"Diagnoza nie jest wyrokiem! Ogłuszający cios, niewyobrażalny wstrząs? Takimi
słowami niektórzy określają moment, w którym usłyszeli diagnozę: stwardnienie
rozsiane. Publikacja pomaga chorym właściwie przeżyć pierwszy rok po
diagnozie i przekonuje, że nie są skazani na kalectwo i smutek.
Autorka, cierpiąca na stwardnienie rozsiane, uważa, że każdy może odegrać
aktywną rolę we własnym leczeniu! Prezentuje bogatą wiedzę medyczną oraz -
co bardzo istotne - nie zapomina o wielu delikatnych kwestiach
psychologicznych. Jak poradzić sobie z powracającym pytaniem: Dlaczego
ja? W jaki sposób rozmawiać o chorobie z przyjaciółmi, jak przedstawić
problem współpracownikom? Z jakich alternatywnych, uzupełniających metod
leczenia warto skorzystać? Do jakich stowarzyszeń się zwrócić? Odpowiedzi na
rozmaite pytania chorego i jego bliskich pozwalają zyskać poczucie kontroli nad
przebiegiem choroby. Cennym dodatkiem jest wykaz przydatnych adresów
internetowych."
Spis treści:
Przedmowa
Wstęp do drugiego wydania
Wprowadzenie
- Dzień 1. Życie z chorobą: Ogłuszający cios; Informacje: Pierwsze
informacje o SM
- Dzień 2. Życie z chorobą: Ogłuszający cios - ciąg dalszy; Informacje:
Badania
- Dzień 3. Życie z chorobą: Z kim porozmawiać? Co powiedzieć? Informacje:
Multidyscyplinarny zespół specjalistów
- Dzień 4. Życie z chorobą: Dlaczego ja? Informacje: Kto choruje na SM?
- Dzień 5. Życie z chorobą: Rozmowa z rodzicami, innymi członkami rodziny i
przyjaciółmi; Informacje: Dieta, ćwiczenia fizyczne, SM i ty - informacje
wstępne
- Dzień 6. Życie z chorobą: Rozmowa z przełożonym i kolegami z pracy;
Informacje: Co powoduje SM?
- Dzień 7. Życie z chorobą: Jak radzić sobie z lękiem? Informacje: Jak
odpoczywać?
- Minął pierwszy tydzień
- Tydzień 2. O tym, co w życiu: Obalanie mitów i stereotypów związanych z
SM; Informacje: Wybór sposobu leczenia - leki modyfikujące przebieg
choroby
- Tydzień 3. Życie z chorobą: Kierunek myślenia - dobra kondycja;
Informacje: Rzuty i zaostrzenia choroby
- Tydzień 4. Życie z chorobą: Aby codzienne życie było łatwiejsze;
Informacje: Zwalczanie objawów
- Minął pierwszy miesiąc
- Miesiąc 2. Życie z chorobą: Radzenie sobie ze stresem; Informacje: Typy
SM
- Miesiąc 3. Życie z chorobą: Nowy rozkład dnia; Informacje: Dieta w SM
- Miesiąc 4. Życie z chorobą: Seks a SM; Informacje: Ćwiczenia fizyczne
twoim sprzymierzeńcem
- Miesiąc 5. Życie z chorobą: Wybory życiowe i ważne zmiany; Informacje:
Alternatywne i uzupełniające metody leczenia
- Miesiąc 6. Życie z chorobą:: Podróżowanie chorych na SM; Informacje:
Refundacja kosztów leczenia
- Minęło pół roku
- Miesiąc 7. Życie z chorobą:: Bezpieczeństwo w domu; Informacje: Rodzaje i
stopnie niesprawności ruchowej
- Miesiąc 8. Życie z chorobą:: Założenie rodziny; Informacje: Ćwiczenie
pamięci i koncentracji
- Miesiąc 9. Życie z chorobą: Kontrola stanu zdrowia; Informacje: Inne leki
do wyboru
- Miesiąc 10. Życie z chorobą: Twoje związki z innymi ludźmi: co się
zmieniło. a co pozostało takie samo; Informacje: Stowarzyszenia chorych na
SM
- Miesiąc 11. Życie z chorobą: Próba oceny swojej sytuacji; Informacje:
Postęp badań nad SM
- Miesiąc 12. Życie z chorobą: Spojrzenie wstecz i spojrzenie przed siebie;
Informacje: Skąd czerpać aktualną wiedzę - Internet
Słowniczek
Warto przeczytać
Podziękowania
Indeks