• Banner

  • NFZ

Wszystkie bestsellery

Hipermobilność stawów Ilustrowany przewodnik i plan ćwiczeń

20876-1
Autor: Prerira Celest, Bridges Adell
Wydanie: 1
Rok wyd: 2022
Ilość stron: 288
Format: 16,5 x 24,0 cm
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
ISBN: 978-83-8272-375-5
109,90 zł
Brutto
Ilość
Obecnie brak na stanie

 

Zasady dostawy

 

Zasady zwrotu

Opis
Hipermobilność stawów, nazywana także wiotkością stawową, hiperruchliwością lub nadmierną ruchomością stawów, dotyczy od 12 do 24 procent Polaków. Jakiego rodzaju terapie i aktywność fizyczną powinieneś stosować, aby zwalczyć ból stawów, mięśni i kręgosłupa? Autorki, doświadczone instruktorki jogi, zaprezentują ci specjalnie opracowane ćwiczenia na stawy i masaż powięzi. Ból i kontuzje odejdą do przeszłości. Stosując zaproponowane ćwiczenia, które zaprezentowane są na zdjęciach i szczegółowo opisane, bez trudu wzmocnisz swoje mięśnie i przywrócisz zdrowie. Znajdziesz tu również zalecenia dietetyczne, które pozwolą ci zadbać o zdrowe kości. Proste i skuteczne ćwiczenia na złagodzenie hipermobilności stawów.
Szczegóły produktu
Vital
20876-1
16 innych produktów w tej samej kategorii:

Indeks: 16284-1

Wydawnictwo: PWN Wydawnictwo Naukowe

Biomechanika sportu Krótkie wykłady

Autor: Grimshaw Paul, Lees Adrian, Fowler Neil, Burden Ad Wydanie: 1 Rok wyd: 2010 Ilość stron: 396 Format: 17,0 x 24,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-01-16415-7 Seria: Krótkie wykłady

Cena 59,00 zł
Więcej
Obecnie brak na stanie

Indeks: 12363-1

Wydawnictwo: PZWL

Atlas ćwiczeń dla kobiet

Autor: Frédéric Delavier, Ryszard Jasiński, T. StefaniakWydanie: 1Rok wyd: 2026Ilość stron: 194Format: 19,5 x 25,5 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-01-24397-5

Cena 159,00 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 18417-1

Wydawnictwo: Medical Tribune Polska

Medycyna sportowa cz. 2

Autor: (red.) Klukowski Krzysztof Rok wyd: 2012 Ilość stron: 384 Format: 16,5 x 23,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-62597-68-0

Cena 75,00 zł
Więcej
Obecnie brak na stanie

Indeks: 20946-1

Wydawnictwo: Medical Tribune Polska

Atlas EKG sportowców

Autor: Łukasz Małek, Rafał BaranowskiWydanie: 1Rok wyd: 2023Ilość stron: 168Format: 27,0 x 21,0 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-66946-59-0

Cena 149,00 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 21178-1

Wydawnictwo: Moc Media

Alergologia sportowa

Autor: Radosław Gawlik, Marcin Kurowski Wydanie: 1 Rok wyd: 2024 Ilość stron: 370 Format: 15,0 x 21,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-67133-50-0

Cena 147,90 zł
Więcej
Obecnie brak na stanie

Śledź nas na Facebooku