

Zasady dostawy
Zasady zwrotu
Z tą książką bez wysiłku wdrożysz w życie optymalne dla zdrowia nawyki żywieniowe. Poznasz zasady prawidłowego komponowania posiłków, dowiesz się, czym są indeks i ładunek glikemiczny, jak się je oblicza i dlaczego warto jeść potrawy o niskim IG. Co więcej, w poradniku znalazły się kompletne tygodniowe jadłospisy z przepisami na apetyczne, smaczne, zdrowe i łatwe do przygotowania potrawy. Książka zawiera także przydatne tabele z wartościami indeksu glikemicznego poszczególnych produktów, porady dotyczące mądrych zakupów i mnóstwo innych wskazówek, które pomogą przyrządzać smaczne, wartościowe posiłki oraz utrzymywać dobrą kondycję fizyczną, znakomite samopoczucie i zdrowy wygląd.
Indeks: 4385-3
Wydawnictwo: PZWL
Autor: (red.) Tatoń Jan Wydanie: 3 Rok wyd: 1997 Ilość stron: 446 Format: 23,0 x 16,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-200-2836-1
Indeks: 9888-3
Wydawnictwo: PZWL
Autor: Mirosław Jarosz, Longina Kłosiewicz-LatoszekWydanie: 1-2 dodrukRok wyd: 2009Ilość stron: 140Format: 14,5 x 20,5 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-200-4022-7
Indeks: 21453-1
Wydawnictwo: Medical Education
Autor: Aleksandra Cichocka Wydanie: 1 Rok wyd: 2017 Ilość stron: 20 Format: 15,5 x 15,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-65471-23-9
Indeks: 21347-1
Wydawnictwo: Feeria
Autor: Magdalena Makarowska Wydanie: 3 Rok wyd: 2023 Ilość stron: 400 Format: 16,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ze skrzydełkami ISBN: 978-83-67931-09-0
Indeks: 16783-1
Autor: Anna Dworczyńska Wydanie: 1 Rok wyd: 2014 Ilość stron: 70 Format: 14,4 x 20,6 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-8011-640-5
Indeks: 8980-3
Wydawnictwo: Bauer-Weltbild Media
Autor: Lange Elisabeth Wydanie: 1 Rok wyd: 2009 Ilość stron: 128 Format: 12,5 x 18,7 cm Oprawa: twarda ISBN: 978-83-7404-897-2
Indeks: 10334-1
Wydawnictwo: Rebis Dom Wydawniczy
Autor: Noakes Manny, Clifton Peter Wydanie: 1 Rok wyd: 2007 Ilość stron: 212 Format: 21,0 x 22,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7301-822-8
Indeks: 17417-1
Wydawnictwo: Vital
Autor: Fife Brice Wydanie: 5 Rok wyd: 2019 Ilość stron: 488 Format: 14,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-64278-71-6
Indeks: 1181-3
Wydawnictwo:
Autor: Joanna Anna WalczakRok wyd: 2007Ilość stron: 80Format: 16,0 x 23,0 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-925855-0-3
Indeks: 0311-3
Wydawnictwo: Klub dla Ciebie
Autor: Sherry Torkos Rok wyd: 2007 Ilość stron: 144 Format: 13,0 x 19,0 cm Oprawa: twarda ISBN: 978-83-7404-913-9
Indeks: 17530-1
Wydawnictwo: Jedność
Autor: Middleton Kate, Smith Jane Rok wyd: 2011 Ilość stron: 104 Format: 12,0 x 18,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7660-244-8 Seria: Pierwsze kroki do...
Indeks: 16956-1
Wydawnictwo: Literat
Autor: Praca zbiorowa Rok wyd: 2011 Ilość stron: 32 Format: 15,0 x 21,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7774-099-6
Indeks: 3312-1
Wydawnictwo: Medyk
Autor: mgr inż Aleksandra Cichocka Wydanie: 1 Rok wyd: 2016 Ilość stron: 98 Format: 17,0 x 24,5cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-64045-44-8
Indeks: 1122-3
Wydawnictwo: Prószyński MEDIA
Autor: Suzanne Abraham, Derek Llewelyn-JonesWydanie: 1Rok wyd: 2001Ilość stron: 310Format: 14,2 x 20,2 cmOprawa: miękkaISBN: 83-7255-871-X
Indeks: 8774-1
Wydawnictwo: PZWL
Autor: Sharp Michele Wydanie: 1 Rok wyd: 2005 Ilość stron: 204 Format: 20,5 x 14,5 cm Oprawa: Miękka ISBN: 83-200-3059-5
Indeks: 19978-1
Wydawnictwo: Feeria
Autor: Musiałowska Dominika, Stanek-Gonera AnetaWydanie: 1Rok wyd: 2019Ilość stron: 396Format: 16,5 x 20,5 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-66380-05-9