Szkoła rodzenia

Narodziny dziecka są dla rodziców momentem niezwykłym i wspaniałym. Oczekują go z radością, ale i z lękiem. Większość zastanawia się, jak najlepiej przygotować się do nowej roli w życiu, ale też jak przejść przez najtrudniejszy etap, jakim jest poród.

Poradnik autorstwa dr Doroty Ćwiek, położnej z wieloletnim doświadczeniem, jest niezwykłą skarbnicą wiedzy na temat porodu i pierwszych dni po porodzie. W książce omówione są tematy zazwyczaj poruszane podczas zajęć szkół rodzenia tj. przygotowanie do porodu: Ćwiczenia relaksacyjne i udział partnera podczas porodu, Masaż kobiety ciężarnej i rodzącej, Nauka techniki karmienia piersią, Pielęgnacja noworodka tuż po porodzie.

Książka przeznaczona dla wszystkich kobiet świadomie przygotowujących się do porodu. Zarówno dla tych uczestniczących w zajęciach szkół rodzenia, dla których ten poradnik może być źródłem usystematyzowanej wiedzy, ale też dla tych, które ze szkół rodzenia z różnych względów nie korzystają. Duża liczba ilustracji, niezliczona ilość praktycznych porad powoduje, że jest to lektura obowiązkowa dla każdej pary oczekującej dziecka.

Spis treści:

I. CIĄŻA

1. Zmiany ogólnoustrojowe w ciąży
2. Higiena w ciąży
3. Zasady żywienia kobiety w ciąży
4. Najczęstsze dolegliwości w czasie ciąży
5. Badania kobiety w czasie ciąży
6. Ćwiczenia w ciąży

II. PRZYGOTOWANIE DO PORODU

1. Przygotowanie psychofizyczne do porodu
2. Przygotowanie fizyczne do porodu
3. Co zabrać ze sobą do szpitala

III. PORÓD

1. Kiedy udać się do szpitala?
2. Poród drogami natury
3. Metody zmniejszania bólu porodowego
4. Postępowanie z noworodkiem po porodzie
5. A może poród w domu?
6. Cięcie cesarskie
7. Rola ojca w czasie porodu

IV. POŁÓG

1. Zmiany w połogu
2. Opieka w połogu
3. Najczęstsze problemy w połogu
4. Połóg po cięciu cesarskim
5. Odżywianie w połogu
6. Gimnastyka w połogu

V. KARMIENIE PIERSIĄ

1. Mechanizm laktacji
2. Korzyści karmienia naturalnego
3. Zmienność pokarmu kobiecego
4. Technika karmienia piersią
5. Pozycje do karmienia
6. Zasady karmienia piersią
7. Najczęstsze problemy w laktacji
8. Odciąganie pokarmu

VI. NOWORODEK

1. Stany przejściowe noworodka
2. Pielęgnacja noworodka
3. Masaż noworodka i niemowlęcia
4. Pierwsze spotkanie z lekarzem neonatologiem/pediatrą
5. Wyprawka noworodka

Piśmiennictwo

Skorowidz