Książka opisuje naturalne metody leczenia alergii i sposoby zapobiegania 
jej. Podpowiada, jak wzmocnić układ obronny organizmu na tyle, aby dobrze radził 
sobie z zagrożeniami. Chorzy na alergiczny nieżyt nosa nie są skazani na ciągłe 
przyjmowanie leków. Bardzo wiele można osiągnąć, przyjmując czynną postawę wobec 
choroby i stosując domowe leczenie oparte na metodach medycyny naturalnej. W ten 
sposób udaje się nie tylko zmniejszyć dokuczliwe dolegliwości, ale również 
zapobiec rozwinięciu się astmy, która dotyka co czwartej osoby chorej na 
alergiczny nieżyt nosa. 
Spis treści:
  - Czym jest alergiczny nieżyt nosa 
  
- Czynniki wywołujące alergiczny nieżyt nosa 
  
- Siły obronne organizmu 
  
- Jak postawić prawidłową diagnozę 
  
- Jak leczyć alergiczny nieżyt nosa 
  
- Jak zapobiegać napadom alergii 
  
- Zdrowie a psychika