• Banner

  • NFZ

Wszystkie bestsellery

Joga powięzi ćwiczenia na nadgarstki, szyję i ramiona

20888-1
Autor: Schmidt Lucia Nirmala
Wydanie: 1
Rok wyd: 2023
Ilość stron: 182
Format: 14,5 x 20,5 cm
Oprawa: miękka
ISBN: 978-83-8272-523-0
59,90 zł
Brutto
Ilość

 

Zasady dostawy

 

Zasady zwrotu

Opis
Spędzasz wiele godzin, pracując przy komputerze, i zaczynają ci już doskwierać bóle szyi i ramion? Szukasz terapii, która uwolni cię od tego typu dolegliwości? Zacznij ćwiczyć jogę powięziową! Równie dobrze sprawdza się ona jako ćwiczenie na stawy, jak i sposób na stres. W książce tej znajdziesz wskazówki, jak złagodzić bóle szyi, ramion i nadgarstków przy pomocy prostej aktywności fizycznej. Nauczysz się masażu powięzi i poznasz skuteczne ćwiczenia na cieśń nadgarstka. Nie obawiaj się, że zaprezentowane w publikacji pozycje będą zbyt skomplikowane. Ze względu na łatwość wykonania mogą być potraktowane nawet jako joga dla początkujących. Nadal jednak będą korzystne dla zdrowia. Sprawdź, jak joga powięziowa uwolni cię od bólu mięśni i stawów.
Szczegóły produktu
Vital
20888-1
16 innych produktów w tej samej kategorii:

Indeks: 6444-1

Wydawnictwo: Muza

Nowe choroby stare lekarstwa

Autor: Kerr Gillian, Bloomfield Yvonne Wydanie: 1 Rok wyd: 2002 Ilość stron: 160 Format: 22,0 x 24,0 cm Oprawa: twarda ISBN: 83-7319-151-8

Cena 51,45 zł
Więcej
Obecnie brak na stanie

Indeks: 19676-1

Wydawnictwo: Vital

Masaż bańką chińską

Autor: Oellerich Heike, Wessels MiriamWydanie: 1 - dodrukRok wyd: 2023Ilość stron: 180Format: 14,5 x 20,5 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-8272-424-0

Cena 84,80 zł
Więcej
Obecnie brak na stanie

Indeks: 18363-1

Wydawnictwo: Galaktyka

Diagnozowanie z języka

Autor: Schnorrenberger C. C., Schnorrenberger B.Wydanie: 1 - dodrukRok wyd: 2022Ilość stron: 300Format: 14,5 x 20,5 cmOprawa: miękka ze skrzydełkamiISBN: 978-83-7579-219-5

Cena 59,90 zł
Więcej
Obecnie brak na stanie

Indeks: 1116-1

Wydawnictwo: Corsam

Kobiece dolegliwości

Autor: Korżawska Stefania Wydanie: 1 Rok wyd: 2015 Ilość stron: 62 Format: 14,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-64049-44-6

Cena 12,60 zł
Więcej
Obecnie brak na stanie

Indeks: 16297-1

Wydawnictwo: POLWEN Polskie Wydawnictwo Encyklopedyczne

Homeopatia

Autor: Tekieli Robert Wydanie: 2 Rok wyd: 2010 Ilość stron: 120 Format: 15,0 x 21,0 cm Oprawa: twarda ISBN: 978-83-7557-095-3

Cena 26,00 zł
Więcej
Obecnie brak na stanie

Śledź nas na Facebooku