Z tego się nie wyrasta – kompendium ADHD

ADHD to jeden z najpopularniejszych, najbardziej nośnych i najczęściej wyszukiwanych tematów w polskim internecie.

"Z tego się nie wyrasta. Kompendium ADHD" to pierwsza książka tego typu w Polsce, łącząca najnowszą światową wiedzę z doświadczeniami polskiego eksperta i stanowiąca odpowiedź na ogromne zapotrzebowanie czytelników.

Doktor Jarosław Jóźwiak, niekwestionowany autorytet w dziedzinie leczenia ADHD rozmawia z dziennikarką Iwoną Tarnowską-Ciosek o tym, czym jest ADHD, a czym na pewno nie jest, o metodach leczenia i radzenia sobie z tym zaburzeniem oraz ogólnie mówiąc o życiu z ADHD. Oboje z własnego doświadczenia doskonale wiedzą, o czym mówią, dzięki czemu książka nie jest długim i nudnym wykładem, ale zapisem fascynującej, wartkiej i dowcipnej rozmowy.

• ADHD to najczęściej występujące zaburzenie neurorozwojowe.
• Przez lata błędnie uważano, że dotyczy wyłącznie dzieci, głównie stereotypowych rozbieganych i niegrzecznych chłopców, a z czasem po prostu przechodzi.
• Dziś lekarze wiedzą, że ADHD w równym stopniu dotyczy obu płci, a co więcej – zostaje z nami na całe życie.
• Według najnowszych badań ADHD dotyczy od 5 do 10 procent całej populacji, w USA jest już najczęściej diagnozowanym zaburzeniem u dzieci.
• Również w Polsce, po latach stagnacji, w ostatnim czasie wreszcie coś drgnęło i poziom wiedzy na ten temat szybko zaczyna rosnąć.
• Nie do przecenienia jest tutaj fakt, że wiele znanych i popularnych osób, w tym pisarzy, muzyków i sportowców, coraz częściej publicznie mówi o swoim ADHD, dzięki czemu przestaje być ono tematem tabu.

Spis treści:

Rozdział I - Teoria i praktyka
1. Czym jest, a czym nie jest ADHD?
2. Dopamina rządzi światem
3. ADHD u osób dorosłych i u dzieci

Rozdział II - Diagnoza, leczenie i radzenie sobie z ADHD
1. Jak wygląda proces diagnostyczny?
2. Standardowe metody leczenia
3. ADHD a autyzm
4. Zaburzenia współistniejące

Rozdział III - Życie z ADHD
1. Emocje
2. Bałagan
3. Związki
4. Praca

Rozdział IV - Dobrostan bez leków
1. Dieta i ruch
2. Rutyna
3. Mindfulness i sen
4. Terapia

Indeks