Stres męski

W książce, korzystając ze swej rozlgłej wiedzy teoretycznej i praktycznej, autorka opisuje wpływ stresu na organizm mężczyzny, specyficzny charakter wychowania chłopców, kształtowany przez media szczególnego rodzaju obraz mężczyzny, a także stresogenne aspekty pracy i kariery zawodowej. W książce można znaleźć również wiele szczegółowych technik przeciwdziałania stresowi i łagodzenia jego skutków.

Spis treści:

1. Walka stresów - różnice między stresem kobiecym a męskim
2. Stres dobry, stres zły, stres męski
3. Stres a ciało mężczyzny
4. Wczesne sygnały ostrzegawcze, one mogą ocalić ci życie
5. Stawanie sie mężczyzną
6. Stres ukryty
7. W pracy, czyli codzienny stres codziennych zmagań
8. Małżeństwo, wiek średni i mity na temat starości
9. Jak żyć z zespołem stresu męskiego