

Zasady dostawy
Zasady zwrotu
Od KULTURYSTYKI do MARATONU poprzez CROSSFIT
Suplementy diety od A do Z
Większość osób regularnie praktykujących aktywność fizyczną stosuje dietę i używa suplementów diety w celu poprawy swojej sprawności, znajdując na rynku szeroką ofertę produktów, spośród których nie zawsze łatwo dokonać wyboru. W niniejszej książce przedstawiono sposoby służące poprawie wydolności, bazując na mocnych danych naukowych i w sposób w pełni bezpieczny. W odniesieniu do wszystkich rodzajów aktywności fizycznej, począwszy od siłowni aż do kolarstwa poprzez crossfit, przedstawiono sugestie dotyczące najbardziej odpowiednich sposobów żywienia i suplementacji, bez jednoczesnego pomijania potrzeb szczególnych grup osób uprawiających sport, takich jak seniorzy, osoby chorujące na cukrzycę czy weganie. Przedstawiono zatem, w ponad 60 szczegółowych punktach, cechy i właściwości wszystkich suplementów diety mogących wspomagać nasz organizm w uzyskaniu poprawy sprawności fizycznej i wydolności sportowej. W celu ułatwienia wyboru każdemu suplementowi diety przyporządkowano punktację odnoszącą się do jego skuteczności w poprawie poszczególnych rodzajów sprawności wchodzących w skład wydolności sportowej (siła, wydolność, masa, wytrzymałość, odchudzanie, koncentracja).
Indeks: 17865-1
Wydawnictwo: Muza
Autor: Roetert E.Paul, Kovacs Mark S. Wydanie: 1 Rok wyd: 2012 Ilość stron: 216 Format: 17,5 x 25,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7758-173-5
Indeks: 11217-1
Wydawnictwo: Uniwersytet Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy
Autor: A. Michalski, M. Napierała, M. Zasada Wydanie: 1 Rok wyd: 2005 Ilość stron: 246 Format: 16,5 x 23,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-7096-545-8
Indeks: 1759-3
Wydawnictwo: PZWL
Autor: Rosławski A., Skolimowski T. Wydanie: 8 Rok wyd: 2015 Ilość stron: 140 Format: 16,5 x 23,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-200-4771-4
Indeks: 8165-1
Wydawnictwo: AWF w Krakowie
Autor: (red.) Wrona-Wolny Weronika, Wdowik Marta, Makowsk Wydanie: 1 Rok wyd: 2002 Ilość stron: 192 Format: 16,5 x 23,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-89121-30-1
Indeks: 0883-1
Wydawnictwo: Galaktyka
Autor: Venuto Tom Wydanie: 1 Rok wyd: 2014 Ilość stron: 364 Format: 17,0 x 24,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7579-346-8
Indeks: 8686-3
Wydawnictwo: PWN Wydawnictwo Naukowe
Autor: Grimshaw Paul, Lees Adrian, Fowler Neil, Burden Ad Rok wyd: 2010 Ilość stron: 396 Format: 17,0 x 24,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-01-16415-7 Seria: Krótkie wykłady
Indeks: 21518-1
Wydawnictwo: PZWL
Autor: Piotr Marek, Michał Lenartowicz Wydanie: 1 Rok wyd: 2025 Ilość stron: 236 Format: 16,5 x 23,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-01-24091-2
Indeks: 14739-1
Wydawnictwo: Uniwersytet Zielonogórski
Autor: Asienkiewicz Ryszard Wydanie: 1 Rok wyd: 2007 Ilość stron: 302 Format: 21,5 x 30,0 cm Oprawa: twarda ISBN: 978-83-7481-162-0
Indeks: 6849-1
Wydawnictwo: PZWL
Autor: Barbara Frączek, Jarosław Krzywański, Hubert Krzys Wydanie: 1 Rok wyd: 2019 Ilość stron: 1180 Format: 16.5 x 23.5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-200-5587-0
Indeks: 5456-3
Autor: Dziak Artur Rok wyd: 2003 Ilość stron: 80 Format: 14,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 8391710017
Indeks: 8425-1
Wydawnictwo: Helion
Autor: Mousserion Beata Wydanie: 1 Rok wyd: 2020 Ilość stron: 168 Format: 16,5 x 22,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-283-3915-6
Indeks: 20689-1
Wydawnictwo: PZWL
Autor: Delavier FrédéricWydanie: 3Rok wyd: 2023Ilość stron: 256Format: 19,5 x 25,5 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-01-22529-2
Indeks: 11215-1
Wydawnictwo: Uniwersytet Rzeszowski
Autor: Władysław Pańczyk, Krzysztof Warchoł Wydanie: 1 Rok wyd: 2008 Ilość stron: 404 Format: 16,5 x 23,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7338-390-6
Indeks: 17886-1
Wydawnictwo: PZWL
Autor: (red. nauk.) Jeger Anna, Krawczyk Jarosław Wydanie: 1 Rok wyd: 2012 Ilość stron: 144 Format: 21,0 x 29,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-200-4249-8 Seria: Praktyka lekarza rodzinnego
Indeks: 14731-1
Wydawnictwo: Galaktyka
Autor: King Ian, Schuler Lou Wydanie: 1 Rok wyd: 2009 Ilość stron: 366 Format: 20,5 x 27,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7579-095-5
Indeks: 3164-1
Wydawnictwo: PZWL
Autor: Wojciech Braksator, Artur Mmcarz Wydanie: 1 Rok wyd: 2016 Ilość stron: 598 Format: 16,5 x 24,0cm Oprawa: miękko ISBN: 978-83-200-5064-6