Nie tak dawno świat wydawał się nam w miarę przystępny; a nasz w nim los -
przewidywalny. Dzisiaj odbierają nam tę pewność niemal codziennie podawane
wiadomości: wysokie bezrobocie, trudno wyobrażalne zadłużenie państwa, paraliż
służby zdrowia, bezkarność przestępców itd. Naturalnym tego skutkiem jest lęk i
depresja.
Jak możemy się przed tym bronić?
Autorzy książki chcą nam pomóc,
podejmując ważne nie od dziś pytania:
Jak budować wewnętrzną
równowagę?
Jak dbać o harmonię ducha i ciała?
Jak nadać życiu właściwy
sens?
Na czym polega życie we właściwym rytmie