
Indeks: 0145-5
Wydawnictwo: PHARMINDEX Poland Sp. z o.o.
Pharmindex kompendium leków
Rok wyd: 2020Format: 14,0 x 12,5 cmOprawa: plastikowa
Indeks: 0145-5
Wydawnictwo: PHARMINDEX Poland Sp. z o.o.
Rok wyd: 2020Format: 14,0 x 12,5 cmOprawa: plastikowa
Indeks: 9586-1
Wydawnictwo: Medical Tribune Polska
Autor: 20,0 x 30,0 cmRok wyd: 2019Oprawa: miękka
Indeks: 9587-1
Wydawnictwo: Medical Tribune Polska
Rok wyd: 2019Format: 20,0 x 30,0 cmOprawa: miękka
Indeks: 20845-1
Wydawnictwo: Medical Tribune Polska
Wydanie: 1Rok wyd: 2023Ilość stron: 84Format: 20,5 x 28,0 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-66946-58-3
Indeks: 1911-1
Wydawnictwo: Vesalius
Autor: Tomasik Tomasz, Windak Adam, Skalska Anna, KulczycWydanie: 3Rok wyd: 2021Ilość stron: 220Format: 20,5 x 28,5 cmOprawa: miękkaISBN: 838568803X
Zasady dostawy
Zasady zwrotu
Praktyczny poradnik jak zdrowo schudnąć i pięknie żyć.
UWAGA! Treści
zawarte w tej książce oparte są nie tylko na naszych doświadczeniach zawodowych,
ale przede wszystkim na nauce. Wdrażając wiedzę podaną w tej publikacji, nie
tylko poprawisz swoje zdrowie metaboliczne i zdrowo schudniesz, ale zauważysz
też, że w Twoim życiu będą się działy rzeczy, jakich się nie spodziewałeś.
Będziesz wręcz świadkiem cudów.
Wytyczne dietetyczne dla Amerykanów (kopiowane przez instytucje dietetyczne w wielu krajach, także w Polsce) zalecają, aby węglowodany stanowiły od 45 do 65% całkowitej dziennej liczby kalorii. To przekłada się na: od 225 do 325 gramów węglowodanów dziennie.
Tak, tak, to nie sen – to fakty (ich racjonalność nie została poparta żadnymi
badaniami). Każe się nam zajadać węglowodanami w ilościach toksycznych dla
większości ludzi. Domyślacie się, że cały świat kopiuje te zalecenia i powiela
bez głębszego zastanowienia? I, o ile Amerykanie powinni być wzorem do
naśladowania, może w innych dziedzinach, to patrząc na statystyki otyłości i
chorób metabolicznych w ich kraju, na pewno nie powinni być wzorem do
naśladowania, jeżeli chodzi o sposób odżywiania.
Jesteśmy otoczeni jedzeniem – wkręceni w jedzonko i podjadanie.
Z człowieka, który kiedyś jadł okazjonalnie, kiedy czuł głód. Wkręcono nas w ciągłe jedzenie – rzekomo dla naszego zdrowia. Od rana do wieczora jemy przetworzone posiłki węglowodanowe.
Twój organizm zaczyna się buntować i gromadzić tkankę tłuszczową/zaczyna chorować.
Ograniczanie węglowodanów jest oczywiście tylko jednym z elementów zdrowego i długiego życia. O pozostałych dowiecie się w książce
Indeks: 14682-1
Wydawnictwo: SGGW
Autor: Bawa, Gajewska, Kozłowska, Lange Wydanie: 1 Rok wyd: 2009 Ilość stron: 228 Format: 17,0 x 24,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7583-088-0
Indeks: 20812-1
Wydawnictwo: PZWL
Autor: Hanna Szpunar-RadkowskaWydanie: 1Rok wyd: 2023Ilość stron: 294Format: 15,0 x 23,5 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-01-22938-2
Indeks: 0242-1
Wydawnictwo: Scientifica
Autor: Kapała Aleksandra Wydanie: 1 Rok wyd: 2015 Ilość stron: 110 Format: 16,0 x 24,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-936-527-3-0
Indeks: 2048-1
Wydawnictwo: PZWL
Autor: Beata Przygoda, Hanna Kunachowicz Wydanie: 7 Rok wyd: 2018 Ilość stron: 200 Format: 20,5 x 14,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-200-5586-3
Indeks: 21315-1
Wydawnictwo: PZWL
Autor: Michał Sienkiewicz Wydanie: 1 Rok wyd: 2024 Ilość stron: 332 Format: 16,5 x 23,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-01-23700-4
Indeks: 8519-1
Wydawnictwo: PZWL
Autor: (red.) Anna Jeznach - Steinhagen Wydanie: 1 Rok wyd: 2020 Ilość stron: 366 Format: 16,5 x 23,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-200-6037-9
Indeks: 0855-3
Wydawnictwo: PZWL
Autor: Wieczorek-Chełmińska Zofia Wydanie: 5 Rok wyd: 1987 Ilość stron: 412 Format: 17,5 x 24,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-200-1201-5
Indeks: 20882-1
Wydawnictwo: Forum
Autor: (red.) Albrecht PiotrWydanie: 1Rok wyd: 2023Ilość stron: 256Format: 16,5 x 24,0 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-260-5103-6
Indeks: 2806-1
Wydawnictwo: Edra Urban & Partner
Autor: O. Vanbergen, R. Appleton Wydanie: 4 Rok wyd: 2015 Ilość stron: 240 Format: 17,5 x 25,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-65625-21-2
Indeks: 3072-1
Wydawnictwo: Uniwersytet Jagielloński
Autor: (red.) Kolarzyk Emilia Wydanie: 1 Rok wyd: 2016 Ilość stron: 766 Format: 16,5 x 23,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-233-3966-3
Indeks: 20390-1
Wydawnictwo: PZWL
Autor: (red.) Czapla Michał, Jankowski PiotrWydanie: 1Rok wyd: 2022Ilość stron: 600Format: 15,0 x 23,5 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-01-22334-2
Indeks: 4937-1
Wydawnictwo: M
Autor: Kowalczyk Anna, Antoniszyn Tomasz Wydanie: 1 Rok wyd: 2018 Ilość stron: 256 Format: 26,5 x 22,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-8021-217-6
Indeks: 19459-1
Wydawnictwo: PZWL
Autor: Włodarek Dariusz, Lange Ewa, Kozłowska Lucyna, Głą Wydanie: 1 Rok wyd: 2014 Ilość stron: 448 Format: 16,5 x 23,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-200-4861-2
Indeks: 20959-1
Wydawnictwo: PZWL
Autor: Lidia Bartoszewska, Krystyna Majewska, P. MatrasWydanie: 1Rok wyd: 2023Ilość stron: 298Format: 16,5 cm x 23,5 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-01-23127-9
Indeks: 4701-1
Wydawnictwo: PZWL
Autor: (red.) Ostrowska Lucyna Wydanie: 1 Rok wyd: 2018 Ilość stron: 344 Format: 16,5 x 23,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-200-5584-9
Indeks: 20665-1
Wydawnictwo: PZWL
Autor: (red.) Włodarek Dariusz, Lange EwaWydanie: 1Rok wyd: 2023Ilość stron: 600Format: 16,5 x 23,5 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-01-22754-8