• Banner

  • NFZ

Wszystkie bestsellery

Hipermobilność stawów Ilustrowany przewodnik i plan ćwiczeń

20876-1
Autor: Prerira Celest, Bridges Adell
Wydanie: 1
Rok wyd: 2022
Ilość stron: 288
Format: 16,5 x 24,0 cm
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
ISBN: 978-83-8272-375-5
109,90 zł
Brutto
Ilość
Obecnie brak na stanie

 

Zasady dostawy

 

Zasady zwrotu

Opis
Hipermobilność stawów, nazywana także wiotkością stawową, hiperruchliwością lub nadmierną ruchomością stawów, dotyczy od 12 do 24 procent Polaków. Jakiego rodzaju terapie i aktywność fizyczną powinieneś stosować, aby zwalczyć ból stawów, mięśni i kręgosłupa? Autorki, doświadczone instruktorki jogi, zaprezentują ci specjalnie opracowane ćwiczenia na stawy i masaż powięzi. Ból i kontuzje odejdą do przeszłości. Stosując zaproponowane ćwiczenia, które zaprezentowane są na zdjęciach i szczegółowo opisane, bez trudu wzmocnisz swoje mięśnie i przywrócisz zdrowie. Znajdziesz tu również zalecenia dietetyczne, które pozwolą ci zadbać o zdrowe kości. Proste i skuteczne ćwiczenia na złagodzenie hipermobilności stawów.
Szczegóły produktu
Vital
20876-1
16 innych produktów w tej samej kategorii:

Indeks: 21039-1

Wydawnictwo: PZWL

Biochemia sportowa

Autor: (red.) Cięszczyk Paweł Wydanie: 1 Rok wyd: 2023 Ilość stron: 586 Format: 20,5 x 24,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-01-23128-6

Cena 174,60 zł Cena podstawowa 194,00 zł
Więcej
W magazynie

Śledź nas na Facebooku