Kategorie
INFORMACJE

  • Banner

  • NFZ

    NFZ
Najczęściej Kupowane
Wszystkie bestsellery
Trzy kroki do zdrowia
  • Trzy kroki do zdrowia

Trzy kroki do zdrowia

0887-1
  • Autor: Fuhrman Joel
  • Wydanie: 1
  • Rok wyd: 2014
  • Ilość stron: 348
  • Format: 16,0 x 24,0 cm
  • Oprawa: miękka
  • ISBN: 978-83-7579-329-1
    • 39,90 zł
    Brutto
    Ilość

     

    Zasady dostawy

     

    Zasady zwrotu

    Opis

    Dzięki doktorowi Fuhrmanowi i zdrowym wyborom żywieniowym pokonasz swoje zachcianki i uzależnienia pokarmowe, a twój organizm po prostu rozkwitnie. Uważaj jednak na skutki uboczne... Twoje choroby się cofną, bóle głowy, alergie i nadciśnienie po prostu miną, a Ty poczujesz się lepiej niż kiedykolwiek wcześniej!

    Znajdziesz tutaj opis autorskiego systemu oceniania żywności – ANDI, trzech poziomów planowania posiłków oraz 150 inspirujących przepisów. Podejmij wyzwanie i wprowadzaj zmiany stopniowo lub od razu przejdź do fazy trzeciej, by zmaksymalizować spadek wagi i zoptymalizować terapeutyczne skutki najzdrowszego sposobu odżywiania.

     

    Spis treści:

     

    Wprowadzenie. Przygotuj się na nową wersję siebie!

    1. Historie sukcesów
    2. Odkrywające nowe zdrowie
    3. Potęga mikroskładników
    4. Co masz na talerzu?
    5. Ćwiczenia: Rozgrzewka żywieniowa
    6. Co się kryję w Twojej głowie
    7. Zasmakuj w zdrowiu
    8. Ćwiczenia z jedzeniem: Trening
    9. Zawiłości głodu
    10. Zrozum swoje uzależnienia
    11. Nutritariańskie kategorie żywności
    12. Ćwiczenia z jedzeniem: Trening zaawansowany
    13. Trzy składniki zdrowia
    14. Przekąski. Zakupy i jedzenie na mieście
    15. Gotowanie - techniki i wskazówki
    16. Trzy poziomy odżywiania

    Przepisy

    Szczegóły produktu
    Galaktyka
    0887-1
    16 innych produktów w tej samej kategorii:
    - 6,49 zł Wegańska dieta keto Szybki podgląd

    Indeks: 10908-1

    Wydawnictwo: Esteri

    Wegańska dieta keto

    Autor: Dahlke Ruediger Wydanie: 1 Rok wyd: 2023 Ilość stron: 160 Format: 17,0 x 23,0 cm Oprawa: miękka ze skrzydełkami ISBN: 978-83-67447-61-4

    Cena 52,51 zł Cena podstawowa 59,00 zł
    Więcej
    W magazynie
    Od Lekarza do Kucharza Szybki podgląd

    Indeks: 9535-1

    Wydawnictwo: Progress

    Od Lekarza do Kucharza

    Autor: Damuta Myłek Wydanie: 2 Rok wyd: 2023 Ilość stron: 224 Format: 15,0 x 21,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-939769-0-4

    Cena 82,00 zł
    Więcej
    Obecnie brak na stanie

    Śledź nas na Facebooku

    Facebook