Banner
NFZ
Indeks: 7297-1
Wydawnictwo: Vesalius
Autor: (red.) Pużyński Stanisław, Wciórka Jacek Wydanie: 2 - dodruk Rok wyd: 2025 ISBN: T.1 83-85688-25-0, T.2 83-85688-37-4 Ilość stron: 288 + 192 Format: 16,5 x 24,0 cm Oprawa: miękka
Indeks: 12005-1
Wydawnictwo: MediPage
Autor: Warlow Charles Rok wyd: 2008 Ilość stron: 486 Format: 12,5 x 19,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-89769-93-0
Zasady dostawy
Zasady zwrotu
Z tą książką bez wysiłku wdrożysz w życie optymalne dla zdrowia nawyki żywieniowe. Poznasz zasady prawidłowego komponowania posiłków, dowiesz się, czym są indeks i ładunek glikemiczny, jak się je oblicza i dlaczego warto jeść potrawy o niskim IG. Co więcej, w poradniku znalazły się kompletne tygodniowe jadłospisy z przepisami na apetyczne, smaczne, zdrowe i łatwe do przygotowania potrawy. Książka zawiera także przydatne tabele z wartościami indeksu glikemicznego poszczególnych produktów, porady dotyczące mądrych zakupów i mnóstwo innych wskazówek, które pomogą przyrządzać smaczne, wartościowe posiłki oraz utrzymywać dobrą kondycję fizyczną, znakomite samopoczucie i zdrowy wygląd.
Indeks: 12117-1
Wydawnictwo: Jedność
Autor: Eva-Maria Kraske Wydanie: 1 Rok wyd: 2016 Ilość stron: 128 Format: 16,0 x 19,0 cm Oprawa: miękka ze skrzydełkami ISBN: 978-83-7971-381-3
Indeks: 12257-1
Wydawnictwo: Astrum
Autor: Jakimowicz-Klein Barbara Wydanie: 1 Rok wyd: 2008 Ilość stron: 120 Format: 14,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7249-191-6 Seria: Zdrowie
Indeks: 10533-1
Wydawnictwo: Interspar
Autor: Lindinger Karin Wydanie: 1 Rok wyd: 2007 Ilość stron: 154 Format: 14,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-89384-88-1
Indeks: 1051-1
Wydawnictwo: Bukowy Las
Autor: Davis Williamn Wydanie: 1 Rok wyd: 2013 Ilość stron: 326 Format: 13,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-62478-92-7
Indeks: 20724-1
Wydawnictwo: RINGIEL AXEL SPRINGER
Autor: Zielewska JoannaWydanie: 1Rok wyd: 2021Ilość stron: 160Format: 19,0 x 23,0 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-8250-073-8
Indeks: 15333-1
Wydawnictwo: Esprit
Autor: Conway Rana Wydanie: 1 Rok wyd: 2010 Ilość stron: 210 Format: 13,0 x 20,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-61989-15-8
Indeks: 7732-3
Wydawnictwo: Rebis Dom Wydawniczy
Autor: Marek Bardadyn Wydanie: 1 Rok wyd: 2008 Ilość stron: 232 Format: 18,0 x 22,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7510-265-9
Indeks: 4055-1
Autor: Magdalena Makarowska Wyd: 2 Rok wyd: 2022 Ilość stron: 304 Format: 16.5 x 20.5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-67327-54-1
Indeks: 8546-3
Wydawnictwo: Esteri
Autor: Bernhard Hobelsberger Wydanie: 1 Rok wyd: 2020 Ilość stron: 208 Format: 17,0 x 24,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-66960-23-7
Indeks: 20735-1
Wydawnictwo: RM
Autor: Lesz AnnaWydanie: 2Rok wyd: 2020Ilość stron: 280Format: 16,0 x 23,0 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-8151-622-8
Indeks: 20885-1
Wydawnictwo: Vital
Autor: De Santis Andy, Anderson MichelleWydanie: 1Rok wyd: 2023Ilość stron: 156Format: 14,5 x 20,5 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-8272-475-2
Indeks: 13531-1
Wydawnictwo: Prószyński MEDIA
Autor: Korszewska Elżbieta Wydanie: 1 Rok wyd: 2003 Ilość stron: 134 Format: 14,0 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-7337-325-X
Indeks: 4190-1
Wydawnictwo: RM
Autor: Lewandowska Agata Wydanie: 1 Rok wyd: 2018 Ilość stron: 184 Format: 16,5 x 23,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7773-854-2
Indeks: 21347-1
Wydawnictwo: Feeria
Autor: Magdalena Makarowska Wydanie: 3 Rok wyd: 2023 Ilość stron: 400 Format: 16,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ze skrzydełkami ISBN: 978-83-67931-09-0
Indeks: 21650-1
Wydawnictwo: Mimesis
Autor: Stołyhwo-Gofron Monika, Gofron Krzysztof Ksawery Wydanie: 1 Rok wyd: 2025 Ilość stron: 144 Format: 16,5 x 21,0 cm Oprawa: miękka ze skrzydełkami ISBN: 978-83-974839-4-1
Indeks: 12247-1
Wydawnictwo: PZWL
Autor: Wieczorek-Chełmińska Zofia Wydanie: 1 Rok wyd: 2008 Ilość stron: 216 Format: 20,5 x 14,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-200-3745-6
