

Indeks: 1911-1
Wydawnictwo: Vesalius
Autor: Tomasik Tomasz, Windak Adam, Skalska Anna, KulczycWydanie: 3Rok wyd: 2021Ilość stron: 220Format: 20,5 x 28,5 cmOprawa: miękkaISBN: 838568803X
Indeks: 1423-1
Wydawnictwo: Via Medica
Autor: (red.) Krzakowski M., Potemski P., Warzocha K. Wydanie: 1 Rok wyd: 2015 Ilość stron: 480 Format: 16,0 x 24,0 cm Oprawa: twarda ISBN: 978-83-7599-827-6
Zasady dostawy
Zasady zwrotu
Jak ułatwić sobie życie i uspokoić myśli
Coraz więcej osób spostrzega siebie samych jako chorobliwie roztargnionych i ogarniętych wewnętrznym niepokojem. Wiele z nich, szukając źródła tego stanu, dowiaduje się z zaskoczeniem, że ma ADHD. Niektórzy rozpoznają własne objawy w zachowaniu swoich dzieci z ADHD i nagle zaczynają rozumieć, co było powodem ich cierpienia. Często też dorośli trafiają na terapię z powodu zaburzeń i chorób, które są wynikiem niezdiagnozowanego i niepoddanego terapii ADHD.
W nowym, zaktualizowanym wydaniu książki ADHD u dorosłych autorka:
omawia wyczerpująco, czym jest ADHD i jaki jest aktualny stan wiedzy na jego
temat;
podkreśla znaczenie terapii psychologicznej i farmakologicznej w
łagodzeniu objawów ADHD;
daje praktyczne wskazówki, jak zarządzać emocjami,
znaleźć porozumienie z członkami rodziny i współpracownikami, stworzyć bliską
relację z partnerem bez objawów ADHD;
dostarcza prostych rozwiązań
poprawiających organizację codziennych zajęć;
zamieszcza arkusze do
samoobserwacji poszczególnych typów ADHD oraz materiały do pracy
własnej.
Objawy ADHD nie znikają wraz z wejściem w dorosłość. Dzięki
skutecznej terapii można jednak zmniejszyć ich dokuczliwość, a nawet sprawić,
że staną się źródłem sukcesu.
Wiedza jest ważnym elementem terapii. Książka Sabine Bernau jest nie tylko
praktyczna, ale i napisana z sercem przez kogoś, kto mierzył się z ADHD przez
wiele lat. Zawiera mnóstwo wskazówek i technik pokazujących, co można robić, by
na co dzień lepiej radzić sobie z jego objawami. Jej lektura może okazać się
ważnym krokiem do zrozumienia, czym jest to zaburzenie w dorosłym życiu.
dr
n. med. Artur Kołakowski, psychiatra i psychoterapeuta
Indeks: 15310-1
Wydawnictwo: Czarna Owca
Autor: Eichelberger Wojciech, Stanisławska Irena A. Wydanie: 1 Rok wyd: 2013 Ilość stron: 160 Format: 13,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7554-303-2
Indeks: 18616-1
Wydawnictwo: Uniwersytet Medyczny we Wrocławiu (Akademia Medycz
Autor: Szepietowski J., Pacan P., Reich A., Grzesiak M. Wydanie: 1 Rok wyd: 2012 Ilość stron: 248 Format: 17,0 x 24,5 cm Oprawa: twarda ISBN: 978-83-7055-453-8
Indeks: 18008-1
Wydawnictwo: Czelej
Autor: Makara-Studzińska Marta Wydanie: 1 Rok wyd: 2012 Ilość stron: 124 Format: 16,5 x 23,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7563-133-3
Indeks: 2994-1
Wydawnictwo: PZWL
Autor: Bac Aneta Wydanie: 1 Rok wyd: 2016 Ilość stron: 172 Format: 16,5 x 23,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-200-5127-8
Indeks: 3815-1
Wydawnictwo: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Autor: Fallon James Wydanie: 1 Rok wyd: 2020 Ilość stron: 272 Format: 14,0 x 21,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7489-829-4
Indeks: 19965-1
Wydawnictwo: Instytut Psychologii Zdrowia
Autor: Cuncic ArlinWydanie: 1Rok wyd: 2021Ilość stron: 200Format: 20,5 x 28,5 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-60747-40-7
Indeks: 19774-1
Wydawnictwo: Media Rodzina
Autor: Robert M. Sapolsky Wydanie: 2 Rok wyd: 2023 Ilość stron: 1008 Format: 14,5 x 20,5 cm Oprawa: twarda ISBN: 978-83-8265-117-1
Indeks: 5808-3
Wydawnictwo: PWN Wydawnictwo Naukowe
Autor: Karen HorneyRok wyd: 1982Ilość stron: 190Format: 14,5 x 20,0 cmOprawa: miękkaISBN: 83-01-04119-6
Indeks: 10998-1
Wydawnictwo: Uniwersytet Jagielloński
Autor: Praca zbiorowa Wydanie: 1 Rok wyd: 2007 Ilość stron: 362 Format: 15,5 x 22,9 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-233-2365-5
Indeks: 21603-1
Wydawnictwo: Edra Urban & Partner
Autor: Bennett-Levy J, Thwaites R, Haarhoff B, Perry H Wydanie: 1 Rok wyd: 2025 Ilość stron: 282 Format: 20,5 x 27, cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-68090-79-6
Indeks: 17339-1
Wydawnictwo: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Autor: Brzezińska Anna, Appelt Karolina, Ziółkowska BeataWydanie: 1- dodrukRok wyd: 2024Ilość stron: 384Format: 16,5 x 23,5 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-8258-178-2
Indeks: 16850-1
Wydawnictwo: Uniwersytet Jagielloński
Autor: (red.) Pilecka Władysława Wydanie: 1 Rok wyd: 2011 Ilość stron: 586 Format: 16,0 x 23,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-233-3035-6
Indeks: 19453-1
Wydawnictwo: Uniwersytet Jagielloński
Autor: Fairburn Christopher G.Wydanie: 1Rok wyd: 2014Ilość stron: 256Format: 16,0 x 23,0 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-233-3691-4
Indeks: 2817-1
Wydawnictwo: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Autor: Łukaszewski Wiesław, Marszał-Wiśniewska M. Wydanie: 1 Rok wyd: 2006 Ilość stron: 182 Format: 16,5 x 23,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7489-020-5
Indeks: 3087-1
Wydawnictwo: Uniwersytet Jagielloński
Autor: Sikorska Iwona Wydanie: 1 Rok wyd: 2016 Ilość stron: 270 Format: 16,0 cm x 23,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-233-4073-7
Indeks: 8737-3
Wydawnictwo: Uniwersytet Jagielloński
Autor: Michał Wierzchoń Wydanie: 1 Rok wyd: 2013 Ilość stron: 190 Format: 16,0 x 24,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-233-3545-0