Cena
99,00 zł
Cena podstawowa
120,00 zł
W magazynie
- W koszyku nie ma jeszcze produktów
- Wysyłka Za darmo!
- Razem 0,00 zł
- Sprzęt medyczny
- Alkomaty i akcesoria
- Artykuły przeciwodleżynowe
- Baterie i osprzęt elektryczny
- Ciśnieniomierze
- Druki medyczne
- EKG
- Glukometry i akcesoria dla diabetyków
- Higiena medyczna i dezynfekcja
- Higiena jamy ustnej
- Inhalatory
- Materiały szewne
- Materiały opatrunkowe
- Młotki neurologiczne
- Narzędzia medyczne
- Oświetlenie medyczne
- Pielęgnacja chorego
- Pielęgnacja dziecka
- Pierwsza pomoc
- Pikflometry i spejsery
- Prześcieradła na leżanki lekarskie
- Pulsoksymetry i Pulsometry
- Rurki tracheostomijne i akcesoria
- Sprzęt ginekologiczny
- Sprzęt jednorazowego użytku
- Sprzęt laryngologiczny
- Sprzęt okulistyczny
- Sprzęt rehabilitacyjno-ortopedyczny
- Stetoskopy
- Terapia tlenowa
- Termometry
- Wyposażenie gabinetu
- Wagi i wzrostomierze
- Pozostały sprzęt medyczny
- USG
- Odzież, obuwie, akcesoria
- Książki medyczne
- Alergologia
- Anatomia
- Anestezjologia i intensywna terapia
- Angiologia
- Antropologia
- Biochemia
- Biologia ogólna
- Botanika
- Chemia
- Chirurgia
- Choroby zakaźne i pasożytnicze
- Czasopisma
- Dermatologia i wenerologia
- Diabetologia
- Diagnostyka laboratoryjna
- Diagnostyka obrazowa
- Dietetyka i żywienie
- Ekologia
- Encyklopedie, leksykony i słowniki
- Endokrynologia
- Epidemiologia
- Farmacja
- Farmakologia
- Fizjologia i patofizjologia
- Fizyka i biofizyka
- Gastroenterologia i hepatologia
- Genetyka i biologia molekularna
- Geriatria
- Gimnastyka, sport i medycyna sportowa
- Ginekologia i położnictwo
- Hematologia
- Higiena
- Histologia, embriologia i cytologia
- Historia medycyny
- Homeopatia
- Immunologia
- Języki obce
- Kardiologia
- Lekarski Egzamin Państwowy (LEP)
- Lekarsko-Dentystyczny Egzamin Państwowy (LDEP)
- Logopedia
- Matematyka i informatyka
- Medycyna pracy
- Medycyna ratunkowa
- Medycyna rodzinna
- Medycyna wewnętrzna
- Mikrobiologia
- Multimedia
- Nefrologia
- Neurologia i neurochirurgia
- Niepełnosprawność intelektualna i fizyczna
- Okulistyka
- Onkologia i medycyna paliatywna
- Organizacja, marketing i zarządzanie w opiece zdrowotnej
- Ortopedia i traumatologia
- Otorynolaryngologia
- Patologia i patomorfologia
- Pediatria
- Pielęgniarstwo
- Pomoce dydaktyczne
- Poradniki
- O chorobach alergicznych
- O ciąży i porodzie
- O cukrzycy
- O nastolatkach
- O odżywianiu i dietach
- O problemach endokrynologicznych
- O problemach kobiet
- O problemach ludzi starszych
- O problemach mężczyzn
- O problemach neurologicznych
- O problemach nowotworowych
- O problemach narządu wzroku
- O problemach serca i naczyń krwionośnych
- O problemach układu kostnego
- O problemach układu moczowego
- O problemach układu oddechowego
- O problemach układu pokarmowego
- O zdrowiu, opiece i wychowaniu dziecka
- O zdrowiu psychicznym
- Z medycyny niekonwencjonalnej i naturalnej
- Z pierwszej pomocy
- Pozostałe poradniki
