• Banner

  • NFZ

Wszystkie bestsellery

Joga powięzi ćwiczenia na nadgarstki, szyję i ramiona

20888-1
Autor: Schmidt Lucia Nirmala
Wydanie: 1
Rok wyd: 2023
Ilość stron: 182
Format: 14,5 x 20,5 cm
Oprawa: miękka
ISBN: 978-83-8272-523-0
59,90 zł
Brutto
Ilość

 

Zasady dostawy

 

Zasady zwrotu

Opis
Spędzasz wiele godzin, pracując przy komputerze, i zaczynają ci już doskwierać bóle szyi i ramion? Szukasz terapii, która uwolni cię od tego typu dolegliwości? Zacznij ćwiczyć jogę powięziową! Równie dobrze sprawdza się ona jako ćwiczenie na stawy, jak i sposób na stres. W książce tej znajdziesz wskazówki, jak złagodzić bóle szyi, ramion i nadgarstków przy pomocy prostej aktywności fizycznej. Nauczysz się masażu powięzi i poznasz skuteczne ćwiczenia na cieśń nadgarstka. Nie obawiaj się, że zaprezentowane w publikacji pozycje będą zbyt skomplikowane. Ze względu na łatwość wykonania mogą być potraktowane nawet jako joga dla początkujących. Nadal jednak będą korzystne dla zdrowia. Sprawdź, jak joga powięziowa uwolni cię od bólu mięśni i stawów.
Szczegóły produktu
Vital
20888-1
16 innych produktów w tej samej kategorii:

Indeks: 19678-1

Wydawnictwo: Vital

Aromaterapia praktyczna

Autor: Matuszewska BeataWydanie: 1Rok wyd: 2021Ilość stron: 152Format: 14,5 x 20,5 cmOprawa: miękka ze skrzydełkamiISBN: 978-83-8168-619-8

Cena 39,90 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 10216-3

Wydawnictwo: Dragon

Lasoterapia

Autor: Katarzyna Simonienko Wydanie: 1 Rok wyd: 2021 Ilość stron: 240 Format: 17,0 x 21,5 cm Oprawa: zintegrowana ISBN: 978-83-8172-712-9

Cena 34,00 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 18252-1

Wydawnictwo: Uniwersytet Medyczny w Poznaniu (dawniej Akademia

Leki pochodzenia naturalnego

Autor: (red.) Nawrot Joanna, Nowak Gerard Wydanie: 2 Rok wyd: 2018 Ilość stron: 426 Format: 17,0 x 24,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7597-324-2

Cena 104,00 zł
Więcej
Obecnie brak na stanie

Śledź nas na Facebooku