• Banner

  • NFZ

Wszystkie bestsellery
Ból - jak z nim żyć
  • Ból - jak z nim żyć

Ból - jak z nim żyć

5976-1
  • Autor: Broome Annabel, Jellicoe Helen
  • Wydanie: 1
  • Rok wyd: 1995
  • Ilość stron: 80
  • Format: 14,5 x 20,5 cm
  • Oprawa: miękka
  • ISBN: 83-200-1930-3
  • 9,98 zł
    Brutto
    Ilość

     

    Zasady dostawy

     

    Zasady zwrotu

    Opis
    Autorki przekonują, że każdy ból można poznać i oswoić. Autorki zalecają w tym celu rozsądną obserwację rodzaju bólu, zmian natężenia, a także jego występowanie z czynnikami towarzyszącymi. Taka postawa pozwoli uzyskiwać stopniowo coraz większą kontrolę nad nim. Techniki relaksacyjne, których przykłady są podane w tej książce, mogą skuteczniej zmniejszyć ból niż wypróbowany nawet lek.

    Spis treści:
    1. Jak odczuwasz swój ból?
    2. Zacznij poznawać ból
    3. Napięcie i ból - błędne koło
    4. Zmiany: relaksacja
    5. Zmieniaj aktywność
    6. Dotrzyj do poradni, które mogą Ci pomóc
    7. Ból: kilka zagadek i prawdopodobne odpowiedzi
    Szczegóły produktu
    PZWL
    5976-1
    16 innych produktów w tej samej kategorii:

    Indeks: 6196-1

    Wydawnictwo: PZWL

    Choroba Alzheimera

    Autor: (red.) Parnowski Tadeusz Wydanie: 1 Rok wyd: 2010 Ilość stron: 144 Format: 14,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-200-3901-6 Seria: Lekarz radzi

    Cena 34,32 zł Cena podstawowa 39,00 zł
    Więcej
    W magazynie

    Indeks: 5328-1

    Wydawnictwo: Albatros Andrzej Kuryłowicz

    Sposób na alzheimera

    Autor: Dean Sherzai Wydanie: 1 Rok wyd: 2018 Ilość stron: 384 Format: 14,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-8125-387-1

    Cena 39,90 zł
    Więcej
    Obecnie brak na stanie

    Indeks: 7178-1

    Wydawnictwo: Instytut Psychiatrii i Neurologii

    Choroba Huntingtona - fakty

    Autor: Quarrell Oliver Wydanie: 1 Rok wyd: 2003 Ilość stron: 126 Format: 14,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-85705-65-1

    Cena 37,00 zł
    Więcej
    W magazynie

    Śledź nas na Facebooku