• Banner

  • NFZ

Wszystkie bestsellery

Anatomia jogi praca mięśni w jodze

20700-1
Autor: Blandine Calais-Germain
Wydanie: 1
Rok wyd: 2021
Ilość stron: 220
Format: 17,0 x 24,0 cm
Oprawa: miękka
ISBN: 978-83-65852-33-5
75,00 zł
Brutto
Ilość
Obecnie brak na stanie

 

Zasady dostawy

 

Zasady zwrotu

Opis

W jodze mięśnie muszą być zarówno silne, jak i elastyczne. W poszczególnych pozycjach prowadzą kości, podtrzymują stawy, chronią nerwy, utrzymują lub unoszą części ciała. Krótko mówiąc pełnią bardzo ważne i różnorodne funkcje.

Właściwie praktykowana joga pomaga stopniowo poznawać i rozwijać potencjał ukryty w mięśniach, a książka Anatomia jogi przybliża i opisuje funkcje, jakie pełni muskulatura w asanach jogi. Na kartach tematycznych na przykładach analizowane są różne sytuacje angażujące jeden lub wiele partii mięśni w wybranych pozycjach, by rozróżnić i poznać ich rolę.

Pogłębiona wiedza oraz zrozumienie umożliwiają lepszą praktykę jogi, wzbudzenie świadomości własnego ciała oraz pełniejsze doświadczanie go.

Szczegóły produktu
20700-1
16 innych produktów w tej samej kategorii:

Indeks: 2982-1

Wydawnictwo: PWN Wydawnictwo Naukowe

Kinesiotaping w sporcie

Autor: Mikołajewska Emilia Wydanie: 1 Rok wyd: 2016 Ilość stron: 134 Format: 16,5 x 23,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-01-18720-0

Cena 55,00 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 8686-3

Wydawnictwo: PWN Wydawnictwo Naukowe

Biomechanika sportu

Autor: Grimshaw Paul, Lees Adrian, Fowler Neil, Burden Ad Rok wyd: 2010 Ilość stron: 396 Format: 17,0 x 24,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-01-16415-7 Seria: Krótkie wykłady

Cena 39,00 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 18417-1

Wydawnictwo: Medical Tribune Polska

Medycyna sportowa cz. 2

Autor: (red.) Klukowski Krzysztof Rok wyd: 2012 Ilość stron: 384 Format: 16,5 x 23,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-62597-68-0

Cena 75,00 zł
Więcej
Obecnie brak na stanie

Indeks: 6849-1

Wydawnictwo: PZWL

Dietetyka sportowa

Autor: Barbara Frączek, Jarosław Krzywański, Hubert Krzys Wydanie: 1 Rok wyd: 2019 Ilość stron: 1180 Format: 16.5 x 23.5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-200-5587-0

Cena 255,60 zł Cena podstawowa 284,00 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 19258-1

Wydawnictwo: Publicat (dawniej Podsiedlik-Raniowski)

Encyklopedia zdrowia i urody

Autor: Bosacka Katarzyna, Carlos Klaudia Rok wyd: 2013 Ilość stron: 240 Format: 17,0 x 24,5 cm Oprawa: twarda ISBN: 978-83-245-1987-3

Cena 39,90 zł
Więcej
Obecnie brak na stanie

Śledź nas na Facebooku