Banner
NFZ
Indeks: 14252-1
Wydawnictwo: MediPage
Autor: Collins R. Douglas Wydanie: 1 Rok wyd: 2010 Ilość stron: 524 Format: 16,5 x 23,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-611104-21-6
Indeks: 1911-1
Wydawnictwo: Vesalius
Autor: Tomasik Tomasz, Windak Adam, Skalska Anna, KulczycWydanie: 3Rok wyd: 2021Ilość stron: 220Format: 20,5 x 28,5 cmOprawa: miękkaISBN: 838568803X
Indeks: 15892-1
Wydawnictwo: MediPage
Autor: Cooper Grant, Herrera Joseph E. Rok wyd: 2010 Ilość stron: 286 Format: 12,0 x 18,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-61104-35-3
Zasady dostawy
Zasady zwrotu
Książka pokazuje zalety ćwiczenia w domu, zawiera podstawy fitness, uczy jak organizować trening, by był on najbardziej efektywny. Służą temu zestawy ćwiczeń przeznaczone zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych, a także katalog sprzętu, bo jego znajomość jest nieodzowna przy wyborze odpowiedniego ćwiczenia. Można bez trudu włączyć trening w rytm dnia powszedniego.
Wprowadzenie
Indeks: 20564-1
Wydawnictwo: Medical Tribune Polska
Autor: Bartosz Molik, Krzysztof S. Klukowski,J. Marszałek Wydanie: 1 Rok wyd: 2022 Ilość stron: 264 Format: 16,0 x 23,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-66946-36-1
Indeks: 1759-3
Wydawnictwo: PZWL
Autor: Rosławski A., Skolimowski T. Wydanie: 8 Rok wyd: 2015 Ilość stron: 140 Format: 16,5 x 23,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-200-4771-4
Indeks: 2489-1
Wydawnictwo: Vital
Autor: Langendoen John, Sertel Karin Wydanie: 1 Rok wyd: 2023 Ilość stron: 268 Format: 17,0 x 24,0 cm Oprawa: twarda ISBN: 978-83-8272-506-3
Indeks: 14739-1
Wydawnictwo: Uniwersytet Zielonogórski
Autor: Asienkiewicz Ryszard Wydanie: 1 Rok wyd: 2007 Ilość stron: 302 Format: 21,5 x 30,0 cm Oprawa: twarda ISBN: 978-83-7481-162-0
Indeks: 20980-1
Wydawnictwo: Galaktyka
Autor: Egoscue Pete Wydanie: 1 Rok wyd: 2023 Ilość stron: 278 Format: 16,0 x 24,0 cm Oprawa: miękka ze skrzydełkami ISBN: 978-83-7579-879-1
Indeks: 17001-1
Wydawnictwo: AWF w Poznaniu
Autor: Jacek Gracz, Tadeusz Sankowski, Małgorzata Walczak Wydanie: 1 Rok wyd: 2003 Ilość stron: 38 Format: 17,0 x 24,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-88923-17-X
Indeks: 20946-1
Wydawnictwo: Medical Tribune Polska
Autor: Łukasz Małek, Rafał BaranowskiWydanie: 1Rok wyd: 2023Ilość stron: 168Format: 27,0 x 21,0 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-66946-59-0
Indeks: 20034-1
Wydawnictwo: PZWL
Autor: Dąbrowski Zbigniew, Marchewka Anna, Teległów AnetaWydanie: 1Rok wyd: 2022Ilość stron: 244Format: 15,0 x 23,5 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-200-6573-2
Indeks: 21518-1
Wydawnictwo: PZWL
Autor: Piotr Marek, Michał Lenartowicz Wydanie: 1 Rok wyd: 2025 Ilość stron: 236 Format: 16,5 x 23,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-01-24091-2
Indeks: 4222-1
Wydawnictwo: DB Publishing
Autor: Santana Juan Carlos Wydanie: 1 Rok wyd: 2017 Ilość stron: 340 Format: 21,5 x 28,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-62526-08-6
Indeks: 20689-1
Wydawnictwo: PZWL
Autor: Delavier FrédéricWydanie: 3Rok wyd: 2023Ilość stron: 256Format: 19,5 x 25,5 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-01-22529-2
Indeks: 10270-1
Wydawnictwo: AWF w Poznaniu
Autor: Osiński Wiesław Wydanie: 2 Rok wyd: 2002 Ilość stron: 196 Format: 16,5 x 24,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-88923-01-3
Indeks: 8155-1
Wydawnictwo: AWF w Katowicach
Autor: Majer Anna, Kowalik Bożena, Fredyk Artur Wydanie: 1 Rok wyd: 2001 Ilość stron: 54 Format: 16,6 x 24,2 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-87478-32-6
Indeks: 11215-1
Wydawnictwo: Uniwersytet Rzeszowski
Autor: Władysław Pańczyk, Krzysztof Warchoł Wydanie: 1 Rok wyd: 2008 Ilość stron: 404 Format: 16,5 x 23,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7338-390-6
Indeks: 10433-1
Wydawnictwo: AWF w Poznaniu
Autor: Krawański Andrzej Wydanie: 1 Rok wyd: 2006 Ilość stron: 268 Format: 17,0 x 24,3 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-88923-74-9
Indeks: 1373-1
Wydawnictwo: MediSfera
Autor: (red.) Saxena A., (red. pol.) Gawęda K. Tarczyńska Wydanie: 1 Rok wyd: 2015 Ilość stron: 296 Format: 16,5 x 24,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-63367-03-9
