Skończyły się czasy, kiedy uważano, że pulchne bobasy to sama słodycz, a
pyzate dzieci z czasem z tego wyrosną. Dziś wiadomo, że otyłość i nadwaga to nie
tylko defekt kosmetyczny, ale podłoże wielu chorób i zaburzeń, takich jak
cukrzyca typu 2, nadciśnienie tętnicze, stłuszczenie wątroby, choroby tarczycy,
choroby autoimmunologiczne, a także insulinooporność, której w tej książce
poświęcamy dużo uwagi.
Jako mama dwóch córek widzę, jak potrzebna jest
edukacja rodziców w kwestii żywienia i stylu życia dzieci. Nam, rodzicom, ciągle
brakuje w tych sprawach wsparcia! Dlatego zaprosiłam do współpracy znakomitą
dietetyczkę, a prywatnie mamę czwórki dzieci - Anetę Stanek-Gonerę. Od 2017 roku
prowadzimy razem warsztaty dla rodziców i dzieci, edukujemy w internecie, a
także prowadzimy grupy wsparcia. Ta książka to kompendium i dopełnienie wiedzy,
którą na co dzień wam przekazujemy.
Zachęcam do lektury nie tylko obecnych i
przyszłych rodziców, lecz także babcie i dziadków, ciocie i wujków, dietetyków i
innych specjalistów pracujących z dziećmi oraz opiekunów i pracowników
rozmaitych placówek dla dzieci. Wspólnie zadbajmy o zdrowie i dobro dzieci nie
tylko naszych własnych, ale wszystkich! Aż 80% otyłych nastolatków zostanie
otyłymi dorosłymi. Razem możemy temu zapobiec!
Dominika Musiałowska
Prezes
Fundacji
Insulinooporność – zdrowa dieta i zdrowe życie
Choć nadwaga i otyłość u dzieci oraz powiązana z nimi insulinooporność
pociągają za sobą groźne skutki, to jest dobra wiadomość: nadprogramowych
kilogramów można się pozbyć – unikając jednocześnie wielu chorób – i nie trzeba
do tego domowej rewolucji. Wystarczy wprowadzić kilka prostych zmian.
Książka
Pokonaj nadwagę oraz insulinooporność u dziecka to wyjątkowo przyjazny poradnik
dla rodzica zarówno przedszkolaka, jak i ucznia. Dowiesz się z niego między
innymi, na czym tak naprawdę polega problem, z którym zmaga się twoje dziecko –
a wraz z nim wasza rodzina! - i zyskasz gotowe narzędzia, które pozwolą ci go
rozwiązać.
Znajdziesz tu m.in.:
• blisko 300 przepisów na pyszne i zdrowe
dania,
• przystępnie podane informacje o nadwadze, insulinooporności i ich
konsekwencjach oraz o tym, jak sprawdzić, czy dotyczą również twojego
dziecka,
• pomysły na atrakcyjne zabawy ruchowe,
• sposoby na znalezienie
motywacji do zmian dla całej rodziny.