Kategorie
INFORMACJE

  • Banner

  • NFZ

    NFZ
Najczęściej Kupowane
- 20,01 zł 100 rozpoznań. Układ krążenia Szybki podgląd

Indeks: 9454-1

Wydawnictwo: MediPage

100 rozpoznań. Układ krążenia

Autor: Brady Thomas J., Grist Thomas M., Westra Sjirk J., Wydanie: 1 Rok wyd: 2006 Ilość stron: 312 Format: 13,0 x 21,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-89769-11-5 Seria: Radiologia - Seria Kieszonkowa

Cena 99,99 zł Cena podstawowa 120,00 zł
Więcej
W magazynie
- 12,10 zł Urazy oka Szybki podgląd

Indeks: 17241-1

Wydawnictwo: Czelej

Urazy oka

Autor: Kuhn Ferenc, (red. pol.) Zagórski Zbigniew Wydanie: 1 Rok wyd: 2011 Ilość stron: 242 Format: 21,0 x 30,0 cm Oprawa: twarda ISBN: 978-83-7563-116-6

Cena 97,90 zł Cena podstawowa 110,00 zł
Więcej
W magazynie
Wszystkie bestsellery

Anatomia w pliometrycznym treningu funkcjonalnym

19953-1
  • Autor: Hansen Derek, Kennelly Steve

  • Wydanie: 1

  • Rok wyd: 2021

  • Ilość stron: 296

  • Format: 20,0 x 27,5 cm

  • Oprawa: twarda

  • ISBN: 978-83-7846-139-5

162,00 zł
Brutto
Ilość

 

Zasady dostawy

 

Zasady zwrotu

Opis

Ilustrowany przewodnik rozwijania maksymalnej siły w możliwie najkrótszym czasie.

Ta książka to przewodnik po pliometrii. Znajdziecie w niej efektywne ćwiczenia i prześledzicie możliwości treningowe.
Autorzy dzielą się doświadczeniami, które sami wykorzystali i sprawdzili, wprowadzając liczną grupę zawodników na wyżyny możliwości sportowych w trenowanych dyscyplinach. W książce podano przykłady 94 ćwiczeń pliometrycznych wraz z 78 ich wariantami. Całość ułożyli w taki sposób, by ich trudność wzrastała w miarę postępów treningowych.

Spis treści:

Wprowadzenie
1. Mechanizm anatomiczny i fizjologiczny w pliomterii
2. Postępy w treningu, powierzchnie i sprzęt
3. Ćwiczenia podstawowe
4. Symteryczne ćwiczenia dolnych partii ciała
5. Unilateralne ćwiczenia dolnych części ciała
6. Ćwiczenia górnych partii ciała
7. Ćwiczenia mięśni stabilizujących tułów
8. Łączone ćwiczenia pliometryczne
9. Zapobieganie urazom i rehabilitacja
Piśmiennictwo
Spis ćwiczeń

Szczegóły produktu
MedPharm
19953-1
16 innych produktów w tej samej kategorii:
Medycyna sportowa Szybki podgląd

Indeks: 16704-1

Wydawnictwo: Medical Tribune Polska

Medycyna sportowa

Autor: (red.) Klukowski KrzysztofRok wyd: 2011Ilość stron: 336Format: 16,5 x 23,5 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-62597-05-5

Cena 65,00 zł
Więcej
Obecnie brak na stanie
Urazy i uszkodzenia w sporcie Szybki podgląd

Indeks: 2732-1

Wydawnictwo: Kasper Firma Handlowo-Usługowa

Urazy i uszkodzenia w sporcie

Autor: Dziak Artur, Tayara Samer Wydanie: 1 Rok wyd: 2019 Ilość stron: 492 Format: 16,0 x 22,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-910437-0-3

Cena 84,00 zł
Więcej
Obecnie brak na stanie
Samoobrona dla kobiet Szybki podgląd

Indeks: 14474-1

Wydawnictwo: Delta W-Z

Samoobrona dla kobiet

Autor: Soo-Warr Lavinia Wydanie: 1 Ilość stron: 256 Format: 16,0 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7175-560-6

Cena 36,00 zł
Więcej
Obecnie brak na stanie
Antykwariat Fitness Szybki podgląd

Indeks: 0543-3

Wydawnictwo: SBM

Fitness

Autor: Szondelmajer Marcelina Rok wyd: 2012 Ilość stron: 64 Format: 17,0 x 24,5 cm Oprawa: twarda ISBN: 978-83-7945-183-9

Cena 17,00 zł
Więcej
W magazynie

Śledź nas na Facebooku

Facebook