Banner
NFZ
Indeks: 16457-1
Wydawnictwo: Instytut Psychologii Zdrowia
Autor: Millon Theodore, Davis RogerWydanie: 2Rok wyd: 2005Ilość stron: 760Format: 16,5 x 23,5 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-60747-53-7
Zasady dostawy
Zasady zwrotu
Jesteś jedną z milionów osób, które chorują na nadciśnienie tętnicze, mają zwiększone stężenie cholesterolu i nadwagę? Jeśli tak, ta książka jest dla Ciebie. Przydatny i łatwy w użyciu poradnik na temat stosowania diety DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) ? najlepszej diety uniwersalnej według US News & World Report. Żywieniowe sposoby powstrzymania rozwoju nadciśnienia tętniczego (w skrócie DASH) to nowoczesny plan zdrowego odżywiania się, który przynosi korzyści m.in. w obniżaniu ciśnienia tętniczego i zmniejszaniu stężenia cholesterolu.
Książka zawiera praktyczne wskazówki w formie konkretnego planu działania. Czytelnik znajdzie w niej gotowe przepisy, według których może przygotować wszystkie posiłki aż na 28 dni. Ponadto w poradniku zamieszczone są tabele porównujące różne produkty. Autorka w bardzo przystępny sposób omawia zasady zdrowego stylu życia, a jednocześnie podkreśla, że książka nie jest zbiorem licznych zakazów ani opisem cudownej diety, bowiem do osiągnięcia celu najważniejsze są: zdrowe odżywianie się, aktywność fizyczna i prawidłowa masa ciała.
Książki Marly Heller to światowe bestsellery wydane w dużych nakładach, teraz
również w języku polskim.
Indeks: 4165-1
Wydawnictwo: Jedność
Autor: Schaenzler Nicole Wydanie: 1 Rok wyd: 2017 Ilość stron: 144 Format: 16,5 x 20,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7971-534-3
Indeks: 5337-3
Wydawnictwo: PZWL
Autor: Wieczorek-Chełmińska Zofia Wydanie: 1 Rok wyd: 2009 Ilość stron: 220 Format: 20,5 x 14,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-200-3714-2
Indeks: 3312-1
Wydawnictwo: Medyk
Autor: mgr inż Aleksandra Cichocka Wydanie: 1 Rok wyd: 2016 Ilość stron: 98 Format: 17,0 x 24,5cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-64045-44-8
Indeks: 20488-1
Wydawnictwo: Feeria
Autor: Naidoo UmaWydanie: 1Rok wyd: 2021Ilość stron: 456Format: 14,5 x 25,5 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-8225-047-3
Indeks: 3715-1
Wydawnictwo: Book & Cook
Autor: Durnowska Małgorzata Rok wyd: 2019 Ilość stron: 112 Format: 14,0 x 20,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7707-234-9
Indeks: 9155-3
Wydawnictwo: Świat Książki
Autor: Siegfried BorelliRok wyd: 1995Ilość stron: 134Format: 17,0 x 25,0 cmOprawa: twarda
Indeks: 12571-1
Wydawnictwo: Galaktyka
Autor: (red.) Stone GeneWydanie: 1Rok wyd: 2012Ilość stron: 224Format: 16,5 x 24,0 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-7579-237-9
Indeks: 15376-1
Wydawnictwo: Publicat (dawniej Podsiedlik-Raniowski)
Autor: Bosacka Katarzyna, Kozłowska-Wojciechowska Małgorz Rok wyd: 2011 Ilość stron: 248 Format: 13,0 x 19,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-245-1852-4
Indeks: 7224-3
Wydawnictwo: Świat Książki
Autor: Ulf Bohmig Rok wyd: 1996 Ilość stron: 344 Format: 16,0 x 22,5 cm Oprawa: twarda ISBN: 8371298390
Indeks: 16956-1
Wydawnictwo: Literat
Autor: Praca zbiorowa Rok wyd: 2011 Ilość stron: 32 Format: 15,0 x 21,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7774-099-6
Indeks: 16375-1
Wydawnictwo: PZWL
Autor: Wieczorek-Chełmińska Zofia Wydanie: 1 Rok wyd: 2011 Ilość stron: 184 Format: 20,5 x 14,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-200-4119-4
Indeks: 15127-1
Wydawnictwo: PZWL
Autor: Wieczorek-Chełmińska Zofia Wydanie: 1 Rok wyd: 2010 Ilość stron: 200 Format: 20,5 x 14.5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-200-3905-4
Indeks: 13334-1
Wydawnictwo: Świat Książki
Autor: Sherwood Alice Rok wyd: 2009 Ilość stron: 224 Format: 19,0 x 24,5 cm Oprawa: twarda ISBN: 978-83-247-1130-7
Indeks: 1782-1
Wydawnictwo: Medyk
Autor: Cichocka Aleksandra Wydanie: 1 Rok wyd: 2016 Ilość stron: 96 Format: 21,0 x 21,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-64045-34-9
Indeks: 16789-1
Wydawnictwo: Literat
Autor: Praca zbiorowa Rok wyd: 2020 Ilość stron: 32 Format: 15,0 x 21,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-8114-630-2 Seria: Porady lekarza rodzinnego
Indeks: 4055-1
Autor: Magdalena Makarowska Wyd: 2 Rok wyd: 2022 Ilość stron: 304 Format: 16.5 x 20.5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-67327-54-1
