

Zasady dostawy
Zasady zwrotu
Autorka, wykwalifikowany dietetyk, zawarła w tej książce wszystko, co potrzebujesz wiedzieć o życiu z cukrzycą i łagodzeniu jej objawów przez zdrowe odżywianie.
Cukrzyca jest niestety obecnie powszechnym problemem zdrowotnym. Szacuje się, że liczba osób dotkniętych cukrzycą typu 2. insulinoniezależną będzie stale rosła. Na szczęście ten rodzaj cukrzycy można kontrolować jedynie dzięki przestrzeganiu zbilansowanej diety i zdrowemu trybowi życia. Wiedza na temat zrównoważonego odżywiania jest więc niezbędna, by zachować zdrowie.
Książka zawiera niezbędne informacje na temat postępowania w cukrzycy oraz kluczowe informacje o diecie wynikające z najnowszych badań. Znajdziesz w niej ponad to ponad 100 przepisów z określonym indeksem i ładunkiem glikemicznym, przykładowy plan posiłków na każdy dzień, rady na temat zakupów i planowania menu oraz wyjątkowe przepisy na potrawy o dużej zawartości warzyw, roślin strączkowych, owoców i pełnych zbóż.
Żyj zdrowo, stosując zdrową dietę i aktywność ruchową!
Indeks glikemiczny i ładunek glikemiczny
Indeks potraw
Indeks: 19066-1
Wydawnictwo: Pro Medica Media
Autor: Strienz Joahim Wydanie: 1 Rok wyd: 2012 Ilość stron: 192 Format: 12,5 x 18,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-62953-01-1
Indeks: 5724-3
Autor: Tatoń Jan Wydanie: 1 Rok wyd: 2004 Ilość stron: 192 Format: 16,5 x 23,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-200-3021-8
Indeks: 17403-1
Wydawnictwo: Literat
Autor: Praca zbiorowa Ilość stron: 32 Format: 14,5 x 21,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-8114-717-0 Seria: Porady lekarza rodzinnego
Indeks: 8622-1
Wydawnictwo: RM
Autor: Ślubowska Katarzyna Wydanie: 1 Rok wyd: 2019 Ilość stron: 130 Format: 19,0 x 23,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-8151-016-5
Indeks: 9127-3
Wydawnictwo: PZWL
Autor: Górowski Tadeusz Wydanie: 2 Rok wyd: 2004 Ilość stron: 144 Format: 14,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-200-2973-2 Seria: Lekarz radzi
Indeks: 8624-1
Wydawnictwo: Feeria
Autor: Makarowska Magdalena, Musiałowska Dominika Wydanie: 1 Rok wyd: 2019 Ilość stron: 280 Format: 16,5 x 20,5 Oprawa: miękka ISBN: 978-83-66380-20-2
Indeks: 14413-1
Wydawnictwo: Vital
Autor: Fuhrman Joel Wydanie: 1 Rok wyd: 2014 Ilość stron: 350 Format: 14,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-64278-25-9
Indeks: 11082-1
Wydawnictwo: PZWL
Autor: Jarosz Mirosław, Kłosiewicz-Latoszek Longina Wydanie: 1 Rok wyd: 2010 Ilość stron: 188 Format: 14,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-200-4215-3 Seria: Instytut Żywności i Żywienia zaleca
Indeks: 19538-1
Wydawnictwo: Feeria
Autor: Makarowska Magdalena, Musiałowska Dominika Wydanie: 2 Rok wyd: 2024 Ilość stron: 312 Format: 16,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-8225-194-4
Indeks: 17391-1
Autor: Chrzanowski MonikaWydanie: 1Rok wyd: 2011Ilość stron: 260Format: 17,0 x 24,0 cmOprawa: twardaISBN: 978-83-615-9448-2
Indeks: 4937-1
Wydawnictwo: M
Autor: Kowalczyk Anna, Antoniszyn Tomasz Wydanie: 1 Rok wyd: 2018 Ilość stron: 256 Format: 26,5 x 22,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-8021-217-6
Indeks: 8627-1
Wydawnictwo: Feeria
Autor: Makarowska Magdalena, Musiałowska Dominika Wydanie: 1 Rok wyd: 2019 Ilość stron: 362 Format: 16,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7229-715-0
Indeks: 19537-1
Wydawnictwo: RM
Autor: Drozd Dorota Wydanie: 3 Rok wyd: 2021 Ilość stron: 200 Oprawa: miękka ISBN: 978-83-8151-504-7
Indeks: 15339-1
Wydawnictwo: Via Medica
Autor: Kruk Alicja Miriam Wydanie: 1 Rok wyd: 2010 Ilość stron: 102 Format: 14,0 x 21,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7599-177-2
Indeks: 4190-1
Wydawnictwo: RM
Autor: Lewandowska Agata Wydanie: 1 Rok wyd: 2018 Ilość stron: 184 Format: 16,5 x 23,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7773-854-2
Indeks: 7968-1
Wydawnictwo: Otwarte
Autor: Izabela Wentz Wydanie: 1 Rok wyd: 2019 Ilość stron: 382 Format: 16.5x23.5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7515-575-4