To naprawdę działa! Ponad pół miliona Polaków schudło dzięki diecie doktora
Dukana!
Francuska dieta okazała się doskonała dla Polaków. Szybko tracą zbędne
kilogramy, mają mnóstwo energii i czują się wspaniale.
Aby ułatwić Ci chudnięcie, przy współpracy z doktorem Dukanem opracowaliśmy
polskie przepisy zgodne z zasadami jego diety. Jeśli lubisz naszą narodową
kuchnię, w tej książce znajdziesz receptury na tradycyjne dania: śledzie po
kaszubsku, chłodnik po polsku, a nawet śląską roladę. A jeżeli gotujesz z
fantazją, sięgnij po przepis na zupę imbirową, baba ghanoush albo cytrynowe
steki.
Jedz do woli i chudnij!
Dr Pierre Dukan - francuski lekarz od ponad 30 lat zajmujący się problematyką
prawidłowego żywienia i diet. Autor kilkunastu książek o odchudzaniu, wydawanych
na całym świecie. Opracowana przez niego metoda pomogła schudnąć milionom
osób.
Jarosław Urbaniuk - pisarz, dziennikarz ("Lampa", "Machina", "Czas
Fantastyki"), felietonista kulinarny portalu o2.pl. Wielbiciel kuchni Europy
Środkowej, Indii, Meksyku i Indochin. Dietę doktora Dukana przetestował na sobie
i schudł 20 kilogramów.
Spis treści:
- Dziękuję, Polsko
- Fenomenalna dieta
- O metodzie doktora Dukana słów kilka
- Przepisy
Indeks potraw