Kategorie
INFORMACJE

  • Banner

  • NFZ

    NFZ
Najczęściej Kupowane
Wszystkie bestsellery
Anatomia w tenisie Jak poprawić sprawność, zwinność i skuteczność na korcie
  • Anatomia w tenisie Jak poprawić sprawność, zwinność i skuteczność na korcie

Anatomia w tenisie Jak poprawić sprawność, zwinność i skuteczność na korcie

17865-1
  • Autor: Roetert E.Paul, Kovacs Mark S.
  • Wydanie: 1
  • Rok wyd: 2012
  • Ilość stron: 216
  • Format: 17,5 x 25,0 cm
  • Oprawa: miękka
  • ISBN: 978-83-7758-173-5
    • 44,99 zł
    Brutto
    Ilość
    Obecnie brak na stanie

     

    Zasady dostawy

     

    Zasady zwrotu

    Opis

    Książka została napisana zarówno dla zawodników wyczynowych, jak i grających rekreacyjnie. Omówiono w niej poszczególne grupy mięśni zaangażowanych w konkretnych ruchach i uderzeniach oraz pokazano, jak je ćwiczyć pod kątem wszechstronnego podejścia do specjalistycznego treningu.

    Przy opisie każdego ćwiczenia zamieszczono informacje, w jaki sposób przekłada się ono na udoskonalenie wydajności uderzeń i ruchów na korcie, podkreślono znaczenie rotacji ciała, techniki ruchów i zapobiegania urazom. Na towarzyszących opisom ilustracjach zaznaczono kolorami pierwszo- i drugorzędne mięśnie zaangażowane w każdym ćwiczeniu.



    Spis treści:
    1. Tenisista w ruchu
    2. Obręcz barkowa
    3. Ramiona i nadgarstki
    4. Klatka piersiowa
    5. Plecy
    6. Tułów
    7. Kończyny dolne
    8. Wzmacnianie ruchów rotacyjnych
    9. Ćwiczenia doskonalące
    10. Pospolite urazy z tenisie

    Indeks ćwiczeń

    O autorach

    Szczegóły produktu
    Muza
    17865-1
    16 innych produktów w tej samej kategorii:
    Medycyna sportowa cz.4 Szybki podgląd

    Indeks: 20564-1

    Wydawnictwo: Medical Tribune Polska

    Medycyna sportowa cz.4

    Autor: Bartosz Molik, Krzysztof S. Klukowski,J. Marszałek Wydanie: 1 Rok wyd: 2022 Ilość stron: 264 Format: 16,0 x 23,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-66946-36-1

    Cena 89,00 zł
    Więcej
    W magazynie
    Antykwariat Żywienie w sporcie Szybki podgląd

    Indeks: 8961-3

    Wydawnictwo: Edra Urban & Partner

    Żywienie w sporcie

    Autor: D.Benardot, red. M. Schlegel-Zawadzka, Z. SzygułaWydanie: 1Rok wyd: 2019Ilość stron: 370Format: 21,0 x 27,0 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-65835-66-6

    Cena 79,00 zł
    Więcej
    W magazynie
    Obozy wędrowne Szybki podgląd

    Indeks: 12665-1

    Wydawnictwo: AWF we Wrocławiu

    Obozy wędrowne

    Autor: Jacek Grobelny Wydanie: 1 Rok wyd: 2007 Ilość stron: 208 Format: 16,8 x 23,8 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-89156-62-4

    Cena 25,00 zł
    Więcej
    W magazynie
    Nie tylko Pilates Szybki podgląd

    Indeks: 9856-1

    Wydawnictwo: Palatum

    Nie tylko Pilates

    Autor: Katarzyna Krzywańska Wydanie: 1 Rok wyd: 2009 Ilość stron: 188 Format: 20,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-927276-4-4

    Cena 34,00 zł
    Więcej
    Obecnie brak na stanie
    Urazy i uszkodzenia w sporcie Szybki podgląd

    Indeks: 2732-1

    Wydawnictwo: Kasper Firma Handlowo-Usługowa

    Urazy i uszkodzenia w sporcie

    Autor: Dziak Artur, Tayara Samer Wydanie: 1 Rok wyd: 2019 Ilość stron: 492 Format: 16,0 x 22,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-910437-0-3

    Cena 84,00 zł
    Więcej
    Obecnie brak na stanie
    - 9,79 zł Analiza chodu Whittle wyd.6 Szybki podgląd

    Indeks: 21480-1

    Wydawnictwo: Edra Urban & Partner

    Analiza chodu Whittle wyd.6

    Autor: Richards, Levine, Whittle (red.pol) Gnat Rafał Wydanie: 6 Rok wyd: 2025 Ilość stron: 224 Format: 19,5 x 23,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-68090-74-1

    Cena 79,21 zł Cena podstawowa 89,00 zł
    Więcej
    W magazynie

    Śledź nas na Facebooku

    Facebook