Indeks: 6297-1
Wydawnictwo: Czelej
Autor: Każmierowski Marek, Bowszyc-Dmochowska Monika Wydanie: 2 Rok wyd: 2017 Ilość stron: 206 Format: 16,0 x 23,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7563-238-5
Zasady dostawy
Zasady zwrotu
Książka pokazuje zalety ćwiczenia w domu, zawiera podstawy fitness, uczy jak organizować trening, by był on najbardziej efektywny. Służą temu zestawy ćwiczeń przeznaczone zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych, a także katalog sprzętu, bo jego znajomość jest nieodzowna przy wyborze odpowiedniego ćwiczenia. Można bez trudu włączyć trening w rytm dnia powszedniego.
Wprowadzenie
Indeks: 4439-1
Wydawnictwo: Edra Urban & Partner
Autor: Dan Benardot Wydanie: 2 Rok wyd: 2019 Ilość stron: 424 Format: 21,0 x 27,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-65835-66-6
Indeks: 12007-1
Wydawnictwo: Uniwersytet Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy
Autor: Napierała Marek Wydanie: 1 Rok wyd: 2008 Ilość stron: 212 Format: 16,5 x 23,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7096-648-5
Indeks: 16497-1
Wydawnictwo: PZWL
Autor: bates Iwona Wydanie: 1 Rok wyd: 2017 Ilość stron: 232 Format: 16,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-200-5386-9
Indeks: 18053-1
Wydawnictwo: PZWL
Autor: Clemenceau J-P., Delavier F., Gundill M. Wydanie: 1 Rok wyd: 2012 Ilość stron: 142 Format: 19,5 x 25,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-200-4404-1
Indeks: 21518-1
Wydawnictwo: PZWL
Autor: Piotr Marek, Michał Lenartowicz Wydanie: 1 Rok wyd: 2025 Ilość stron: 236 Format: 16,5 x 23,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-01-24091-2
Indeks: 21407-1
Wydawnictwo: DB Publishing
Autor: Brukner P, Clarsen B, Cook J, Cools A, Crossley K Wydanie: 5 Rok wyd: 2024 Ilość stron: 1328 Format: 20,0 x 25,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-62526-14-7
Indeks: 4946-1
Wydawnictwo: Edra Urban & Partner
Autor: Worle Luise, Pfeiff Erik (red.pol.) Kulmatycki L. Wydanie: 2 Rok wyd: 2018 Ilość stron: 190 Format: 21,0 x 27,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-66067-60-8
Indeks: 11430-1
Wydawnictwo: PZWL
Autor: Celejowa IrenaWydanie: 1Rok wyd: 2014Ilość stron: 296Format: 16,5 x 24,0 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-200-4864-3
Indeks: 10543-1
Wydawnictwo: Medicina Sportiva
Autor: (red.) Jegier Anna Wydanie: 1 Rok wyd: 2005 Ilość stron: 68 Format: 17,5 x 25,0 cm Oprawa: miękka
Indeks: 16241-1
Wydawnictwo: ABA Oficyna Wydawnicza
Autor: Prandota Mirosław Rok wyd: 2010 Ilość stron: 182 Format: 15,5 x 22,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-61012-39-9
Indeks: 16350-1
Wydawnictwo: Literat
Autor: Chojnowska-Siemieńczuk Emilia Wydanie: 1 Rok wyd: 2014 Ilość stron: 32 Format: 14,8 x 21,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7898-012-4 Seria: Porady lekarza rodzinnego
Indeks: 11384-1
Wydawnictwo: PZWL
Autor: Jan Górski Wydanie: 2 Rok wyd: 2019 Ilość stron: 340 Format: 16,5 x 23,5cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-200-5676-1
Indeks: 17001-1
Wydawnictwo: AWF w Poznaniu
Autor: Jacek Gracz, Tadeusz Sankowski, Małgorzata Walczak Wydanie: 1 Rok wyd: 2003 Ilość stron: 38 Format: 17,0 x 24,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-88923-17-X
Indeks: 2982-1
Wydawnictwo: PWN Wydawnictwo Naukowe
Autor: Mikołajewska Emilia Wydanie: 1 Rok wyd: 2016 Ilość stron: 134 Format: 16,5 x 23,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-01-18720-0
Indeks: 21480-1
Wydawnictwo: Edra Urban & Partner
Autor: Richards, Levine, Whittle (red.pol) Gnat Rafał Wydanie: 6 Rok wyd: 2025 Ilość stron: 224 Format: 19,5 x 23,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-68090-74-1
Indeks: 10461-1
Wydawnictwo: AWF we Wrocławiu
Autor: Halina Guła-Kubiszewska, Marek Lewandowski Wydanie: 1 Rok wyd: 2007 Ilość stron: 64 Format: 16,5 c 23,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-89156-73-0