150+ przepisów na zdrowe i pyszne potrawy odpowiednie dla Twojej grupy
krwi.
Peter J. D'Adamo - lekarz medycyny naturalnej praktykujący naturopatię od
ponad trzydziestu lat. Najbardziej znany ze swoich badań nad powiązaniem
ludzkich grup krwi z odżywianiem, ale ma też duże osiągnięcia w dziedzinie
produktów naturalnych i jest profesorem honorowym nauk klinicznych na
Uniwersytecie Bridgeport.
Spis treści:
I. ZACZYNAMY
- Rzut oka na grupę krwi 0
- Po kolei
II. PRZEPISY
- Jak korzystać z przepisów z tej książki
- Śniadanie
- Lunch
- Obiad
- Zupy i przystawki
- Przekąski
- Napoje
- Desery
- Buliony i sosy przyprawowe
III. CO SIĘ PRZYDA
- Jadłospisy
- Przydatne pomoce
- Pora na żywność ekologiczną
Dodatek 1. Dodatkowe informacje na temat diety zgodnej z grupą krwi
Dodatek 2. Produkty
Dodatek 3. Bibliografia