
Indeks: 9965-3
Wydawnictwo: PWN Wydawnictwo Naukowe
ANATOMIA ZWIERZĄT t.3 Kobryń
Autor: Kazimierz Krysiak, Henryk KobryńRok wyd: 2001Ilość stron: 513Format: 17,0 x 25,0 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-01-13451-8
Indeks: 9965-3
Wydawnictwo: PWN Wydawnictwo Naukowe
Autor: Kazimierz Krysiak, Henryk KobryńRok wyd: 2001Ilość stron: 513Format: 17,0 x 25,0 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-01-13451-8
Indeks: 18864-1
Wydawnictwo: Harmonia
Autor: Pete Walker Wydanie: 1 Rok wyd: 2024 Ilość stron: 352 Format: 16,5 X 23,5 CM Oprawa: twarda ISBN: 978-83-8309-610-0
Indeks: 9038-3
Wydawnictwo: WUP
Autor: Anna Matuszak-KrólRok wyd: 2009Ilość stron: 134Format: 17,0 x 24,0 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-7259-182-1
Indeks: 14252-1
Wydawnictwo: MediPage
Autor: Collins R. Douglas Wydanie: 1 Rok wyd: 2010 Ilość stron: 524 Format: 16,5 x 23,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-611104-21-6
Indeks: 7297-1
Wydawnictwo: Vesalius
Autor: (red.) Pużyński Stanisław, Wciórka Jacek Wydanie: 2 Rok wyd: 2022 Ilość stron: 288 + 192 Format: 16,5 x 24,0 cm Oprawa: miękka
Zasady dostawy
Zasady zwrotu
Dzięki prezentowanym trzem programom - na siłę bazową, sprawność całego ciała i zaawansowane trenowanie określonych partii ciała - można dowiedzieć się, w jaki sposób łączyć ćwiczenia w progresywne programy treningowe. Odpowiednio zmieniając intensywność, liczbę powtórzeń, czas odpoczynku i kolejność wykonywanych zadań, programy te można dostosowywać do swoich potrzeb, tak aby osiągać własne cele treningowe.
Poprawna technika wykonywania 65 ćwiczeń oporowych. Ilustracje anatomiczne! Dobrze jest dać sobie wycisk, ale jeszcze lepiej robić to z głową.
Spis treści:
Przedmowa
Bibliografia
O autorze
Indeks ćwiczeń
Indeks: 5860-1
Wydawnictwo: AWFiS w Gdańsku
Autor: Zeyland-Malawka Ewa Wydanie: 11 Rok wyd: 2009 Ilość stron: 132 Format: 17,0 x 24,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-89-227-04-1
Indeks: 10467-1
Wydawnictwo: WSiP
Autor: Urszula Kierczak, Tadeusz Glos Wydanie: 1 Rok wyd: 2002 Ilość stron: 144 Format: 16,5 x 23,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-02-08474-3
Indeks: 13904-1
Wydawnictwo: Uniwersytet Adama Mickiewicza w Poznaniu
Autor: Jan Strugarek Wydanie: 1 Rok wyd: 2006 Ilość stron: 200 Format: 17,0 x 24,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-232-1683-5
Indeks: 9856-1
Wydawnictwo: Palatum
Autor: Katarzyna Krzywańska Wydanie: 1 Rok wyd: 2009 Ilość stron: 188 Format: 20,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-927276-4-4
Indeks: 21313-1
Wydawnictwo: PZWL
Autor: Główczyńska Renata, Braksator Wojciech, Mamcarz A. Wydanie: 1 Rok wyd: 2024 Ilość stron: 650 Format: 16,5 x 23,5 cn Oprawa: miękka ze skrzydełkami ISBN: 978-83-01-23678-8
Indeks: 10128-1
Wydawnictwo: WSiP
Autor: Urszula Kierczak, Tadeusz Glos Wydanie: 1 Rok wyd: 2002 Ilość stron: 176 Format: 16,5 x 23,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-02-08476-X
Indeks: 9604-3
Wydawnictwo: Towarzystwo Krzewienia Kultury Fizycznej
Autor: Grażyna Kołomyjska Wydanie: 1 Rok wyd: 2009 Ilość stron: 160 Format: 14,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-61012-26-9
Indeks: 8425-1
Wydawnictwo: Helion
Autor: Mousserion Beata Wydanie: 1 Rok wyd: 2020 Ilość stron: 168 Format: 16,5 x 22,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-283-3915-6
Indeks: 10462-1
Wydawnictwo: eMPi2
Autor: Michał Bronikowski Wydanie: 1 Rok wyd: 2005 Ilość stron: 224 Format: 16,5 x 23,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-89287-41-2
Indeks: 19540-1
Wydawnictwo: MedPharm
Autor: Wolfgang Friedrich, red. Joanna Wyka Wydanie: 1 Rok wyd: 2015 Ilość stron: 300 Format: 17,0 x 24,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7846-086-2
Indeks: 10270-1
Wydawnictwo: AWF w Poznaniu
Autor: Osiński Wiesław Wydanie: 2 Rok wyd: 2002 Ilość stron: 196 Format: 16,5 x 24,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-88923-01-3
Indeks: 15372-1
Wydawnictwo: Siedmioróg
Autor: Bernatek-Brzózka Paulina, Brzózka Tomasz Wydanie: 1 Rok wyd: 2010 Ilość stron: 208 Format: 16,5 x 24,0 cm Oprawa: twarda ISBN: 978-83-7568-247-2
Indeks: 10461-1
Wydawnictwo: AWF we Wrocławiu
Autor: Halina Guła-Kubiszewska, Marek Lewandowski Wydanie: 1 Rok wyd: 2007 Ilość stron: 64 Format: 16,5 c 23,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-89156-73-0
Indeks: 4456-3
Wydawnictwo: PZWL
Autor: Celejowa Irena Wydanie: 1 Rok wyd: 2014 Ilość stron: 296 Format: 16,5 x 23,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-200-4867-3
Indeks: 13573-1
Wydawnictwo: Galaktyka
Autor: Stuart McGillWydanie: 1Rok wyd: 2019Ilość stron: 328Format: 20,5 x 27,5 cmOprawa: miękkaISBN: 9788375797503
Indeks: 8961-3
Wydawnictwo: Edra Urban & Partner
Autor: D.Benardot, red. M. Schlegel-Zawadzka, Z. SzygułaWydanie: 1Rok wyd: 2019Ilość stron: 370Format: 21,0 x 27,0 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-65835-66-6