Autor: Ledford Janice K., Sanders Valerie, (red. pol.) Mi
Wydanie: 1
Rok wyd: 2011
Ilość stron: 164
Format: 17,0 x 24,0 cm
Oprawa: miękka
ISBN: 978-83-61257-45-5
Seria: Podstawy Okulistyki
Wiesz już zapewne, że klucz do twojego zdrowia i dobrego samopoczucia
kryje się w jelitach. Są one domem bakterii, które mają wpływ na twoją wagę,
nastrój i układ odpornościowy.
Trzymasz w rękach uzupełnienie
bestsellera Jelita wiedzą lepiej. Clare Bailey, lekarka, a prywatnie żona
Michaela Mosleya, wraz z doświadczoną dietetyczką Joy Skipper zgromadziły w tej
książce aż 150 przepisów na zdrowe śniadania, zupy, dania główne, sałatki i
kiszonki. Właśnie takie dania wybrałyby jelita, gdyby same mogły o tym
decydować. Dowiesz się także: • jakie produkty powinna zawierać spiżarnia
przyjazna jelitom, • jak wyrobić w sobie zdrowe nawyki żywieniowe i
zaplanować posiłki zgodnie z dietą Michaela Mosleya, • jak wprowadzić w życie
program naprawy jelit, by uzdrowić swoje ciało od wewnątrz.
Niezależnie
od tego, czy cierpisz na zespół jelita drażliwego lub nietolerancje pokarmowe
czy po prostu chcesz zacząć lepiej traktować swoją mikroflorę jelitową, ta
książka to doskonały przewodnik po zdrowym odżywianiu!
Autor: Bednorz W., Biernat, J., Bronkowska M. Wyka J. Wydanie: 1 Rok wyd: 2018 Ilość stron: 246 Format: 17,0 x 24,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7846-095-4
Autor: Middleton Kate, Smith Jane Rok wyd: 2011 Ilość stron: 104 Format: 12,0 x 18,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7660-244-8 Seria: Pierwsze kroki do...