym. Autorzy pokazują, jak zmienić swój sposób odżywiania (co jeść, a jakich potraw unikać), aby złagodzić przykre objawy, lub nawet im zapobiec. Przedstawiają również metody leczenia farmakologicznego, które można stosować po konsultacji z lekarzem. Odbiorcy: czytelnicy bez przygotowania medycznego.
Spis treści:
- Gazy jelitowe w przewodzie pokarmowym
- Wybrane zagadnienia z fizjologii przewodu pokarmowego
- Zalecenia żywieniowe
- Produkty spożywcze i napoje zalecane lub takie, których spożycie powinno
się ograniczyć
- Zawartość najważniejszych składników pokarmowych w wybranych produktach i
potrawach
- Przykładowe jadłospisy
- Leczenie farmakologiczne