Doskonały poradnik dla wszystkich chcących świadomie wybierać i stosować
najkorzystniejsze dla siebie metody antykoncepcji i planowania ciąży. Książka
zawiera informacje o cyklu menstruacyjnym, jajeczkowaniu, miesiączce, dniach
płodnych i niepłodnych i zapłodnieniu. Autorzy opisują naturalne i sztuczne
metody antykoncepcyjne, a także antykoncepcję ratunkową. Przy każdej metodzie
podano jej wskaźnik skuteczności.
Spis treści:
I. WSTĘP
- Cykl menstruacyjny
- Jajeczkowanie
- Miesiączka
- Dni względnie niepłodne
- Dni płodne
- Dni absolutnie niepłodne
- Zapłodnienie
- Wskaźnik Pearla
II. METODY NATURALNE
- Wstrzemięźliwość
- Kalendarzyk
- Metoda termiczna
- Metoda objawowo-termiczna
- Metoda Billingsów
- Stosunek przerywany
- Karmienie piersią
III. METODY SZTUCZNE
- Metoda chemiczna
- Wkładka wewnątrzmaciczna
- Metoda mechaniczna (barierowa)
- Antykoncepcja hormonalna
IV. ANTYKONCEPCJA RATUNKOWA