Niniejsza książka to istna skarbnica wiedzy na temat prawidłowego
żywienia, gwarantującego zachowanie zdrowia, urody i doskonałego samopoczucia w
tym trudnym okresie. Zarówno panie szczupłe, jak i te z nadwagą z łatwością
wybiorą odpowiednie dla siebie diety.
Spis treści:
Wstęp
- Dieta białkowa
- Dieta grejpfrutowa
- Dieta ziemniaczana
- Dieta jogurtowa
- Dieta czekoladowa
- Szybka dieta bez gotowania
- Dieta śródziemnomorska
- Dieta rodzinna
- Dieta niskotłuszczowa
- Dieta życia
- Dieta dla niecierpliwych
- Dieta hollywoodzka
- Dieta Montignaca
- Dieta Kliniki Mayo
- Dieta amerykańskich kosmonautów
- Dieta doktora Haya
- Dieta Andersona
- Dieta plus ćwiczenia
- Schudnij w biuście i ramionach
- Gubimy zbędne centymetry na udach i pośladkach
- Zmniejszamy odwód talii
- Jeden dzień - jeden produkt
- Dzień koktajli warzywnych
- Dzień morskich specjałów
- Dzień koktajli mlecznych
- Dzień brokułowy
- Dzień ziemniaczanych
- Dzień owoców cytrusowych
- Dzień ryżowy
- Dieta Glorii Estefan
- Dieta Melanie Griffith
- Dieta Kate Winslet
- Dieta Demi Moore
- Dieta Jennifer Aniston
- Dieta Claudi Schiffer
- Dieta Stillmana
- Dieta Pritkina
- Dieta Atkinsa
- Dieta mleczna
- Dieta Strażników wagi
- Dieta amerykańska
- Dieta hinduska
- Dieta błyskawiczna
- Dieta energetyzująca
- Dieta makrobiotyczna
- Monodieta pszeniczna
- Dieta wegetariańska
- Dieta dobrych kalorii
- Dieta oczyszczająca
- Głodówka 24-godzinna
- Ziołowe kuracje oczyszczające
- Dieta dla czterdziestolatki
- Pyszne obiady
- Chłodniki
- Mięso i ryby
- Smaczne sałatki
- Desery
Bibliografia