- Prawo i etyka w medycynie
- Psychiatria
- Psychologia
- Pulmonologia
- Rehabilitacja
- Reumatologia
- Seksuologia
- Socjologia
- Statystyka medyczna
- Stomatologia
- Chirurgia stomatologiczna i szczękowo-twarzowa
- Farmakologia stomatologiczna
- Materiałoznawstwo
- Ortopedia szczękowa Ortodoncja
- Parodontologia
- Pedodoncja
- Profilaktyka stomatologiczna
- Protetyka i implantologia
- Radiologia stomatologiczna
- Stomatologia estetyczna
- Stomatologia zachowawcza z endodoncją
- Technika dentystyczna
- Stomatologia inne
- Testy i repetytoria na wyższe uczelnie
- Toksykologia
- Uroda i kosmetologia
- Urologia
- Uzależnienia
- Zaburzenia odżywiania
- Zdrowie publiczne i promocja zdrowia
- Pozostałe książki
- Weterynaria i rolnictwo
- Książka obcojęzyczna
- Podręczniki dla studentów
- Antykwariat
- Artykuły biurowe
-
Banner
-
NFZ
Cena
15,00 zł
Cena podstawowa
35,00 zł
W magazynie
Cena
25,00 zł
W magazynie
Cena
39,00 zł
Cena podstawowa
80,00 zł
W magazynie
Cena
99,99 zł
Cena podstawowa
160,00 zł
W magazynie
Ćwicz w domu Najlepsze ćwiczenia na siłę, wytrzymałość, równowagę i gibkość
11169-1
Zasady dostawy
Zasady zwrotu
Opis
Książka pokazuje zalety ćwiczenia w domu, zawiera podstawy fitness, uczy jak organizować trening, by był on najbardziej efektywny. Służą temu zestawy ćwiczeń przeznaczone zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych, a także katalog sprzętu, bo jego znajomość jest nieodzowna przy wyborze odpowiedniego ćwiczenia. Można bez trudu włączyć trening w rytm dnia powszedniego.
Spis treści:
Wprowadzenie
- Podstawy fitness
- Silne mięśnie
- Trening z sercem
- Więcej gibkości
- Body balance
- Właściwie trenować
16 innych produktów w tej samej kategorii:
Indeks: 8708-3
Wydawnictwo: AWF w Poznaniu
Organizacja mięśnia i sterowanie ruchem
Autor: Kazimierz Grottel, Jan Celichowski Wydanie: 1 Rok wyd: 2000 Ilość stron: 120 Format: 17,0 x 24,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-86336-74-9
Cena
39,00 zł
W magazynie
Indeks: 1180-3
Wydawnictwo: AWF w Warszawie
Wskazówki do ćwiczeń z fizjologii wysiłku fizycznego
Autor: Ireneusz MaraleckiWydanie: 1Rok wyd: 1997Ilość stron: 116Format: 14,5 x 20,5 cmOprawa: miękkaISBN: 83-87210-55-2
Cena
12,00 zł
W magazynie
Indeks: 8961-3
Wydawnictwo: Edra Urban & Partner
Żywienie w sporcie
Autor: D.Benardot, red. M. Schlegel-Zawadzka, Z. SzygułaWydanie: 1Rok wyd: 2019Ilość stron: 370Format: 21,0 x 27,0 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-65835-66-6
Cena
79,00 zł
W magazynie
Indeks: 4965-3
Wydawnictwo: AWF w Poznaniu
Traumatologia sportu
Autor: Fibak Jan Wydanie: 1 Rok wyd: 1974 Ilość stron: 180 Format: 16,5 x 23,5 cm Oprawa: miękka Seria: Monografie podręczniki skrypty AWF w Poznaniu
Cena
19,00 zł
W magazynie
Indeks: 8522-3
Wydawnictwo: AWF we Wrocławiu
Zajęcia ruchowe w przedszkolu
Autor: (red.) Antoszczuk Gabriela Wydanie: 1 Rok wyd: 2004 Ilość stron: 126 Format: 16,5 x 24,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-89156-25-3
