

Zasady dostawy
Zasady zwrotu
Książka to oparty na wynikach najnowszych badań naukowych plan, przedstawiony
jako seria łatwych i efektownych kroków o dowiedzionej skuteczności. To sposób
by zmienić dietę, zacząć się ruszać i zdobyć motywację do działań na rzecz
zdrowego serca. Można dowiedzieć się jakie pokarmy najlepiej służą sercu, odkryć
proste sposoby, by twoja dieta była swieższa i zdrowsza. Od kwasów tłuszczowych
trans z pożywienia po wirusy powietrza, ciało bezustannie atakują groźne dla
serca toksyny. Naucz się unikać zagrożeń. Całymi dniami siedzimy - a rezultat
jest opłakany. Tu można znaleźć sposób, jak wprowadzić więcej ruchu do rozkładu
dnia. Nerwy, stres i pesymizm skracają zycie; radość, spokój, optymizm wydłużają
je. Książka pokazuje, jak przejść na tę pogodniejszą stronę.
Spis treści:
O książce
Wstęp
Najczęściej zadawane pytania
Informacje dodatkowe
Indeks
Indeks: 19553-1
Wydawnictwo: Zwierciadło
Autor: Stolińska-Fiedorowicz Hanna Wydanie: 1 Rok wyd: 2018 Ilość stron: 256 Format: 16,5 x 22,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-8132-036-8
Indeks: 14339-1
Wydawnictwo: Bukowy Las
Autor: Davis William Wydanie: 1 Rok wyd: 2015 Ilość stron: 336 Format: 16,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-64481-23-9
Indeks: 0381-3
Wydawnictwo: PZWL
Autor: Szostak-Węgierek D., Cichocka A. Wydanie: 2 Rok wyd: 2017 Ilość stron: 156 Format: 14,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-200-4415-7
Indeks: 7906-1
Wydawnictwo: Literat
Autor: Kubanowska Anna Ilość stron: 32 Format: 15,0 x 21,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7527-942-9
Indeks: 18797-1
Wydawnictwo: PZWL
Autor: Wieczorek-Chełmińska Zofia Wydanie: 1 Rok wyd: 2013 Ilość stron: 212 Format: 20,5 x 14,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-200-4436-2
Indeks: 5337-3
Wydawnictwo: PZWL
Autor: Wieczorek-Chełmińska Zofia Wydanie: 1 Rok wyd: 2009 Ilość stron: 220 Format: 20,5 x 14,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-200-3714-2
Indeks: 8265-3
Wydawnictwo: PZWL
Autor: Zofia Wieczorek-ChełmińskaWydanie: 1Rok wyd: 2023Ilość stron: 204Format: 21,0 x 15,0 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-200-3504-9
Indeks: 7732-3
Wydawnictwo: Rebis Dom Wydawniczy
Autor: Marek Bardadyn Wydanie: 1 Rok wyd: 2008 Ilość stron: 232 Format: 18,0 x 22,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7510-265-9
Indeks: 14575-1
Wydawnictwo: Publicat (dawniej Podsiedlik-Raniowski)
Autor: Green Daniel, Collins CatherineRok wyd: 2007Ilość stron: 144Format: 20,5 x 22,0 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-245-1750-3
Indeks: 4107-1
Wydawnictwo: Esteri
Autor: Matthias Riedl Wydanie: 1 Rok wyd: 2016 Ilość stron: 192 Format: 16,5 x 20,0 cm Oprawa: miêkka ISBN: 978-83-65373-66-3
Indeks: 20855-1
Wydawnictwo: RINGIEL AXEL SPRINGER
Autor: Joanna Zielewska Wydanie: 1 Rok wyd: 2022 Ilość stron: 160 Format: 19,0 x 23,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-8250-140-7
Indeks: 3429-1
Wydawnictwo: PZWL
Autor: Rogulska Anna Wydanie: 1 Rok wyd: 2016 Ilość stron: 254 Format: 12,5 x 19,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-200-5219-0
Indeks: 12619-1
Wydawnictwo: Galaktyka
Autor: Pinnock Dale Wydanie: 1 Rok wyd: 2013 Ilość stron: 178 Format: 14,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7579-271-3
Indeks: 13530-1
Wydawnictwo: Astrum
Autor: Jakimowicz-Klein Barbara Wydanie: 2 Rok wyd: 2014 Ilość stron: 152 Format: 15,0 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7277-729-4
Indeks: 0249-1
Wydawnictwo: Astrum
Autor: Jakimowicz-Klein Barbara Rok wyd: 2014 Ilość stron: 172 Format: 15,0 x 21,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7277-730-0
Indeks: 9033-3
Wydawnictwo: Esteri
Autor: Anne KampWydanie: 1Rok wyd: 2017Ilość stron: 200Format: 16,5 x 20.0 cmOprawa: miękka ze skrzydełkamiISBN: 978-83-65835-39-0