Kategorie
INFORMACJE

  • anty

    anty
Najczęściej Kupowane
- 21,00 zł Psychiatria pod krawatem Szybki podgląd

Indeks: 1676-1

Wydawnictwo: Medical Education (dawniej eMKa Media Group)

Psychiatria pod krawatem

Autor: (red.) Dudek Dominika, Rymaszewska Joanna Wydanie: 1 Rok wyd: 2016 Ilość stron: 340 Format: 19,0 x 23,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-65191-17-5

Cena 99,00 zł Cena podstawowa 120,00 zł
Więcej
W magazynie
Wszystkie bestsellery
Diety odchudzające
  • Diety odchudzające

Diety odchudzające

13618-1
  • Autor: Stacewicz Ewa
  • Rok wyd: 2014
  • Ilość stron: 168
  • Format: 15,0 x 20,5 cm
  • Oprawa: miękka
  • ISBN: 978-83-7277-751-5
    • 29,00 zł
    Brutto
    Ilość
    Obecnie brak na stanie

     

    Zasady dostawy

     

    Zasady zwrotu

    Opis

    Każdy chce wyglądać szczupło, modnie i atrakcyjnie - słowem pięknie. I to bez względu na wiek. Jak to zrobić? To proste, wystarczy pozbyć się kilku zbędnych kilogramów.

    Kobiety zastanawiają się często, dlaczego nie potrafią zrzucić tego zbędnego tłuszczu mimo biegania po sklepach, sprzątania domu i wielu innych czynności, które wykonują każdego dnia. Zapominają, że organizm szybko przyzwyczaja się do określonych czynności i potrafi oszczędnie wydzielać energię potrzebną do ich wykonania. Dlatego, aby zadbać o przyspieszenie przemiany materii, należy wybrać inny rodzaj aktywności fizycznej i zmienić nawyki żywieniowe.

    Każda dieta może być dobra i skuteczna, pod warunkiem, że będzie zapewniała minimalny bezpieczny dopływ energii podczas odchudzania, przy zachowaniu właściwego stosunku podstawowych składników odżywczych oraz dostarczania niezbędnych ilości witamin i soli mineralnych.

    Jednak to, co służy jednej osobie, nie zawsze pomaga drugiej, dlatego tak ważne jest wybranie i stosowanie właściwej diety.

    Przed Państwem książka DIETY ODCHUDZAJĄCE, w której autorka Ewa Stacewicz przedstawiła różnorodne sposoby na szybką utratę kilku kilogramów oraz łatwe w przygotowaniu przepisy na dania dietetyczne, które pomogą w procesie odchudzania. Powodzenia!



    Spis treści:

    Wstęp

    1. Motywacja
    2. Określ swoją wagę
    3. Przeciętna waga ciała kobiet
    4. Co to jest otyłość?
    5. Anoreksja
    6. Bulimia
    7. Lipektomia - odsysanie tłuszczu
    8. Efekt jo-jo
    9. Cellulitis
    10. Niebezpieczne okazje
    11. Zmieniaj drobne przyzwyczajenia
    12. Siedem przykazań zdrowego spożywania pokarmów
    13. Z głodówką na Ty
    14. Nowy styl życia
    15. Diety
    16. Tabela kaloryczna
    17. Przepisy
    Szczegóły produktu
    Astrum
    13618-1
    16 innych produktów w tej samej kategorii:
    Czy wiesz co jesz? Poradnik konsumenta Szybki podgląd

    Indeks: 15376-1

    Wydawnictwo: Publicat (dawniej Podsiedlik-Raniowski)

    Czy wiesz co jesz? Poradnik konsumenta

    Autor: Bosacka Katarzyna, Kozłowska-Wojciechowska Małgorz Rok wyd: 2011 Ilość stron: 248 Format: 13,0 x 19,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-245-1852-4

    Cena 30,00 zł
    Więcej
    Obecnie brak na stanie

    Śledź nas na Facebooku

    Facebook