Cena
29,00 zł
W magazynie
Indeks: 8161-1
Wydawnictwo: AWF w Krakowie
Materiały do ćwiczeń z antropologii
Autor: (red.) Chrzanowska Maria Wydanie: 3 Rok wyd: 1997 Ilość stron: 78 Format: 16,5 x 23,5 cm Oprawa: miękka
Cena
8,93 zł
W magazynie
Indeks: 19429-1
Wydawnictwo: Czelej
Sport wyczynowy i rekreacyjny - problemy kardiologa i internisty
Autor: (red.) Dłużniewski M., Kalarus Z., Pikto-PietkiewiWydanie: 2Rok wyd: 2017Ilość stron: 460Format: 21,5 x 30,0 cmOprawa: twardaISBN: 978-83-7563-229-3
Cena
99,00 zł
Obecnie brak na stanie
Indeks: 5860-1
Wydawnictwo: AWFiS w Gdańsku
Ćwiczenia korekcyjne
Autor: Zeyland-Malawka Ewa Wydanie: 11 Rok wyd: 2009 Ilość stron: 132 Format: 17,0 x 24,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-89-227-04-1
Cena
43,00 zł
Obecnie brak na stanie
Indeks: 21627-1
Wydawnictwo: MedPharm
Trening personalny w małych grupach
Autor: Keli Roberts, (red.pol) Paweł Posłuszny Wydanie: 1 Rok wyd: 2025 Ilość stron: 324 Format: 19,5 x 27,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7846-168-5
Cena
165,00 zł
W magazynie
Indeks: 18417-1
Wydawnictwo: Medical Tribune Polska
Medycyna sportowa cz. 2
Autor: (red.) Klukowski Krzysztof Rok wyd: 2012 Ilość stron: 384 Format: 16,5 x 23,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-62597-68-0
Cena
75,00 zł
Obecnie brak na stanie
Indeks: 12002-1
Wydawnictwo: Galaktyka
Bądź sprawny jak lampart Kompendium dla każdego sportowca, trenera i fizjoterapeuty
Autor: Starrett Kelly Wydanie: 1 Rok wyd: 2015 Ilość stron: 492 Format: 21,5 x 28,0 cm Oprawa: twarda ISBN: 978-83-7579-458-8
Cena
169,90 zł
W magazynie
Indeks: 14731-1
Wydawnictwo: Galaktyka
Nowoczesny trening siłowy
Autor: King Ian, Schuler Lou Wydanie: 1 Rok wyd: 2009 Ilość stron: 366 Format: 20,5 x 27,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7579-095-5
Cena
75,00 zł
Obecnie brak na stanie
Indeks: 3164-1
Wydawnictwo: PZWL
Kardiologia sportowa w praktyce klinicznej
Autor: Wojciech Braksator, Artur Mmcarz Wydanie: 1 Rok wyd: 2016 Ilość stron: 598 Format: 16,5 x 24,0cm Oprawa: miękko ISBN: 978-83-200-5064-6
Cena
183,92 zł
Cena podstawowa
209,00 zł
W magazynie
Indeks: 21377-1
Wydawnictwo: PZWL
Kliniczne podejście do medycyny sportowej
Autor: Bartłomiej Kacprzak Wydanie: 1 Rok wyd: 2024 Ilość stron: 232 Format: 14,5 x 21,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-01-23935-0
Cena
87,12 zł
Cena podstawowa
99,00 zł
W magazynie
Indeks: 8165-1
Wydawnictwo: AWF w Krakowie
Edukacja zdrowotna - alkohol - sport
Autor: (red.) Wrona-Wolny Weronika, Wdowik Marta, Makowsk Wydanie: 1 Rok wyd: 2002 Ilość stron: 192 Format: 16,5 x 23,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-89121-30-1
Cena
34,00 zł
W magazynie
Indeks: 20946-1
Wydawnictwo: Medical Tribune Polska
Atlas EKG sportowców
Autor: Łukasz Małek, Rafał BaranowskiWydanie: 1Rok wyd: 2023Ilość stron: 168Format: 27,0 x 21,0 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-66946-59-0
Cena
149,00 zł
W magazynie