

Zasady dostawy
Zasady zwrotu
Jesteś jedną z milionów osób, które chorują na nadciśnienie tętnicze, mają zwiększone stężenie cholesterolu i nadwagę? Jeśli tak, ta książka jest dla Ciebie. Przydatny i łatwy w użyciu poradnik na temat stosowania diety DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) ? najlepszej diety uniwersalnej według US News & World Report. Żywieniowe sposoby powstrzymania rozwoju nadciśnienia tętniczego (w skrócie DASH) to nowoczesny plan zdrowego odżywiania się, który przynosi korzyści m.in. w obniżaniu ciśnienia tętniczego i zmniejszaniu stężenia cholesterolu.
Książka zawiera praktyczne wskazówki w formie konkretnego planu działania. Czytelnik znajdzie w niej gotowe przepisy, według których może przygotować wszystkie posiłki aż na 28 dni. Ponadto w poradniku zamieszczone są tabele porównujące różne produkty. Autorka w bardzo przystępny sposób omawia zasady zdrowego stylu życia, a jednocześnie podkreśla, że książka nie jest zbiorem licznych zakazów ani opisem cudownej diety, bowiem do osiągnięcia celu najważniejsze są: zdrowe odżywianie się, aktywność fizyczna i prawidłowa masa ciała.
Książki Marly Heller to światowe bestsellery wydane w dużych nakładach, teraz
również w języku polskim.
Indeks: 4891-1
Wydawnictwo: PZWL
Autor: Dronka-Skrzypczak Joanna Wydanie: 1 Rok wyd: 2018 Ilość stron: 192 Format: 16,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-200-5571-9
Indeks: 0311-3
Wydawnictwo: Klub dla Ciebie
Autor: Sherry Torkos Rok wyd: 2007 Ilość stron: 144 Format: 13,0 x 19,0 cm Oprawa: twarda ISBN: 978-83-7404-913-9
Indeks: 14575-1
Wydawnictwo: Publicat (dawniej Podsiedlik-Raniowski)
Autor: Green Daniel, Collins CatherineRok wyd: 2007Ilość stron: 144Format: 20,5 x 22,0 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-245-1750-3
Indeks: 1493-1
Wydawnictwo: Galaktyka
Autor: Sonnenburg Justin, Sonnenburg Erica Wydanie: 1 Rok wyd: 2015 Ilość stron: 280 Format: 16,0 x 24,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7579-455-7
Indeks: 9155-3
Wydawnictwo: Świat Książki
Autor: Siegfried BorelliRok wyd: 1995Ilość stron: 134Format: 17,0 x 25,0 cmOprawa: twarda
Indeks: 20989-1
Wydawnictwo: RM
Autor: Lewandowska Agata Wydanie: 1 Rok wyd: 2019 Ilość stron: 208 Format: 16,0 x 23,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-8151-714-0
Indeks: 8357-1
Wydawnictwo: RM
Autor: Agata Lewandowska Wydanie: 1 Rok wyd: 2019 Ilość stron: 200 Format: 16,5 x 23,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-8151-041-7
Indeks: 16956-1
Wydawnictwo: Literat
Autor: Praca zbiorowa Rok wyd: 2011 Ilość stron: 32 Format: 15,0 x 21,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7774-099-6
Indeks: 21452-1
Wydawnictwo: Medical Education
Autor: Joanna Wypych Wydanie: 1 Rok wyd: 2024 Ilość stron: 16 Format: 15,0 x 21,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-67696-50-0
Indeks: 20481-1
Wydawnictwo: Medyk
Autor: Cichocka AleksandraWydanie: 1Rok wyd: 2022Ilość stron: 136Format: 17,0 x 24,0 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-66866-15-7
Indeks: 1064-3
Wydawnictwo: SBM
Autor: Pałasz MArzena, Petzke Ewelina Wydanie: 1 Rok wyd: 2018 Ilość stron: 192 Format: 17,0 x 24,5 cm Oprawa: twarda ISBN: 978-83-8059-476-0
Indeks: 1163-3
Wydawnictwo: PZWL
Autor: Rujner Jolanta, Cichańska Barbara Wydanie: 1 Rok wyd: 2002 Ilość stron: 112 Format: 14,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-200-2662-8
Indeks: 2106-1
Wydawnictwo: Zwierciadło
Autor: Stolińska-Fiedorowicz Hanna Wydanie: 2 Rok wyd: 2021 Ilość stron: 270 Format: 17,0 x 22,0 cm Oprawa: miękka ze skrzydełkami ISBN: 978-83-8132-242-3
Indeks: 16030-1
Wydawnictwo: Literat
Autor: Kubanowska Anna Wydanie: 1 Ilość stron: 32 Format: 14,8 x 21,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7898-754-3 Seria: Porady lekarza rodzinnego
Indeks: 1418-1
Wydawnictwo: Agora
Autor: Jelonek Anna, Frontczak Dorota Wydanie: 1 Rok wyd: 2015 Ilość stron: 206 Format: 16,0 x 23,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-268-2274-2 Seria: Biblioteka Gazety Wyborczej
Indeks: 18798-1
Wydawnictwo: Dragon
Autor: Rusin Wiesława Wydanie: 1 Rok wyd: 2013 Ilość stron: 96 Format: 16,5 x 24,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-63559-58-8