
Indeks: 18695-1
Wydawnictwo: PZWL
Sygnały alarmowe u chorych i pilne decyzje lekarzy POZ
Autor: (red.) Latkowski Jan, Kosiek KatarzynaWydanie: 1Rok wyd: 2015Ilość stron: 204Format: 14,5 x 20,5 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-200-4509-3
Indeks: 18695-1
Wydawnictwo: PZWL
Autor: (red.) Latkowski Jan, Kosiek KatarzynaWydanie: 1Rok wyd: 2015Ilość stron: 204Format: 14,5 x 20,5 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-200-4509-3
Zasady dostawy
Zasady zwrotu
Skuteczne strategie radzenia sobie z niską samooceną, wstydem, przygnębieniem, depresją, lękiem, traumą emocjonalną i innymi długofalowymi skutkami toksycznego stresu z okresu dzieciństwa Toksyczny stres związany z negatywnymi doświadczeniami z dzieciństwa – przemocą fizyczną, emocjonalną lub seksualną, zaniedbaniem, porzuceniem czy innymi problemami rodzinnymi – oddziałuje na całe nasze dorosłe życie, a nawet na życie naszych dzieci. Jeśli nie zostanie przepracowany, zmienia mózg, funkcjonowanie organizmu i to, jak postrzegamy samych siebie. Może skutkować różnorodnymi dolegliwościami fizycznymi i psychicznymi, takimi jak choroby autoimmunologiczne, zaburzenia lękowe i depresyjne czy zaburzenie stresowe pourazowe. Być może, tak jak wiele osób z podobnie bolesną historią, masz poczucie, że tkwisz w martwym punkcie, i nie wiesz, jak dalej pokierować swoim życiem. Od czego więc zacząć proces leczenia ran powstałych w wyniku traum z okresu dzieciństwa? Glenn Schiraldi, światowej sławy ekspert w zakresie traumy i rezyliencji, przedstawia praktyczne, zweryfikowane w badaniach naukowych metody, które pozwolą ci wydobyć się z zaklętego kręgu cierpienia i braku satysfakcji z życia, rozwinąć wewnętrzną siłę potrzebną do sprostania codziennym wyzwaniom oraz żyć tak, jak pragniesz. W tej książce znajdziesz narzędzia i techniki oparte na najnowszych odkryciach z dziedziny neuronauki, leczenia traumy i zaburzeń przywiązania. Dzięki nim poradzisz sobie z przytłaczającymi emocjami i bolesnymi wspomnieniami, a także zmienisz sposób, w jaki twój mózg reaguje na stres. Negatywne doświadczenia z dzieciństwa nie muszą determinować twojej przyszłości. Stosując się do wskazówek autora i wykonując zaproponowane przez niego ćwiczenia, dokonasz fundamentalnych zmian w swoim życiu, zastępując cierpienie, niską samoocenę, poczucie winy i wstyd troską o siebie, poczuciem wewnętrznego bezpieczeństwa i radością z bycia sobą.
Indeks: 1122-3
Wydawnictwo: Prószyński MEDIA
Autor: Suzanne Abraham, Derek Llewelyn-JonesWydanie: 1Rok wyd: 2001Ilość stron: 310Format: 14,2 x 20,2 cmOprawa: miękkaISBN: 83-7255-871-X
Indeks: 20784-1
Wydawnictwo: Uniwersytet Jagielloński
Autor: Kreisman Jerold J., Straus HalWydanie: 2Rok wyd: 2023Ilość stron: 366Format: 15,5 x 23,5 cmOprawa: miękka ze skrzydełkamiISBN: 978-83-233-5239-6
Indeks: 2124-1
Wydawnictwo: G&P Oficyna Wydawnicza
Autor: Bemis Judith, Barrada AmrWydanie: 3Rok wyd: 2019Ilość stron: 192Format: 14,5 x 20,5 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-7489-798-3
Indeks: 11278-1
Wydawnictwo: Smak Słowa Agencja Wydawnicza Anna Świtajska
Autor: Lauveng ArnhildWydanie: 1Rok wyd: 2016Ilość stron: 240Format: 15,0 x 21,0 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-64846-44-1
Indeks: 9582-1
Wydawnictwo: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Autor: Jacob G., van Genderen H., Seebauer L.Wydanie: 1Rok wyd: 2022Ilość stron: 192Format: 19,0 x 24,5 cmOprawa: miękka ze skrzydełkamiISBN: 978-83-7489-982-6
Indeks: 7471-1
Wydawnictwo: Media Rodzina
Autor: Croos-Muller Claudia Wydanie: 1 Rok wyd: 2013 Ilość stron: 40 Format: 16,5 x 17,5 cm Oprawa: twarda ISBN: 978-83-7278-845-0
Indeks: 8503-1
Wydawnictwo: Akademia Pedagogiki Specjalnej w Warszawie (dawnie
Autor: Rola Jarosław Wydanie: 1 Rok wyd: 2004 Ilość stron: 260 Format: 17,0 x 24,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-87079-97-9
Indeks: 21235-1
Wydawnictwo: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Autor: McKay M., Fanning P., Pool E., Zurita Ona P. Wydanie: 1 Rok wyd: 2024 Ilość stron: 230 Format: 19,0 x 24,0 cm Oprawa: miekka ze skrzydełkami ISBN: 978-83-8258-145-4
Indeks: 2461-1
Wydawnictwo: Prószyński i S-ka
Autor: Kempisty-Jeznach EwaWydanie: 1Rok wyd: 2021Ilość stron: 192Format: 14,5 x 20,5 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-8295-312-1
Indeks: 21126-1
Wydawnictwo: Uniwersytet Jagielloński
Autor: James Greenblatt, Bill Gottlieb Wydanie: 1 Rok wyd: 2024 Ilość stron: 304 Format: 15,5 x 23,0 cm Oprawa: miękka ze skrzydełkami ISBN: 978-83-233-4720-0
Indeks: 20710-1
Wydawnictwo: Znak
Autor: Flis JoannaWydanie: 1Rok wyd: 2023Ilość stron: 382Format: 14,0 x 20,5 cmOprawa: miękka ze skrzydełkamiISBN: 978-83-240-6642-1
Indeks: 14709-1
Wydawnictwo: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Autor: Preismann ChristineWydanie: 1Rok wyd: 2017Ilość stron: 200Format: 14,5x 26,5 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-7489-714-3
Indeks: 15144-1
Wydawnictwo: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Autor: Wilson Kelly G., DuFrene Troy Wydanie: 1 - dodruk Rok wyd: 2024 Ilość stron: 216 Format: 14,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ze skrzydełkami ISBN: 978-83-8258-159-1
Indeks: 21526-1
Wydawnictwo: Feeria
Autor: Anabel Gonzalez Wydanie: 1 Rok wyd: 2025 Ilość stron: 344 Format: 14,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ze skrzydełkami ISBN: 978-83-68262-38-4
Indeks: 20488-1
Wydawnictwo: Feeria
Autor: Naidoo UmaWydanie: 1Rok wyd: 2021Ilość stron: 456Format: 14,5 x 25,5 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-8225-047-3
Indeks: 2667-1
Wydawnictwo: W.A.B.
Autor: Anna Cyklińska Wydanie: 1 Rok wyd: 2022 Ilość stron: 224 Format: 15,0 x 22 cm Oprawa: twarda ISBN: 978-83-831-8202-5