Kategorie
INFORMACJE

  • Banner

  • NFZ

    NFZ
Najczęściej Kupowane
Wszystkie bestsellery
Diety odchudzające
  • Diety odchudzające

Diety odchudzające

13618-1
  • Autor: Stacewicz Ewa
  • Rok wyd: 2014
  • Ilość stron: 168
  • Format: 15,0 x 20,5 cm
  • Oprawa: miękka
  • ISBN: 978-83-7277-751-5
    • 29,00 zł
    Brutto
    Ilość
    Obecnie brak na stanie

     

    Zasady dostawy

     

    Zasady zwrotu

    Opis

    Każdy chce wyglądać szczupło, modnie i atrakcyjnie - słowem pięknie. I to bez względu na wiek. Jak to zrobić? To proste, wystarczy pozbyć się kilku zbędnych kilogramów.

    Kobiety zastanawiają się często, dlaczego nie potrafią zrzucić tego zbędnego tłuszczu mimo biegania po sklepach, sprzątania domu i wielu innych czynności, które wykonują każdego dnia. Zapominają, że organizm szybko przyzwyczaja się do określonych czynności i potrafi oszczędnie wydzielać energię potrzebną do ich wykonania. Dlatego, aby zadbać o przyspieszenie przemiany materii, należy wybrać inny rodzaj aktywności fizycznej i zmienić nawyki żywieniowe.

    Każda dieta może być dobra i skuteczna, pod warunkiem, że będzie zapewniała minimalny bezpieczny dopływ energii podczas odchudzania, przy zachowaniu właściwego stosunku podstawowych składników odżywczych oraz dostarczania niezbędnych ilości witamin i soli mineralnych.

    Jednak to, co służy jednej osobie, nie zawsze pomaga drugiej, dlatego tak ważne jest wybranie i stosowanie właściwej diety.

    Przed Państwem książka DIETY ODCHUDZAJĄCE, w której autorka Ewa Stacewicz przedstawiła różnorodne sposoby na szybką utratę kilku kilogramów oraz łatwe w przygotowaniu przepisy na dania dietetyczne, które pomogą w procesie odchudzania. Powodzenia!



    Spis treści:

    Wstęp

    1. Motywacja
    2. Określ swoją wagę
    3. Przeciętna waga ciała kobiet
    4. Co to jest otyłość?
    5. Anoreksja
    6. Bulimia
    7. Lipektomia - odsysanie tłuszczu
    8. Efekt jo-jo
    9. Cellulitis
    10. Niebezpieczne okazje
    11. Zmieniaj drobne przyzwyczajenia
    12. Siedem przykazań zdrowego spożywania pokarmów
    13. Z głodówką na Ty
    14. Nowy styl życia
    15. Diety
    16. Tabela kaloryczna
    17. Przepisy
    Szczegóły produktu
    Astrum
    13618-1
    16 innych produktów w tej samej kategorii:
    Trzy kroki do zdrowia Szybki podgląd

    Indeks: 0887-1

    Wydawnictwo: Galaktyka

    Trzy kroki do zdrowia

    Autor: Fuhrman Joel Wydanie: 1 Rok wyd: 2014 Ilość stron: 348 Format: 16,0 x 24,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7579-329-1

    Cena 39,90 zł
    Więcej
    W magazynie
    Lecznicze diety Szybki podgląd

    Indeks: 15157-1

    Wydawnictwo: Mada

    Lecznicze diety

    Autor: Jackowska Wanda Rok wyd: 2010 Ilość stron: 224 Format: 14,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-89624-63-5

    Cena 23,10 zł
    Więcej
    Obecnie brak na stanie

    Śledź nas na Facebooku

    Facebook