

Zasady dostawy
Zasady zwrotu
Jesteś jedną z milionów osób, które chorują na nadciśnienie tętnicze, mają zwiększone stężenie cholesterolu i nadwagę? Jeśli tak, ta książka jest dla Ciebie. Przydatny i łatwy w użyciu poradnik na temat stosowania diety DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) ? najlepszej diety uniwersalnej według US News & World Report. Żywieniowe sposoby powstrzymania rozwoju nadciśnienia tętniczego (w skrócie DASH) to nowoczesny plan zdrowego odżywiania się, który przynosi korzyści m.in. w obniżaniu ciśnienia tętniczego i zmniejszaniu stężenia cholesterolu.
Książka zawiera praktyczne wskazówki w formie konkretnego planu działania. Czytelnik znajdzie w niej gotowe przepisy, według których może przygotować wszystkie posiłki aż na 28 dni. Ponadto w poradniku zamieszczone są tabele porównujące różne produkty. Autorka w bardzo przystępny sposób omawia zasady zdrowego stylu życia, a jednocześnie podkreśla, że książka nie jest zbiorem licznych zakazów ani opisem cudownej diety, bowiem do osiągnięcia celu najważniejsze są: zdrowe odżywianie się, aktywność fizyczna i prawidłowa masa ciała.
Książki Marly Heller to światowe bestsellery wydane w dużych nakładach, teraz
również w języku polskim.
Indeks: 16960-1
Wydawnictwo: Feeria
Autor: Makarowska Magdalena Wydanie: 1 Rok wyd: 2011 Ilość stron: 248 Format: 16,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7229-272-8
Indeks: 8252-1
Wydawnictwo: Pandora
Autor: Kushner Robert F., Kushner Nancy Rok wyd: 2004 Ilość stron: 306 Format: 15,0 x 21,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-921608-0-0
Indeks: 19832-1
Wydawnictwo: Esteri
Autor: Bernard Hobelsberger Wydanie: 1 Rok wyd: 2021 Ilość stron: 206 Format: 17,0 24,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-66960-01-5
Indeks: 8289-3
Wydawnictwo: Świat Książki
Autor: Arthur Agatston Rok wyd: 2005 Ilość stron: 324 Format: 15,0 x 21,0 cm Oprawa: twarda ISBN: 8373917861
Indeks: 3429-1
Wydawnictwo: PZWL
Autor: Rogulska Anna Wydanie: 1 Rok wyd: 2016 Ilość stron: 254 Format: 12,5 x 19,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-200-5219-0
Indeks: 19334-1
Wydawnictwo: FOOD-PICTURES
Autor: Połatyńska Beata Wydanie: 1 Rok wyd: 2013 Ilość stron: 176 Format: 17,0 x 24,0 cm Oprawa: twarda ISBN: 978-83-932087-9-1
Indeks: 6707-1
Wydawnictwo: Medyk
Autor: Aleksandra Cichocka Wydanie: 1 Rok wyd: 2018 Ilość stron: 130 Format: 21,0 x 21,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-64045-69-1
Indeks: 3426-3
Wydawnictwo: Amber
Autor: Arone Louis J. Wydanie: 1 Rok wyd: 1998 Ilość stron: 254 Format: 16,5 x 24,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-7245-632-1
Indeks: 8545-3
Wydawnictwo: Esteri
Autor: Bernhard Hobelsberger Wydanie: 1 Rok wyd: 2022 Ilość stron: 208 Format: 17,0 x 24,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-66960-53-4
Indeks: 11325-1
Wydawnictwo: Reader's Digest
Autor: Praca zbiorowa Wydanie: 1 Rok wyd: 2008 Ilość stron: 320 Format: 20,0 x 26,0 cm Oprawa: twarda ISBN: 978-83-60123-89-8
Indeks: 9303-3
Wydawnictwo: Wydawnictwo AA s.c.
Autor: Zbigniew T. NowakRok wyd: 2017Ilość stron: 128Format: 14,5 x 21,0 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-7864-873-4
Indeks: 14173-1
Wydawnictwo: Dwie Siostry
Autor: Dymek Marta Wydanie: 1 Rok wyd: 2017 Ilość stron: 286 Format: 17,0 x 21,5 cm Oprawa: twarda ISBN: 978-83-63696-35-1
Indeks: 7453-1
Wydawnictwo: WAM
Autor: Dąbrowska Beata, Borkowska Paulina Wydanie: 1 Rok wyd: 2020 Ilość stron: 736 Format: 17,0 x 22,5 cm Oprawa: twarda ISBN: 978-83-277-1818-1
Indeks: 8993-1
Wydawnictwo: PZWL
Autor: Pachocka Lucyna, Jarosz Mirosław Wydanie: 1 Rok wyd: 2012 Ilość stron: 124 Format: 14,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-200-4507-9 Seria: Instytut Żywności i Żywienia zaleca
Indeks: 14770-1
Wydawnictwo: Astrum
Autor: Jakimowicz-Klein Barbara Rok wyd: 2014 Ilość stron: 184 Format: 15,0 x 21,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7277-753-9
Indeks: 1078-1
Wydawnictwo: FHU Medica
Autor: Kurdziel Grzegorz Wydanie: 2 Rok wyd: 2003 Ilość stron: 98 Format: 20,5 x 14,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-901516-4-2