Kategorie
INFORMACJE

  • Banner

  • NFZ

    NFZ
Najczęściej Kupowane
- 12,10 zł Urazy oka Szybki podgląd

Indeks: 17241-1

Wydawnictwo: Czelej

Urazy oka

Autor: Kuhn Ferenc, (red. pol.) Zagórski Zbigniew Wydanie: 1 Rok wyd: 2011 Ilość stron: 242 Format: 21,0 x 30,0 cm Oprawa: twarda ISBN: 978-83-7563-116-6

Cena 97,90 zł Cena podstawowa 110,00 zł
Więcej
Obecnie brak na stanie
- 9,79 zł Optyczna koherentna tomografia Szybki podgląd

Indeks: 1890-1

Wydawnictwo: Edra Urban & Partner

Optyczna koherentna tomografia

Autor: Jaj S. Duker, Nadia K. Waheed,Darin R. Goldman Wydanie: 1 Rok wyd: 2016 Ilość stron: 179 Format: 16,0 x 23,0 cm Oprawa: twarda ISBN: 978-83-65373-42-7

Cena 79,21 zł Cena podstawowa 89,00 zł
Więcej
Obecnie brak na stanie
Alergiczne choroby oczu Szybki podgląd

Indeks: 6854-1

Wydawnictwo: Górnicki Wydawnictwo Medyczne

Alergiczne choroby oczu

Autor: (red.) Czajkowski Janusz Wydanie: 1 - dodruk Rok wyd: 2021 Ilość stron: 140 Format: 18,5 x 24,5 cm Oprawa: twarda ISBN: 978-83-41257-95-0

Cena 99,00 zł
Więcej
Obecnie brak na stanie
Wszystkie bestsellery

Mobilność w treningu funkcjonalnym

3359-1
  • Autor: Broussal-Derval A., Ganneau S.
  • Format: 20,5 x 29,5 cm
  • Ilość stron: 348
  • Rok wydania: 2021
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 978-83-7846-124-1
  • Wydawnictwo: Medpharm

160,00 zł
Brutto
Ilość

 

Zasady dostawy

 

Zasady zwrotu

Opis

Mobilność w treningu funkcjonalnym to najnowsza tego typu publikacja na polskim rynku wydawniczym. Zawiera kompleksową wiedzę dla każdego, kto chce utrzymać, przywrócić lub poprawić sprawność fizyczną, unikając dolegliwości bólowych ze strony układu ruchu zarówno w profesjonalnym i amatorskim sporcie, jak i w życiu codziennym.

Książka prowadzi czytelnika krok po kroku od usuwania przyczyn dolegliwości bólowych i dysfunkcji po kompleksowe przygotowanie organizmu do osiągnięcia maksymalnej sprawności fizycznej. Proponując po drodze bogaty wachlarz technik mobilizacji (automasaż, rolowanie, rozciąganie) i dużą różnorodność ćwiczeń używanych w wielu dyscyplinach sportu, sztuk walki i jogi.

Spis treści:

Część I - Ból
1. Ruch a ból
2. Punkty spustowe
3. Automasaż
4. Pokonać ból

Część II - Oddychanie
1. Stres a oddychanie
2. Strefa komfortu i strefa stresu
3. Układ mięśniowy a oddychanie
4. Trening przepony
5. Treningu układu oddechowego
6. Zarządzanie własnym czasem

Część III - Ruch
Ruchy ludzkiego ciała w przestrzeni
Łańcuchy mięśniowo-stawowo-powięziowe

Część IV - Mobilność
Testy
Trening funkcjonalny
Serie ćwiczeń

Szczegóły produktu
3359-1
16 innych produktów w tej samej kategorii:
Alergologia sportowa Szybki podgląd

Indeks: 21178-1

Wydawnictwo: Moc Media

Alergologia sportowa

Autor: Radosław Gawlik, Marcin Kurowski Wydanie: 1 Rok wyd: 2024 Ilość stron: 370 Format: 15,0 x 21,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-67133-50-0

Cena 147,90 zł
Więcej
W magazynie
Obozy wędrowne Szybki podgląd

Indeks: 12665-1

Wydawnictwo: AWF we Wrocławiu

Obozy wędrowne

Autor: Jacek Grobelny Wydanie: 1 Rok wyd: 2007 Ilość stron: 208 Format: 16,8 x 23,8 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-89156-62-4

Cena 25,00 zł
Więcej
W magazynie
Kinesiotaping w sporcie Szybki podgląd

Indeks: 2982-1

Wydawnictwo: PWN Wydawnictwo Naukowe

Kinesiotaping w sporcie

Autor: Mikołajewska Emilia Wydanie: 1 Rok wyd: 2016 Ilość stron: 134 Format: 16,5 x 23,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-01-18720-0

Cena 55,00 zł
Więcej
W magazynie

Śledź nas na Facebooku

Facebook