• Banner

  • NFZ

Wszystkie bestsellery

Joga powięzi ćwiczenia na nadgarstki, szyję i ramiona

20888-1
Autor: Schmidt Lucia Nirmala
Wydanie: 1
Rok wyd: 2023
Ilość stron: 182
Format: 14,5 x 20,5 cm
Oprawa: miękka
ISBN: 978-83-8272-523-0
59,90 zł
Brutto
Ilość

 

Zasady dostawy

 

Zasady zwrotu

Opis
Spędzasz wiele godzin, pracując przy komputerze, i zaczynają ci już doskwierać bóle szyi i ramion? Szukasz terapii, która uwolni cię od tego typu dolegliwości? Zacznij ćwiczyć jogę powięziową! Równie dobrze sprawdza się ona jako ćwiczenie na stawy, jak i sposób na stres. W książce tej znajdziesz wskazówki, jak złagodzić bóle szyi, ramion i nadgarstków przy pomocy prostej aktywności fizycznej. Nauczysz się masażu powięzi i poznasz skuteczne ćwiczenia na cieśń nadgarstka. Nie obawiaj się, że zaprezentowane w publikacji pozycje będą zbyt skomplikowane. Ze względu na łatwość wykonania mogą być potraktowane nawet jako joga dla początkujących. Nadal jednak będą korzystne dla zdrowia. Sprawdź, jak joga powięziowa uwolni cię od bólu mięśni i stawów.
Szczegóły produktu
Vital
20888-1
16 innych produktów w tej samej kategorii:

Indeks: 9786-1

Wydawnictwo: Bauer-Weltbild Media

Urynoterapia

Autor: Martens Angela Wydanie: 1 Rok wyd: 2006 Ilość stron: 160 Format: 12,5 x 19,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-7404-470-5

Cena 14,90 zł
Więcej
Obecnie brak na stanie

Indeks: 19676-1

Wydawnictwo: Vital

Masaż bańką chińską

Autor: Oellerich Heike, Wessels MiriamWydanie: 1 - dodrukRok wyd: 2023Ilość stron: 180Format: 14,5 x 20,5 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-8272-424-0

Cena 84,80 zł
Więcej
Obecnie brak na stanie

Indeks: 17533-1

Wydawnictwo: Corsam

Ziołowe ambrozje

Autor: Korżawska Stefania Wydanie: 1 Rok wyd: 2012 Ilość stron: 144 Format: 14,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-930637-5-8

Cena 27,00 zł
Więcej
Obecnie brak na stanie

Indeks: 11447-1

Wydawnictwo: Corsam

Przewodnik po zdrowym życiu

Autor: Korżawska StefaniaWydanie: 1Rok wyd: 2007Ilość stron: 72Format: 14,5 x 20,5 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-902994-2-6Seria: Twoje zdrowie

Cena 16,80 zł
Więcej
Obecnie brak na stanie

Indeks: 9029-1

Wydawnictwo: Tower Press

Maca - siostra vilcacory

Autor: Prusakowski Marek Wydanie: 1 Rok wyd: 2000 Ilość stron: 144 Format: 14,0 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-87342-35-1

Cena 12,60 zł
Więcej
Obecnie brak na stanie

Indeks: 8907-1

Wydawnictwo: Medyk

Renesans akupunktury

Autor: Garnuszewski Zbigniew Wydanie: 2 Rok wyd: 2017 Ilość stron: 478 Format: 16,5 x 23,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-64045-03-5

Cena 50,00 zł
Więcej
Obecnie brak na stanie

Śledź nas na Facebooku