

Indeks: 20532-1
Wydawnictwo: PZWL
Autor: Paweł Balsam Wydanie: 1 Rok wyd: 2022 Ilość stron: 94 Format: 15,0 x 23,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-200-6635-7 Seria: W Gabinecie Lekarza POZ
Zasady dostawy
Zasady zwrotu
Książka przeznaczona zarówno dla fachowców, jak i laików przedstawia prosty sposób na zachowanie dobrego zdrowia i samopoczucia bez konieczności rezygnowania z wielkiej przyjemności, jaką jest jedzenie. To poradnik, w którym znajdziesz odpowiedzi na następujące pytania: jak schudnąć i pozostać szczupłym - bez wyrzeczeń? Jak nie przytyć, jadając w restauracjach? Jak dzięki jedzeniu osiągnąć szczyt sprawności fizycznej i psychicznej?
Wystarczy poznać kilka prostych zasad. Nie trzeba liczyć kalorii ani rezygnować z ulubionych dań. Wino i czekolada nie tylko nie są zabronione, ale wręcz gorąco polecane ze względu na swoje właściwości zdrowotne.
Metoda Montignac została doceniona przez francuskich specjalistów w dziedzinie żywienia i entuzjastycznie przyjęta przez ludzi biznesu, artystów, polityków, sportowców. Do tej pory sprzedano już 7 milionów tej publikacji na całym świecie a jej autor zyskał światową sławę i stał się niekwestionowanym autorytetem w dziedzinie zdrowego żywienia.
O autorze
Przedmowa
Słowo wstępne
Wprowadzenie
I. PLAN DIETY
II. ODCHUDZANIE
III. WIEM, CO JEM
Produkty spożywcze dozwolone w Fazie I
Produkty spożywcze dozwolone w Fazie II
Przepis I
Przepis II
Aneks
Indeks: 19522-1
Wydawnictwo: Marginesy
Autor: Dymek Marta Wydanie: 1 Rok wyd: 2017 Ilość stron: 272 Format: 22,5 x 28,5 cm Oprawa: twarda ISBN: 978-83-65586-97-1
Indeks: 2918-1
Wydawnictwo: EscapeMagazine.pl
Autor: Cieślowska Beata, Majewski Marcin Wydanie: 1 Rok wyd: 2017 Ilość stron: 182 Format: 15,0 x 21,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-61744-86-3
Indeks: 10527-1
Wydawnictwo: ABA Oficyna Wydawnicza
Autor: Brown Edgar Wydanie: 1 Rok wyd: 2007 Ilość stron: 134 Format: 14,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-88872-88-4
Indeks: 19334-1
Wydawnictwo: FOOD-PICTURES
Autor: Połatyńska Beata Wydanie: 1 Rok wyd: 2013 Ilość stron: 176 Format: 17,0 x 24,0 cm Oprawa: twarda ISBN: 978-83-932087-9-1
Indeks: 13618-1
Wydawnictwo: Astrum
Autor: Stacewicz Ewa Rok wyd: 2014 Ilość stron: 168 Format: 15,0 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7277-751-5
Indeks: 8624-1
Wydawnictwo: Feeria
Autor: Makarowska Magdalena, Musiałowska Dominika Wydanie: 1 Rok wyd: 2019 Ilość stron: 280 Format: 16,5 x 20,5 Oprawa: miękka ISBN: 978-83-66380-20-2
Indeks: 6602-1
Wydawnictwo: Amber
Autor: Atkins Robert C., Atkins Veronica Wydanie: 1 Rok wyd: 2003 Ilość stron: 206 Format: 17,0 x 23,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-241-0223-X
Indeks: 13530-1
Wydawnictwo: Astrum
Autor: Jakimowicz-Klein Barbara Wydanie: 2 Rok wyd: 2014 Ilość stron: 152 Format: 15,0 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7277-729-4
Indeks: 19345-1
Wydawnictwo: RM
Autor: Frank Jane Wydanie: 2 Rok wyd: 2014 Ilość stron: 184 Format: 16,5 x 23,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7773-203-8
Indeks: 6626-1
Wydawnictwo: Astrum
Autor: Stacewicz Ewa Wydanie: 1 Rok wyd: 2001 Ilość stron: 184 Format: 14,0 x 20,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-7277-039-5 Seria: Zdrowe życie
Indeks: 8369-3
Wydawnictwo: WAM
Autor: Beata Anna Dąbrowska, Paulina Borkowska Wydanie: 1 Rok wyd: 2018 Ilość stron: 270 Format: 17,0 x 23,0 cm Oprawa: twarda ISBN: 978-83-277-1586-9
Indeks: 17417-1
Wydawnictwo: Vital
Autor: Fife Brice Wydanie: 5 Rok wyd: 2019 Ilość stron: 488 Format: 14,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-64278-71-6
Indeks: 9002-1
Wydawnictwo: Studio Astropsychologii
Autor: Ogrodnik Zbigniew Wydanie: 1 Rok wyd: 2001 Ilość stron: 176 Format: 15,0 x 21,0 cm Oprawa: twarda ISBN: 83-88351-51-6
Indeks: 17086-1
Wydawnictwo: Studio Astropsychologii
Autor: D'Adamo James L., Richards Allan Wydanie: 1 Rok wyd: 2011 Ilość stron: 332 Format: 16,5 x 24,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7377-493-3
Indeks: 1181-3
Wydawnictwo:
Autor: Joanna Anna WalczakRok wyd: 2007Ilość stron: 80Format: 16,0 x 23,0 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-925855-0-3
Indeks: 20405-1
Wydawnictwo: Vital
Autor: Fisch JenWydanie: 1Rok wyd: 2022Ilość stron: 208Format: 16,5 x 24,0 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-8272-305-2