• Banner

  • NFZ

Wszystkie bestsellery
Zgrabne nogi, pośladki, uda, łydki Ćwiczenia, dieta dla kobiet
  • Zgrabne nogi, pośladki, uda, łydki Ćwiczenia, dieta dla kobiet

Zgrabne nogi, pośladki, uda, łydki Ćwiczenia, dieta dla kobiet

15162-1
  • Autor: Matella Katarzyna
  • Rok wyd: 2008
  • Ilość stron: 32
  • Format: 15,0 x 21,0 cm
  • Oprawa: miękka
  • ISBN: 978-83-7527-016-7
  • 3,90 zł
    Brutto
    Ilość
    Obecnie brak na stanie

     

    Zasady dostawy

     

    Zasady zwrotu

    Opis
    Niestety, nas - kobiety natura "obdarzyła" większą ilością tkanki tłuszczowej, która chętnie kumuluje się właśnie w rejonach ud i pośladków. Dlatego też te obszary ciała budzą najwięcej zastrzeżeń pań. Pora położyć im kres!

    Spis treści:
    1. Przysiady ze sztangą trzymaną z przodu
    2. Wykroki chodzone ze sztangielkami
    3. Wznosy nogi bokiem
    4. Unoszenie nogi do tyłu
    5. Przywodzenie ud na maszynie siedząc
    6. Wyprosty podudzi na maszynie siedząc
    7. Zginanie podudzi leżąc przodem na maszynie
    8. Wypychanie jednonóż ciężaru na suwnicy
    9. Wejścia na stopień ze sztangielkami
    10. Wspięcia na palcach stojąc
    11. Wybór i intensywność ćwiczeń
    12. Superserie
    13. Aeroby
    14. Dieta
    Szczegóły produktu
    Literat
    15162-1
    16 innych produktów w tej samej kategorii:

    Indeks: 9134-1

    Wydawnictwo: Skarbnica Wiedzy

    Skóra Poradnik zdrowia

    Autor: Kaflińska Nadzieja Wydanie: 1 Rok wyd: 2005 Ilość stron: 118 Format: 11,0 x 19,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-89420-20-1

    Cena 7,25 zł
    Więcej
    W magazynie

    Indeks: 8541-1

    Wydawnictwo: Edra Urban & Partner

    Kosmetologia włosów

    Autor: Jacek Arct, Katarzyna Pytkowska Wydanie: 1 Rok wyd: 2020 Ilość stron: 145 Format: 17,0 x 24,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-66310-60-5

    Cena 48,06 zł Cena podstawowa 54,00 zł
    Więcej
    W magazynie

    Indeks: 19258-1

    Wydawnictwo: Publicat (dawniej Podsiedlik-Raniowski)

    Encyklopedia zdrowia i urody

    Autor: Bosacka Katarzyna, Carlos Klaudia Rok wyd: 2013 Ilość stron: 240 Format: 17,0 x 24,5 cm Oprawa: twarda ISBN: 978-83-245-1987-3

    Cena 39,90 zł
    Więcej
    Obecnie brak na stanie

    Indeks: 1701-1

    Wydawnictwo: MedPharm

    Kosmetologia Podstawy naukowe

    Autor: Kranc Robert, Farbiszewski Ryszard Wydanie: 1 Rok wyd: 2016 Ilość stron: 160 Format: 17,0 x 24,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7846-108-1

    Cena 39,00 zł
    Więcej
    Obecnie brak na stanie

    Indeks: 21032-1

    Wydawnictwo: PZWL

    Mezoterapia w praktyce

    Autor: Załęska Izabela Wydanie: 1 Rok wyd: 2023 Ilość stron: 120 Format: 15,0 x 23,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-01-23259-7

    Cena 154,00 zł
    Więcej
    Obecnie brak na stanie

    Śledź nas na Facebooku