• Banner

  • NFZ

Wszystkie bestsellery

Joga powięzi ćwiczenia na nadgarstki, szyję i ramiona

20888-1
Autor: Schmidt Lucia Nirmala
Wydanie: 1
Rok wyd: 2023
Ilość stron: 182
Format: 14,5 x 20,5 cm
Oprawa: miękka
ISBN: 978-83-8272-523-0
59,90 zł
Brutto
Ilość

 

Zasady dostawy

 

Zasady zwrotu

Opis
Spędzasz wiele godzin, pracując przy komputerze, i zaczynają ci już doskwierać bóle szyi i ramion? Szukasz terapii, która uwolni cię od tego typu dolegliwości? Zacznij ćwiczyć jogę powięziową! Równie dobrze sprawdza się ona jako ćwiczenie na stawy, jak i sposób na stres. W książce tej znajdziesz wskazówki, jak złagodzić bóle szyi, ramion i nadgarstków przy pomocy prostej aktywności fizycznej. Nauczysz się masażu powięzi i poznasz skuteczne ćwiczenia na cieśń nadgarstka. Nie obawiaj się, że zaprezentowane w publikacji pozycje będą zbyt skomplikowane. Ze względu na łatwość wykonania mogą być potraktowane nawet jako joga dla początkujących. Nadal jednak będą korzystne dla zdrowia. Sprawdź, jak joga powięziowa uwolni cię od bólu mięśni i stawów.
Szczegóły produktu
Vital
20888-1
16 innych produktów w tej samej kategorii:

Indeks: 14638-1

Wydawnictwo: MedPharm

Aromaterapia dla całej rodziny

Autor: Romer Marion, (red. pol.) Brud Władysław S. Wydanie: 1 Rok wyd: 2010 Ilość stron: 202 Format: 17,0 x 21,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-60466-77-3

Cena 36,75 zł
Więcej
Obecnie brak na stanie

Indeks: 21095-1

Wydawnictwo: Vital

Meridiany w praktyce

Autor: Mike MandlWydanie: 1Rok wyd: 2024Ilość stron: 326Format: 14,5 x 20,5 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-8272-713-5

Cena 69,60 zł
Więcej
Obecnie brak na stanie

Indeks: 9786-1

Wydawnictwo: Bauer-Weltbild Media

Urynoterapia

Autor: Martens Angela Wydanie: 1 Rok wyd: 2006 Ilość stron: 160 Format: 12,5 x 19,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-7404-470-5

Cena 14,90 zł
Więcej
Obecnie brak na stanie

Indeks: 18252-1

Wydawnictwo: Uniwersytet Medyczny w Poznaniu (dawniej Akademia

Leki pochodzenia naturalnego

Autor: (red.) Nawrot Joanna, Nowak Gerard Wydanie: 2 Rok wyd: 2018 Ilość stron: 426 Format: 17,0 x 24,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7597-324-2

Cena 104,00 zł
Więcej
Obecnie brak na stanie

Indeks: 21107-1

Wydawnictwo: Bellona Dom Wydawniczy

Apteka domowa

Autor: Maria Treben Wydanie: 1 Rok wyd: 2023 Ilość stron: 344 Format: 16.5 x 23,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-11-17085-8

Cena 44,90 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 11450-1

Wydawnictwo: Corsam

Zdrowie na codzień

Autor: Korżawska Stefania Wydanie: 1 Rok wyd: 2007 Ilość stron: 72 Format: 14,0 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-902994-4-0 Seria: Twoje zdrowie

Cena 16,80 zł
Więcej
W magazynie

Śledź nas na Facebooku