

Zasady dostawy
Zasady zwrotu
W jodze mięśnie muszą być zarówno silne, jak i elastyczne. W poszczególnych pozycjach prowadzą kości, podtrzymują stawy, chronią nerwy, utrzymują lub unoszą części ciała. Krótko mówiąc pełnią bardzo ważne i różnorodne funkcje.
Właściwie praktykowana joga pomaga stopniowo poznawać i rozwijać potencjał ukryty w mięśniach, a książka Anatomia jogi przybliża i opisuje funkcje, jakie pełni muskulatura w asanach jogi. Na kartach tematycznych na przykładach analizowane są różne sytuacje angażujące jeden lub wiele partii mięśni w wybranych pozycjach, by rozróżnić i poznać ich rolę.
Pogłębiona wiedza oraz zrozumienie umożliwiają lepszą praktykę jogi, wzbudzenie świadomości własnego ciała oraz pełniejsze doświadczanie go.
Indeks: 11325-1
Wydawnictwo: Reader's Digest
Autor: Praca zbiorowa Wydanie: 1 Rok wyd: 2008 Ilość stron: 320 Format: 20,0 x 26,0 cm Oprawa: twarda ISBN: 978-83-60123-89-8
Indeks: 20946-1
Wydawnictwo: Medical Tribune Polska
Autor: Łukasz Małek, Rafał BaranowskiWydanie: 1Rok wyd: 2023Ilość stron: 168Format: 27,0 x 21,0 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-66946-59-0
Indeks: 17401-1
Wydawnictwo: Literat
Rok wyd: 2010 Ilość stron: 32 Format: 15,0 x 21,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7774-057-6 Seria: Porady lekarza rodzinnego
Indeks: 11410-1
Wydawnictwo: AHA
Autor: Brungardt Kurt Wydanie: 1 Rok wyd: 2008 Ilość stron: 144 Format: 16,5 x 23,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7229-179-0
Indeks: 9856-1
Wydawnictwo: Palatum
Autor: Katarzyna Krzywańska Wydanie: 1 Rok wyd: 2009 Ilość stron: 188 Format: 20,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-927276-4-4
Indeks: 0240-3
Wydawnictwo: Wyższa Szkoa Hotelarstwa i Turystyki Częstochowa
Autor: Gworys Kamila, Gworys Przemysław Wydanie: 1 Rok wyd: 2002 Ilość stron: 86 Format: 16,5 x 23,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-913293-3-X
Indeks: 10467-1
Wydawnictwo: WSiP
Autor: Urszula Kierczak, Tadeusz Glos Wydanie: 1 Rok wyd: 2002 Ilość stron: 144 Format: 16,5 x 23,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-02-08474-3
Indeks: 9323-3
Wydawnictwo: PZWL
Autor: Wacław Sidorowicz Wydanie: 1 Rok wyd: 1972 Ilość stron: 372 Format: 14,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka
Indeks: 8686-3
Wydawnictwo: PWN Wydawnictwo Naukowe
Autor: Grimshaw Paul, Lees Adrian, Fowler Neil, Burden Ad Rok wyd: 2010 Ilość stron: 396 Format: 17,0 x 24,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-01-16415-7 Seria: Krótkie wykłady
Indeks: 6328-1
Wydawnictwo: Instytut Medycyny Pracy w Łodzi
Autor: Makowiec-Dąbrowska Teresa, Radwan-Włodarczyk Zyta, Wydanie: 1 Rok wyd: 2000 Ilość stron: 70 Format: 14,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-88261-02-9
Indeks: 18416-1
Wydawnictwo: Mamania
Autor: Gallagher-Mundy Chrissie Wydanie: 1 Rok wyd: 2012 Ilość stron: 128 Format: 17,0 x 24,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-62829-14-9
Indeks: 18053-1
Wydawnictwo: PZWL
Autor: Clemenceau J-P., Delavier F., Gundill M. Wydanie: 1 Rok wyd: 2012 Ilość stron: 142 Format: 19,5 x 25,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-200-4404-1
Indeks: 17646-1
Wydawnictwo: PWN Wydawnictwo Naukowe
Autor: Ernst Krzysztof Wydanie: 2 Rok wyd: 2010 Ilość stron: 336 Format: 16,5 x 23,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-01-16247-4
Indeks: 18217-1
Wydawnictwo: PZWL
Autor: (red. nauk.) Górski Jan Wydanie: 1 Rok wyd: 2015 Ilość stron: 296 Format: 16,5 x 23,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-200-4560-4
Indeks: 12662-1
Wydawnictwo: PWN Wydawnictwo Naukowe
Autor: Birch K., MacLaren D., George K. Wydanie: 1 Rok wyd: 2008 Ilość stron: 262 Format: 17,0 x 24,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-01-15460-8 Seria: Krótkie wykłady
Indeks: 16497-1
Wydawnictwo: PZWL
Autor: bates Iwona Wydanie: 1 Rok wyd: 2017 Ilość stron: 232 Format: 16,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-200-5386-9