• Banner

  • NFZ

Indeks: 10469-1

Wydawnictwo: Górnicki Wydawnictwo Medyczne

ABC oparzeń

Autor: (red.) Hettiaratchy S., Papini R., Dziewulski P.Wydanie: 1Rok wyd: 2007Ilość stron: 46Format: 21,0 x 29,7 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-89009-58-6

Cena 65,00 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 16036-1

Wydawnictwo: Wyższa Szkoła Zawodowa Kosmetyki i Pielęgnacji Zdr

Dezodoranty i antyperspiranty

Autor: Frydrych Anna Wydanie: 1 Rok wyd: 2010 Ilość stron: 108 Format: 15,5 x 23,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-89678-31-7

Cena 47,00 zł
Więcej
Obecnie brak na stanie
Wszystkie bestsellery
Zaburzenia snu Wskazówki i porady ułatwiające zdrowy i spokojny sen
  • Zaburzenia snu Wskazówki i porady ułatwiające zdrowy i spokojny sen

Zaburzenia snu Wskazówki i porady ułatwiające zdrowy i spokojny sen

10445-1
  • Autor: Leibold Gerhard
  • Wydanie: 1
  • Rok wyd: 2007
  • Ilość stron: 158
  • Format: 14,5 x 20,5 cm
  • Oprawa: miękka
  • ISBN: 978-83-7250-259-9
  • Seria: Natura dla Zdrowia
  • 14,00 zł
    Brutto
    Ilość
    Obecnie brak na stanie

     

    Zasady dostawy

     

    Zasady zwrotu

    Opis
    Ponad 40% mieszkańców zachodnich krajów uprzemysłowionych ma kłopoty ze snem. Jedni budzą się w środku nocy i przewracają niespokojnie z boku na bok, długo nie mogąc zmrużyć oka. Inni natomiast na pozór spokojnie przesypiają całą noc, ale ich sen jest płytki i nie przynosi upragnionego odpoczynku. Z czasem brak snu może wywołać choroby organiczne, przede wszystkim ze strony układu sercowo-naczyniowego oraz układu trawienia, jak również powodować dolegliwości na tle psychiczno-nerwowym. W poradniku zamieszczono wskazówki i porady ułatwiające zdrowy i spokojny sen. Sen powinien następować samoistnie, bez pomocy z zewnątrz. Osoba zainteresowana musi podjąć wysiłek, by tak się stało, choć oznacza to pokonywanie wielu przeszkód i wymaga większego zaangażowania niż sięgnięcie po tabletki nasenne. Bez wątpienia jednak taka postawa sprzyja kompleksowemu przeciwdziałaniu zaburzeniom snu i umożliwia skuteczne ich wyleczenie.

    Spis treści:

    I. WSTĘP

     

    II. SEN I MARZENIA SENNE

    1. Rytm sen-czuwanie
    2. Podstawowe fazy snu
    3. "Architektura snu"

     

    III. ZABURZENIA SNU

    1. Formy zaburzeń snu
    2. Główne przyczyny zaburzeń snu
    3. Skutki zaburzeń snu

     

    IV. UNIKANIE I LECZENIE ZABURZEŃ SNU

    1. Podstawowe kryteria zapewniające zdrowy sen
    2. Leki przeciw zaburzeniom snu
    3. Naturalne metody niefarmakologiczne
    4. Techniki psychoterapeutyczne wspomagające sen
    Szczegóły produktu
    AWM
    10445-1
    16 innych produktów w tej samej kategorii:

    Indeks: 7178-1

    Wydawnictwo: Instytut Psychiatrii i Neurologii

    Choroba Huntingtona - fakty

    Autor: Quarrell Oliver Wydanie: 1 Rok wyd: 2003 Ilość stron: 126 Format: 14,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-85705-65-1

    Cena 37,00 zł
    Więcej
    W magazynie

    Indeks: 5328-1

    Wydawnictwo: Albatros Andrzej Kuryłowicz

    Sposób na alzheimera

    Autor: Dean Sherzai Wydanie: 1 Rok wyd: 2018 Ilość stron: 384 Format: 14,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-8125-387-1

    Cena 39,90 zł
    Więcej
    Obecnie brak na stanie

    Indeks: 0242-3

    Wydawnictwo: PZWL

    Udar mózgu

    Autor: Rożnowska Krystyna Wydanie: 1 Rok wyd: 2006 Ilość stron: 160 Format: 14,0 x 20,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-200-3204-0 Seria: Lekarz radzi

    Cena 27,00 zł
    Więcej
    W magazynie

    Indeks: 20808-1

    Wydawnictwo: Medical Education

    Dieta po udarze mózgu Poradnik

    Autor: Aleksandra Cichocka Wydanie: 1 Rok wyd: 2023 Ilość stron: 26 Format: 17,0 x 24,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-67696-03-6 Seria: Udar-Wracamy do zdrowia

    Cena 19,00 zł
    Więcej
    W magazynie

    Indeks: 6895-3

    Wydawnictwo: Reader's Digest

    Jak pokonać ból

    Autor: Reader's Digest Wydanie: 1 Rok wyd: 2004 Ilość stron: 384 Format: 20,0 x 26,0 cm Oprawa: twarda ISBN: 83-88243-52-7

    Cena 75,00 zł
    Więcej
    W magazynie

    Śledź nas na Facebooku