• anty

Wszystkie bestsellery

Atlas treningu siłowego

10304-1
  • Autor: Delavier Frederic
  • Wydanie: 2 - dodruk
  • Rok wyd: 2022
  • Ilość stron: 144
  • Format: 19,5 x 25,5 cm
  • Oprawa: miękka
  • ISBN: 978-83-200-4377-8
129,00 zł
113,52 zł
Brutto
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 129,00 zł
Ilość
Obecnie brak na stanie

 

Zasady dostawy

 

Zasady zwrotu

Opis

W atlasie przedstawiono wszystkie najważniejsze elementy treningu siłowego. Liczne, doskonałej jakości ryciny obrazują zaangażowanie poszczególnych grup mięśniowych przy wykonywaniu różnych ćwiczeń. Precyzyjne opisy ruchów, praktyczne rady i komentarze umożliwiają zrozumienie celu danego ćwiczenia i ułatwiają poprawne prowadzenie treningu.
Osobne rozdziały poświęcono najczęściej występującym urazom oraz patologiom związanym z uprawianiem kulturystyki.
Książka ta cieszy się dużą popularnością zarówno w Europie, jak i w Ameryce, a także w Australii i Nowej Zelandii. Jej wersja anglojęzyczna doczekała się wielu wydań. Adresowana jest do osób zajmujących się kulturystyką, które pragną harmonijnie i planowo rozwijać swoje mięśnie.

Ze względu na rzetelne podejście do anatomii człowieka publikacja powinna zainteresować także studentów akademii medycznych (wydziały rehabilitacji i fizjoterapii), studentów akademii wychowania fizycznego i studentów akademii sztuk pięknych (wydziały malarstwa i rzeźby).

 

Spis treści:

 

  1. Ramiona
  2. Barki
  3. Mięśnie piersiowe
  4. Grzbiet
  5. Kończyny dolne
  6. Mięśnie pośladkowe
  7. Mięśnie brzucha
Szczegóły produktu
PZWL
10304-1
16 innych produktów w tej samej kategorii:

Indeks: 2732-1

Wydawnictwo: Kasper Firma Handlowo-Usługowa

Urazy i uszkodzenia w sporcie

Autor: Dziak Artur, Tayara Samer Wydanie: 1 Rok wyd: 2019 Ilość stron: 492 Format: 16,0 x 22,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-910437-0-3

Cena 84,00 zł
Więcej
Obecnie brak na stanie

Indeks: 20946-1

Wydawnictwo: Medical Tribune Polska

Atlas EKG sportowców

Autor: Łukasz Małek, Rafał BaranowskiWydanie: 1Rok wyd: 2023Ilość stron: 168Format: 27,0 x 21,0 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-66946-59-0

Cena 149,00 zł
Więcej
W magazynie

Śledź nas na Facebooku