Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi. Grupa krwi 0 Osobista książka kucharska dla osób z grupą krwi 0

150+ przepisów na zdrowe i pyszne potrawy odpowiednie dla Twojej grupy krwi.

Peter J. D'Adamo - lekarz medycyny naturalnej praktykujący naturopatię od ponad trzydziestu lat. Najbardziej znany ze swoich badań nad powiązaniem ludzkich grup krwi z odżywianiem, ale ma też duże osiągnięcia w dziedzinie produktów naturalnych i jest profesorem honorowym nauk klinicznych na Uniwersytecie Bridgeport.

I. ZACZYNAMY

1. Rzut oka na grupę krwi 0
2. Po kolei

II. PRZEPISY

1. Jak korzystać z przepisów z tej książki
2. Śniadanie
3. Lunch
4. Obiad
5. Zupy i przystawki
6. Przekąski
7. Napoje
8. Desery
9. Buliony i sosy przyprawowe

III. CO SIĘ PRZYDA

1. Jadłospisy
2. Przydatne pomoce
3. Pora na żywność ekologiczną

Dodatek 1. Dodatkowe informacje na temat diety zgodnej z grupą krwi

Dodatek 2. Produkty

Dodatek 3. Bibliografia